6個月~8個月寶寶吃手指食物[續篇]

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（本來是想等寶寶一歲的時候再更新他輔食的情況。不過，我實在忍不住要和大家分享寶寶8個月的手指食物成果。也希望可以幫到一些媽媽的糾結。）

在寶寶6個月的時候，我給寶寶準備了牛油果，胡蘿蔔，香蕉手指食物作為他的第一口輔食，寫了這篇文章：我的輔食起步用具和寶寶6個月第一口手指食物的嘗試（BLW）。

在進行手指食物添加時，對我來說只有一個大痛點：

1. 手指食物的臟

寶寶添加手指食物的第一個月，每一天都是一片狼藉。寶寶的臉，手，腿，餐椅，地面都沾滿黏黏的食物。

每天我都要做重複的工作，清潔寶寶，洗餐椅，洗地板，洗圍兜。有好幾次都想直接喂寶寶，不給手指食物了。

在這一個月，我不斷地找方法，希望能夠更多容易清潔，省更多時間。其中有3個我想分享的：

1. 把宜家的餐椅在閑魚上賣掉，買費雪的便攜餐椅。- NO

想賣掉宜家餐椅是因為宜家的餐盤非常難拆。雖然拿到洗手間沖水很容易清潔，但是每天搬著這個大餐椅進入小洗手間，可不是一件輕鬆的事。

我自以為便攜餐椅的餐盤會容易清理，而且餐盤看上去比較大，比較深，這樣寶寶也容易拿食物，食物不會容易掉下來。在x寶諮詢餐盤大小時，客服說寬度只有35厘米。這樣，我馬上放棄了這個想法，因為宜家的餐盤有40厘米大。

宜家的餐盤有5個卡扣，在拆餐盤時，老公不小心把兩邊的卡扣弄斷了。本來我是挺傷心的，因為這樣在閑魚就賣不到好價錢了。後來才知道這樣更好，因為只要我用手一壓，餐盤就卸下來了。

2. 使用餐墊和餐盤。- NO

當時本來是想買嚴選的套裝 - 49元。不過，幸好下手慢，沒有貨了。然後看到一個公眾號在做 Bumkins 硅膠餐盤的團購 - 99元。我覺得很貴，沒有馬上買，想看看其它的。一個星期不停時翻查推薦，看到大家都推薦 babybjorn, OXO, 笑臉餐盤，一時又不知道選什麼。最後是一個媽媽的留言幫我下定了決定，她說餐墊餐盤不用買，一樣搗亂。其實我的直覺也是這樣說，至少現在不需要。

後來，我用了之前買的吸盤碗中的最小一個。寶寶就在裡面拿食物，容易拿又不會弄得整個餐盤都是食物。剛開始他會用手掰，現在已經習慣了，只會用手抓裡面有沒有食物。

3. 使用兩個圍兜。- YES

現在冬天，寶寶穿長袖，之前的 Bumkins 無袖圍兜就不好使。我用宜家的長袖圍兜，但能兜的東西不多。雙十一我在嚴選買了個29元的仿OXO圍兜 - 上面是布，下面是硅膠。兩個圍兜一起穿，簡直是雙劍合璧。

硅膠圍兜真的是好用，兜東西的比 Bumkins 的要多得多，還能當寶寶的第二個碗。吃完吸盤碗里的就繼續吃兜里的。

其它我還試過的方法，把宜家餐盤拆掉，挨著我們的桌子吃，一樣臟；讓他用叉子叉食物，結果他玩起叉子了等等失敗的方法。

給大家看看寶寶6個月和8個月的吃香蕉手指食物的對比圖。

2. 手指食物的食材

以下是寶寶這兩個月吃的手指食物：

牛油果
胡蘿蔔
香蕉
紫薯
西洋花，不喜歡
芒果
南瓜
土豆，不喜歡
蘋果
桔子
紅薯
雞胸
雞蛋，不喜歡
青瓜
冬瓜
秋葵
豬肉
蕃茄
白蘿蔔
酸奶，我喂，他抓來舔
葡萄
花菜
茄子
絲瓜
藍莓
蓮藕
奇異果
小芋頭
菠菜
油菜
娃娃菜
小白菜

