如何提高親和力？
我是一名在校大三學生，打算將來從事人事管理工作。可是我個人的親和力比較差，老是愛板著臉。這可能會阻礙我事業的發展。
初中那會兒，有個好朋友說我平時板著臉特別嚴肅，我很驚訝地看著她：「沒有吧？」「嗯，有，給人一種傲驕感！」朋友說。
我真的好冤枉啊。
其實，當時我的內心是鬱悶的，我明明是很低調、樂觀的菇涼啊？怎麼會傲驕呢？哼，我不承認！但是直到我又聽了兩個朋友說過我總是給人冷漠的感覺之後，我才在自己性格上打起了十二分的精神。小學時候是風一樣的女子，做任何一件事情我都是沖在前線的，在學校里，回答問題站起來把手舉得老高，下課跳皮筋玩得滿頭大汗，和小夥伴們打得一片火熱，但是上了初中後，從老師眼中的佼佼者變成了墊背的，也許從那個時候，我從一個樂觀、積極的女孩子變成了喜歡一個人呆在角落裡的憂鬱小公舉。
這種憂鬱、高傲的直視感從我得知到改掉，用了大概是從初中到大學的這段時間。這段時間內，我身上擁有的所謂的「傲驕感」其實就是沒有親和力，當我從性格上改變之後，從中獲益了很多。那麼如何培養親和力呢？
一.保持微笑
一定要微笑！不要完全沉浸在自己的世界裡面，總覺得自己遇到的事情是天大的事，悶悶不樂、鬱鬱寡歡的人是不會討人喜歡的。以前有個男同學寫給我的同學錄，印象最深的一句話就是：其實你笑著才是真的beautiful！這句話好似點醒了我，無論我覺得自己遇到多麼無法收拾的事情（學習啊，情感啊，你們懂得……），但在人前總是一副笑臉模樣，所以在後來，很多老師都誇我，雖然不太回答問題，但是笑得甜啊，雖然成績差（你成績才差呢），但是笑得甜啊，雖然你長得丑（你才丑呢），但是你笑得甜啊······愛笑的女孩子運氣都不會太差，就是這個意思吧，討人喜有人幫啊。
二.低調聊天
特別是與第一次見面的人聊天，一定不能隨便開人玩笑來套近乎，這種人很討厭，相信大家也深有體會吧。在聊天中首先是營造友好、寬鬆的氛圍，聊一聊共同認識的人，聊一聊明星八卦，總之，這是找到二人的共同話題最輕鬆的方式。
聊天中，千萬不要搶別人的話，人的一張嘴幹嘛和倆耳朵爭呢？所以多聽少說，仔細聽，這裡的多聽少說不是別人blabla說了A事情，說完後你不發表任何意見和評價，就開始blabla講你的B事情，這樣會讓傾訴者很尷尬，別人會認為你肯定沒有好好聽他說話，少體現自己的存在感，多在乎別人的存在感。先肯定對方再提出自己的不同意見，以退為進，這樣更能讓人接受你的意見。三.學會讚美
讚美不是吹捧，讚美不是虛誇，也就是說就算你拍馬屁也得往馬屁股上拍吧，比如說有個滿臉雀斑且沒化妝，蓬頭垢面的下樓扔垃圾的姑娘，你在小區內碰到她說：哇塞，你今天好漂亮哎！
這就是虛誇了，別人會在心內琢磨：哇塞你妹，你瞎啊！故意埋汰人呢吧。正確的誇讚方式是這樣的：一姑娘特意打扮了一番，就連平時的穿得連衣裙上都別了胸針，髮型也是找髮型師特意做的，你可以找到姑娘身上的亮點，發現以往的不同，可以說：你的胸針很漂亮，你的髮型很美，等等。發現別人與以往的不同，發現別人身上的優點，多多去讚美，別人會以為自己是被他人關注和關心的。建議大家培養一個好習慣：每天告訴自己要發現別人的美，去真誠的誇讚一個人。四.製造幽默
我喜歡幽默的人，喜歡能把很尷尬的場面用幽默的方式化解開來，幽默的人能給別人帶來快樂，幽默的人也很樂觀，誰都願與其相處，此處推薦多看《天天向上》學學汪涵、歐弟等人的幽默點。幽默並不是多看幾則笑話就能達成的，這是幽默的最低級修成狀態，任重道遠，多去觀摩吧。
五.眼神柔和
十分面相，七分看眼，眼神柔和安定，內心就會善良，多看看飛鳥游魚，多看看綠色大自然緩解眼疲勞。眼睛有神，精神倍增。
六.提升修養
一定要讓自己內心強大（若是不強大，多看些心靈雞湯慢慢調整吧，還有，沒事少看雞湯，多看知識性的書或文章），提升氣質和修養，由內而外的給人一種容易接觸的感覺，全方位的變優秀會讓自己更自信。
個人建議提升方面：護膚、健身、化妝、服裝搭配、涵養、專業技能等。
親和力就是讓人看著舒服，讓人想去接觸，以上是我的建議，希望能幫助到需要幫助的人。願你擁有親和力，不要做傲驕的製造負能量的人。本人爬取了知乎所有關於「個人親和力」問題下的63個回答及相關的書籍、微信文章，並通過實踐證明——親和力是可以培養的，而且不難，只要做到下面這5點：
01.
