這是實踐一起吃住家飯想法的第25天
依舊是三菜一湯
先上圖
台式滷肉
西紅柿炒蛋
蒜茸炒白菜心
紅蘿蔔玉米煲豬骨湯
雜糧飯
昨天看師父寫洋蔥,第一個念頭是台式滷肉飯。
今天就做它吧。
材料:
五花肉一斤,切粒
洋蔥一個,切粗絲
香菇三朵,泡發切粒
姜切片
蒜切末
蔥白切小粒
冰糖一些
八角一個
炸洋蔥
把炸好的洋蔥絲剁一下
鍋里留一點炸洋蔥的油,下肉粒小火翻炒
肉出油了加香菇
香菇肉粒炒勻後下姜蔥蒜
下洋蔥,翻炒均勻
一點老抽、一些花雕酒(花雕酒3L太沉,做不到左手一邊拿著,右手一邊拍)
加熱水,八角冰糖倒進去,再加點鹽和醬油
然後倒進鐵鍋里慢慢燜一個小時。
就圖一那樣了。
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