現在我不怎麼記載了，除了魚，其它基本款的都嘗試了。目前是我們吃什麼，他吃什麼。不過是另外和飯蒸，根本不用花時間。偶爾會炒一下。

3. 輔食用具

之前寫的」後續可能需要添加「的用具，我買了：

長袖圍嘴 - 就是上面的宜家款，冬天用。
硅膠圍嘴 - 上布下硅膠。
彎柄訓練勺 - 讓寶寶學慣用勺子。
攪拌機 - 這是我媽給的，只用來攪過肉。不過，現在我是直接用刀剁碎。

目前輔食用具總花費：597.7元（其它已購買的可以看我上次寫的文章。）

4. 現在的手指食物 Finger Food 操作：

1. 正午12點，將餐椅餐盤擦乾淨；

2. 餐椅下墊上大檯布；

3. 把寶寶放進餐椅，給他一盆水洗手；

4. 給寶寶穿上長袖圍兜，再帶上嚴選的硅膠圍兜；

5. 準備好手機相機；

6. 和寶寶說：吃飯了，good appetite；

7. 放1條手指食物在小吸碗盤裡；

8. 讓寶寶自主吃；

9. 我自己也吃，不說話；

10. 半小時後，吃得差不多，開始收拾；

11. 拿抹布擦餐台；

12. 毛巾沾水擦寶寶嘴巴；

13. 給他一盆水洗手；

14. 脫下圍兜；

15. 給寶寶喝水，放在爬行墊讓他自己玩；

16. 清潔餐椅，大檯布，2個圍兜，抹布，毛巾。

17. 清洗我自己吃的碗筷，休息看文章或股市行情。

18. 1點鐘，餵奶。

5. 2個月的自主進食 BLW（Baby Led Weaning）總結：

1. 寶寶6個月第三周時開始不喜歡用吸管杯，我就用杯子喂他喝；

2. 寶寶最喜歡的食物是：水果。

3. 不喜歡的食物，過了1，2個星期又喜歡吃了。

4. 吃蕃茄和茄子時，嘴邊，臉頰會有紅疹，1小時後消退；過了1個月再吃，沒有了紅疹。

5. 吃了白蘿蔔，拉肚子；

6. 食物要切成易抓的條狀，而且不要煮得太爛。寶寶抓不到，或抓到但一捏就爛，吃不到食物，就會氣餒，不願意再嘗試。

7. 一定要同一時間和寶寶一起進餐。你吃你的，他吃他的。

8. 在開始進餐時，我的寶寶沒有馬上動手。他會先看看我，看看四周，再看看食物。我也沒理他，差不多1，2分鐘後他就會開始動手吃。

9. 這兩個月寶寶沒有噎著的情況，只有在吃青菜時乾嘔。不過，我會面目表情，眼掃一掃，當做沒事發生。寶寶也會繼續吃。

我真的很慶幸沒有放棄手指食物，現在準備和清理的時間只需要5分鐘，寶寶吃得開心，我也輕鬆。

不過我很懶，目前還是只吃一種或兩種食物，水果也不是每天吃。我真的很佩服那些可以一餐準備4，5種食物的媽媽。寶寶快9個月了，是時候要想想怎麼樣能夠快速地準備多類別的輔食了。

6. 後記

在國內直接第一口輔食吃手指食物的可能不多，在國外也有分為兩派，支持和不支持的。媽媽一定要根據寶寶的情況自己作判斷。

我嘗試手指食物的初衷是希望寶寶可以早點自主進食，我就會有更多屬於自己的時間了。

附上今天寶寶吃玉米的動圖。這是他吃得最久的一次，快一個小時。我把玉米從他手中拿走，他還很傷心的給我哭臉。不過，到下午，他把他吃的玉米幾乎都拉出來了。這樣，我要到寶寶10月時才能給他再吃了。

封面圖 | Jim Rogers

個人清單創作，轉載請註明「塔皮幽卡的清單」。

此文2017年12月04日始發於微信公眾號。

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