【注意肢體語言】
尤其強調微笑的作用，要注意的點：
- 平視，目光柔和
- 試著把下巴略微放低
- 少做封閉式的動作，如抱胸
02.
【放慢語速】
說話的快慢直接影響可信度，要注意的點：
- 越想對方相信自己所說的，越要有意慢下來
- 一直說個不停很容易引起反感
- 可適當暫停，給對方消化時間
03.
【有效稱讚】
這是根據教育心理學原理而來的：
不要稱讚小孩子「聰明」，而是要稱讚他「努力」
成人同樣適用，要注意的點：
- 對對方的行動，給予正面的反饋
- 是發自內心的讚美和肯定
- 找不到稱讚點，無需硬扯
04.
【人為建立一個時間限制】
適用於與陌生人交流，減少對方抵觸、顧慮
- 直截了當，講明可能花費的時間
- 耽誤的時間盡量簡短，幾十秒或幾分鐘
- 目的讓對方知道，這不會花他很多時間
05.
【實踐親和力】
想提高自己的親和力，最重要的是要實踐！實踐！實踐！
- 看了很多，聽了很多，但還是老樣子
- 一直對著鏡子咧著笑，但依舊好醜，想砸鏡子
- 總喜歡觀察那些親和力爆表的人，為何人家是一縷清風，我TM是沙塵暴，人見人躲
- ......
以上的痛點都是本人所遭遇的，在沒有實踐之前，自己看了很多相關的雜七雜八的資料
由於沒有實踐，資料便成了有用的垃圾，我仍然是那個過敏自卑，走路低頭，生怕遇見
熟人，只想永遠活在自我的小小世界的自己
但，後來還是邁過去了
因為一個最簡單的嘗試
到菜市場跟人買東西：抬頭微笑，對視說謝謝！
天知道剛開始嘗試這兩步有多艱難！但賣菜阿姨回應的讓我備受鼓舞——她送了我兩根蔥！
好吧，這或許是賣菜阿姨想讓人多去光顧的套路，但無論如何，自己的內心在那一刻強大了
也開始有了更多嘗試，一步步去驗證建議，當然驗證的結果，在開頭就寫出來了：
微笑是一強大的武器要好好利用；語氣放慢真的會讓人有舒服的感覺；自己最不會的就是有效
稱讚了，但只要不是刻意地敷衍，是真的發現對方好的行為，就不要藏在心裡，告訴他，對方
一定會高興的；至於時間限制，這招很好用，不管是要陌生人做問卷調查還是讓不熟的KOL答
疑解惑時，表明不會耽誤對方太多時間，大多數人都不會拒絕的，前提是態度要好。
提高親和力的本質實質是怎樣更好地與人相處，是有針對的對象的，所以具體去實踐驗證調
整很重要，也希望這些經驗能對有這方面痛點的你有所啟發，相信只要邁出了嘗試的第一步，
就已經成功一半了！
看到這......
