【唱歌技巧和發聲方法】練習哼鳴的正確方法！

「哼鳴」是嗓音練習的有效手段之一，只要能掌握正確的練習方法，並持之以恆地堅持練習定會收到意想不到的效果。

「哼」是我們生活中常見的動作，就是在發聲的時候，雙唇微微閉攏，聲音通過鼻腔發出的狀態。平日里人們在心情愉快的時候往往情不自禁地「哼」著歌曲，這時雖不是有意地在唱，但是聲音卻很鬆弛、通暢和清晰。聲樂練習中的「哼鳴」與生活中的各種「哼」（愉快地「哼」唱，生氣地「哼」及輕蔑地「哼」）實際上並沒有太大的區別，只是發聲練習中的「哼鳴」要求腔體的狀態更誇張一些，注意力更集中一些。

歌唱發聲時經常做的「哼鳴」練習一般分為兩種：一種叫做開口「哼鳴」；另一種是閉口「哼鳴」。其中閉口「哼鳴」是大家在做基礎練習中經常用的一種加強歌唱共鳴的方法，「哼鳴」雖然可以幫助學唱者鞏固歌唱的基礎狀態，對於初學歌唱者的音色和歌唱的共鳴有顯著的改善作用。但是，由於此種方法需要練習者付出較多的練習時間和耐心，因此，這一有效的練聲方法雖然為多數聲樂學習者所知，卻因其看似容易且費時較長而被許多歌唱學習者忽視了。

歌唱的「哼鳴」練習，要求在「哼」的時候保持著半打哈欠的狀態：利用深呼吸將喉嚨打開，用嘆氣的感覺將聲音用氣息「嘆」到眉心。如果方法正確，「哼」出來的聲音則非常通暢、圓潤而且輕鬆，並不覺得怎樣用力就能體會到共鳴效果。

哼鳴可以幫助我們找到聲音的高位置，不常用的聲帶部分，以及不常用的聲音通道。雖然哼鳴已經被很多聲樂工作者翻來覆去的研討了很多，但是依然有太多的聲樂愛好者不懂哼鳴，不知道哼鳴如何練習。

大部分的聲樂愛好者在做哼鳴時都會直接發出「嗯」，不管有無準備好，不管姿態，不管呼吸，很多人以這樣的慵懶的不積極的方式練習哼鳴，得到的結果就是中聲區域還將就哼出，但是低聲區聲帶就會撐開聲音低不下來，高音區就會擠壓聲帶高不上去，聲音出現斷層並且真假聲總是打架，容易破音，練了幾條音階嗓子就疼了。這就是沒有理解哼鳴的真正意義及技術要領的結果。這樣長時間的練習不但沒有起到練習的效果反而養成了不良的發聲習慣。

那麼如何做出正確的哼鳴呢，如何讓哼鳴真正幫助我們歌唱呢？這是一個問題！下面跟著我的步伐吧！

1、在作出哼鳴前，我們必須要放鬆自己的身體，調整一下姿勢，然後作出正確的呼吸方式。再來就是發出氣泡音，做出氣泡音是為了讓我們聲音有點，這個點可以理解成發聲點也可以理解為聲音的支點，因為我們在歌唱時總是希望自己的聲音是有根的，它應該像放出去的風箏，這根線永遠拽在自己的手裡，不會隨風而去。而不能像潑出去的水，潑出去就沒了，不由我們控制，沒有控制的聲音，在歌唱中是不可取的。

2、接著我們找到這個點以後要氣泡音轉發聲，只是我們發的是「M」，我們在做中低聲區哼鳴時會有口腔裡面含著半口水的的感覺，或半打哈欠的感覺，我們的下巴、頸部、喉部、聲帶都是處於放鬆的狀態。哼到高音區舌頭會主動蓋住上顎的，這樣它的通道變窄了我們便能發出細小的、高的聲音，但這只是讓你去感受這樣的聲音位置與音色，我們歌唱時還是需要舌頭是平鋪於下牙床的，並且舌面中間凹下成溝，還記得唱歌高手在歌唱時嘴巴張的很大，恨不得把嘴巴里的所有都讓你看到嗎。切記不要提喉擠壓聲帶。

3、我們哼鳴時的雙唇是輕輕地微閉，上下牙齒也是輕輕地觸碰在一起，舌頭要攤平，舌面中間凹下成溝，輕輕地抬笑肌。為了檢測我們的哼鳴是否在上顎以上或是否在高位置，練習音階時，我們的嘴巴是可以張開再閉起來反覆這樣，但不影響哼鳴，如果聲音有變化，那證明我們的哼鳴是有問題的，是錯誤的，需要及時糾正，否則在錯誤的路上會越走越遠越陷越深。

4、最後，哼鳴是不需要大音量的，只需要聲音的位置。哼鳴時要有氣息的支持，感受橫膈膜與腹部肌肉之間的對抗。音階上下行，上行練習氣息的支持感，下行練習聲音的高位置支持，保持住發聲點，聲音之間不要有斷層。

【天使音樂溫馨提示】大家在練習中低聲區還比較好，因為這個時候大家的聲帶普遍都很鬆弛，一到高音由於找不到高位置通道聲音就會撕裂，所以我們可以在發出氣泡音時，捂住自己的嘴巴，這個時候氣泡音轉發聲「M」會發現聲音從鼻腔這個高位置通道走了，放開手，記住這個感覺。

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