幫助普通人迅速成長的7個學習工具（上）

現代人的生活節奏一天比一天快，必須提高人生效率，才能跟上時代的步伐。

別人都成了人生贏家，為什麼我還是窮屌絲一枚？

他每年讀了上百本書，談吐有趣，但我卻味同嚼蠟，無話可說？

她身材勁爆，精力充沛，我卻整日無精打采，彎腰駝背？

他們職場上叱吒風雲，生活有條不紊，將人生管理得有條有理；

我卻每天焦頭爛額，疲於奔命，做了這事忘了那件？

怎樣才能讓自己在如洪流的時代，成長得更快？

努力必不可少，但正確使用有效的工具，能幫助我們事半功倍，收穫更高效的人生。

以下是楊楓近一年來使用過的成長小工具，用完保證你點贊。

工具在精不在多，實用才是硬道理。

它們分別是知識管理、思維管理、時間管理、日程管理、運動健身工具5個類別。

01.知識管理——印象筆記

楊楓在之前的文章提到過，比起胡亂讀書看文章，建立起自己的知識體系很重要，甚至是一切成長的基礎。而最好的成長捷徑就是每日總結復盤。

創立了2家世界500強的稻盛和夫先生曾說過他的每日「六項精進」，其中一項就是「每日反省」。反省還不夠，必須要記錄下來，隔段時間就進行回顧，才能避免踩入同樣的坑，少走彎路，提高人生效率。

那麼既能建立知識體系，又能隨時記錄的軟體是什麼呢？

印象筆記當之無愧。

印象筆記可以通過建立筆記本組，系統地建立自己的知識體系。

手機和電腦端同步記錄更新，十分便捷。

以下是楊楓的電腦端印象筆記截圖：

裡面收藏了我喜歡的文章、我的日記、職場筆記等，分門別類地規整到位，一目了然。

印象筆記不但可以直接在筆記錄入，在微信上看到的文章、網頁的圖片、生活的視頻，都可以一鍵納入筆記當中。

筆記就相當於我們的第二個大腦，在我們需要某個知識點時，只要在筆記中搜索，馬上就能找到對應的記憶。比起抓破腦袋都想不起的痛苦，用雲筆記記錄、搜索是不是很爽？

02.思維管理——思維導圖

看完書總是記不住？

說話沒有條理？邏輯不清不楚？

你可能需要一張思維導圖。

思維導圖是模仿人的大腦，進行發散性思維的思維工具。

假如我今天的文章大綱寫成文稿，大概會是：

7個工具，分別是知識管理——印象筆記；思維管理——xmind、mindnode；時間管理——瘋狂番茄、atimelogger；日程管理——daymatter、wonderlist；運動健身——keep……

是不是看起來有點累？

而我用思維導圖這樣描述：

是不是就看起來清爽很多，更加容易記憶？

這就是思維導圖的妙處，一目了然，清清楚楚，因為它就是我們的大腦啊。

思維導圖工具，windows電腦建議xmind，Mac電腦建議mindnode。

03.時間管理——番茄、atimelogger

時間就是生命，節約時間就是延長壽命！

億萬富翁李笑來說過：時間不可管理，能夠管理的只有自己，將時間當作朋友，是最好的時間管理方式。

記錄下時間每一分一秒的流逝，可以幫助我們認清時間的浪費點，更高效地利用時間。

前蘇聯有個大牛柳比歇夫，他是昆蟲學家、哲學家、數學家，一生出版了70多部學術著作。即使以專業作家而論，這也是個龐大的數字。

在業餘時間，他在一年的時間裡，收集到13000隻跳蚤樣本，對5000隻公跳蚤做了切片，工作量和成果讓人驚嘆。

他一年還有大量的通信，一年內寫了283封信，發出69件印刷品。信件大多都是認真的長信，並且題材廣泛，引經據典。

他熟悉各類文學名著，看過許多歷史和哲學書，可謂博學多才。

同樣是一天24小時，為什麼柳比歇夫就能如此高效地利用時間呢？

他獨創了柳比歇夫時間管理法：

1、分類昆蟲學（畫兩張無名袋蛾的圖）–三小時十五分。

2、鑒定袋蛾–二十分

3、社會工作：植物保護小組開會–二小時二十五分。

4、休息：給伊戈爾寫信–十分；

《烏里揚諾夫斯克真理報》–十分；

列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀事》–一小時二十五分。

基本工作合計–六小時二十分。

嘗試一天，什麼活動都記下起始和結束時間，休息、看報、散步……然後分析，總結。

這就是柳比歇夫高效管理自己生活的秘訣。

而現在就有一款這樣的手機app——atimelogger。隨時隨地、便捷地幫助你記錄用掉的每一秒。

在進行某一類活動時，只要點擊一下開始，就可以記錄，結束同理。

每天還可以看自己在各個類別的活動統計，馬上就能找到自己的時間浪費點在哪裡。

再也不會一天忙得暈頭轉向，卻不知道自己這些時間到底做了些什麼。

也許你就是下一個柳比歇夫。

另一個讓你保持專註的時間管理工具就是瘋狂番茄。

番茄工作法大家耳熟能詳。就是將時間劃分為不同的番茄鍾（一般為25分鐘），在番茄時間內主動隔絕外界的影響，減少時間的焦慮，高度專註地做一件事。一個番茄鍾過後，休息5分鐘，再進行下一個番茄鍾。

番茄工作法將我們碎片化的時間化零為整，大大地提高了工作的效率，是時間管理的必備神器。

番茄工作法的手機app有n個，其中最有名的是「瘋狂番茄」，大家可自行選擇。

如此，媽媽再也不用擔心我們不會管理時間了。

因篇幅限制，剩餘的日程管理和運動健身工具，將放到下一篇文章闡述，敬請期待。

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