真誠的關心別人的需要，自然就會有親和力了。
這個問題可能我挺有發言權的，因為不止一個朋友說我的優點是親和力特彆強。但是其實我不是長相天生親和的人，有人說我不笑看著高冷。如何有親和力？最重要的一點就是保持笑容，同時心態心平氣和或者快樂一點，這樣笑容比較真誠。笑容看著假也會讓人感覺不親和。其次，多點讚美，也別虛偽的讚美，實事求是。最後，自己拋不出話題，那別人講話，保持十足的耐心聆聽，露出感興趣的樣子，時不時笑著表示肯定就好。注意不要讓自己的小動作暴露自己的不耐煩。 保持以上三點再注意一些自己的個人修養，那就很容易就成為一個親和力高的人。(?&> &
最容易的辦法就是：在臉上保持笑容。
1、首先，做自己。自己活的有特色，不以物喜，才能吸引別人。2、其次，不要多疑。親和力不是必須的，過分了就表現為阿諛。
3、最後，真正的關心別人，而不是嘴上說說而已。這樣即使你話不多，也會給別人很溫暖的感覺。
被別人說內向？不合群？如何快速提升自己的親和力！
原創 2018-01-16 大鵬 個人發展學會
通過前面的內容，我們都已經知道，聊天能夠讓人放鬆，還能促進人與人之間的交往。用菩提老祖的話說就是：聊天能讓人了解人與人之間微妙的情感。
你可能不知道的聊天的好處
除了這些之外，善於聊天還會帶來一個顯而易見的好處，那就是讓我們躲開一些人際交往與職場中的「明槍暗箭」。
這節內容就要著重講一下聊天帶來的親和力能夠在關鍵時刻起到哪些作用。也就是說，這一節里沒有參數配置，都是用戶體驗。
想必大家都聽說過這樣一句話：「愛笑的女孩子，運氣總不會太差。」把這句話推而廣之，就是 「會聊天的小夥伴，運氣總不會太差。」
善於聊天會讓你和他人的關係迅速拉近，而與人際關係的親密程度正相關的就是信任感和安全感。
在職場中也是一樣。你和同事們打成一片，同事們也都愛和你聊天。
有一天，你做的工作簡報不小心漏了一項，沒有體現出一個組的工作成果。換了旁人，一定會來找你鬧翻天。「喲，怎麼，學會看人下菜碟了，還是眼睛落家裡了？那麼一大堆數據說漏就給漏了，你們家是賣漏勺的？」
還要注意的是這時候你不還嘴還好，一旦還嘴，一定會被群起而攻之。
但是如果你平時善於交流，足夠親和，那麼這種錯誤就有可能大事化小，小事化了。就算那個單位里從來不饒人的大姐也會體諒你幾分，或許只需要一頓飯，問題就徹底解決了。
而且在這個飯局上，你會展現出自己更多的親和力，同時收穫更多的友情或者同事情。
當然絕不是鼓勵和縱容大家在工作中犯錯，而是說，一旦犯錯，之前聊天帶來的親和力會帶來很多幫助。當然前提是你要先道歉。否則別人會覺得你壓根就不重視自己犯的錯。
在工作中，閑聊會讓你的職場關係加分。在生活中也是如此，閑聊會給彼此之間帶來信任感和安全感。
就拿收發快遞來說，收件和發件都是非常便捷的事情，需要的時間不長，這個時候如果能聊上幾句，就會建立起一種較為緊密的關係。
對自己來說，如果能和快遞小哥聊一會兒，就會有一種「我也知道你是誰」的感覺，心裡也會感到安穩。對小哥來說，你是一個關心他的人、願意跟快遞員交流的可親近的人，他對你的快件就可能會更關注、更負責一些。
聊天要表現出親和力
現在的人際關係非常脆弱，很多人都抱著「多一事不如少一事」的心思過活，能不操心的事一概不操心，能不管的事絕對不管。
甚至在很多時候，人與人之間的交流變得簡單和固化了。通常都是利益帶來的服務與被服務或者合作與共贏的契約關係。
物流小哥送快遞、大爺看著小區大門、財務趕緊報銷這就是你的工作，做好是應該的，做不好我就有權批評你。
於是，很多時候，服務的一方強忍壓力、被服務的一方理直氣壯；合作的雙方彼此猜忌、公事公辦。因此，通過聊天建立在彼此之間的安全感，在如今的交往中十分珍貴。
這節要談的是「親和力」，什麼時候會用到「親和力」這個詞呢？常常是在平級和下級的關係中用到，從沒聽說過「我跟我們領導說話很有親和力」。
但是越是平級之間越容易自以為是、唇槍舌劍，越是對下級越容易頤指氣使，自說自話。這都會消磨掉聊天中本來自帶的「親和力」。
身邊有一個朋友，很會聊天，不僅話題多，而且也關心人，但是沒有人覺得她是一個有親和力的人。
因為她在聊天中表現出來的態度就是不尊重。
她是一個女強人，工作很努力，離異之後一個人帶著孩子。也許是把全部的希望和注意力都放在孩子身上了，所以對孩子的管理極其嚴格。
孩子也爭氣，在很多比賽和活動中獲得了很多獎項。於是，當她和別的媽媽聊起育兒的時候，聊天就變成了她的課堂。
她常常一言堂似的高談闊論，告訴大家，就應該讓孩子學習這個、就應該告訴孩子什麼道理、必須去參加什麼比賽、必須讓孩子遠離什麼朋友。她甚至告訴年輕的媽媽，你必須把孩子放在自己身邊，晚上要摸摸孩子的手腳，看看是不是會著涼。
她說的也許對，但是至少犯了兩個錯誤：一個是太想說服對方，一個是沒有了解對方的需求。
實際上，我跟她的想法恰恰相反。從教育本身來說，不能讓孩子神經崩得過於緊張，壓力太大。
參加比賽不是為了獲獎，是為了體驗過程，不能樹立成王敗寇的心理；從家庭上說也是如此，不要把孩子變成自己理想的試驗田、變成自己獨有的財產，不要把孩子變成你生活的唯一和全部，不要做一個那麼典型的中國式家長。
所以，某天她又在推薦什麼培訓班的時候，我就說：「《紅樓夢》里說得多好：『教有方，保不定日後作強梁』，別管那麼死，否則孩子容易變媽寶，你變惡婆婆。」
她直接懟回來：「你不懂！」也許自己真的不懂教育孩子，但是我知道這不是好的聊天狀態，不親和。
長期真心的堅持才能帶來親和力
聊天能夠帶來親和力，是一種發自內心的堅持，不是功利性的維護。
聊天中的親和力不是一次談話就能夠帶來的。你需要長期保持一個親切積極的狀態，才不會變成刻意的討好和臨時性的有事相求的保障。
因為需要門衛大爺給自己保留一個停車位，所以趕緊臨時去跟大爺搞好關係，這不是臨時聊天能夠帶來的。
平時看到大爺在下棋，就多問一句「大爺下棋呢？」在買菜的時候碰到了，也要跟大爺打招呼，而不是覺得自己跟門衛做朋友很丟人；無意中聽說大爺家裡有喜事了，說出一句簡單的「恭喜啊！」這樣大爺也會覺得你真的關注了他，多了一份驚喜。
而且，這種聊天帶來的親和力，不是其他小恩小惠或者臨時送禮能代替的。就像前面說的，這種聊天帶來的是信任感，不是物質帶來的利益感。
我們在手機或是電腦上回復別人消息的時候，經常在後面加一個么么噠，加一個笑cry，加一個表情包，就感覺親和多了；在真正面對面聊天的時候，也不能忘了平等的態度、交換的笑臉和長久的堅持。
? end ?
同學你好！針對你的問題，有以下見解：
親和力的缺乏的確會影響人際關係的構建，而人際關係又是職場成功的必備要素，所以你的考慮是非常有必要的，尤其你是從事人事管理工作的，其中的溝通是最幾本也是最核心的要素。
個人認為，首先你要認清真實的自己，比如你和人溝通的時候，總是在扮演另一個特別友善的人，而這個人並不是你自己，那你的表現永遠都會讓別人尷尬，當然最感到不自在的還是你自己，從身體到精神都會感覺到疲憊，無所適從。所以你要放鬆，和人社交的時候釋放你的本性，這樣的你會顯得與眾不同，也會引起別人的注意。
做你樂意做和想做的事情，當然這還有很多附加的前提，做一個完美的職場交際人士，還需要下很多苦功夫。
不過我很樂意向你推薦一本書《親和力》，裡面有很多實用的小方法，可以嘗試看一看。
《親和力：11法則激活完美人際關係（鑽石版）》(（美）Michelle Tillis Lederman（米歇爾.緹麗絲.萊德曼）著)【簡介_書評_在線閱讀】 - 噹噹圖書
親和力這種東西，不是刻意追求可以獲得的。
與人交往真誠永遠是第一位的。如果你真的不喜歡這個人，再怎麼做出親和的態度，內心還是排斥的。這種親和不過是偽善而已。
最重要的，是發自真心的去喜歡大多數人。然後平等尊重謙虛地和他們交往。
有自己的交友原則，對於觸犯原則的人敬而遠之。僅此而已。
真誠待人吧 工作不易 不求賣身又賣笑
多看韓劇，學學怎麼當暖女暖男
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