怎樣避免成為一個油膩的中年女人？

上天把一顆成長的種子給了你，你就自己發了芽，之後的成長，都是你自己內在的力量。

最近，因為馮唐的一篇《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》，「油膩」一詞火爆網路。還陸續有人寫出了類似《如何避免成為一個油膩的中年婦女》《如何避免成為一個油膩的年輕人》的文章。

到底什麼樣的人，才可以稱之為「不油膩」？

在我的成長曆程中，有幸見過幾個真正不油膩的人。

大三那會兒，我是記者協會的副會長，社團招新來了一個長相普通，穿著也很一般的女孩，溫琳。她剛上大一，臉上仍舊帶著高中時期的稚嫩和青澀，稍微對視兩眼都會臉紅。

她不喜歡說話，每次我們在討論採訪項目或者部門聚會的時候，她都是安靜地坐在那兒，不發言，不參與討論。

開會的時候，每到提問環節，我們爭論得熱火朝天，她也一臉淡定握著手中的筆吭哧吭哧將我們討論的重點記錄下來；聚會上，我們玩遊戲，她直擺手說：「我不太喜歡玩這個。」

我一度覺得，她是一個無趣的人，什麼都不參與。

那是一個冬天的周末，我閑來無事，想著採訪稿還沒寫完，便抱著電腦去了學校圖書館。

沒想到，圖書館的人很多，位置全被佔了，我正準備打道回府，卻無意發現溫琳坐在窗邊的地板上捧著米切爾的《飄》，陽光灑在她那烏黑光亮的頭髮上，那一刻竟覺得她很美。

我喊了她一句，大概是她看得太入迷，並沒有聽見，我才走上前拍了拍她的肩膀，問：「這麼冷的天，坐在地上看書不覺得冷嗎？」

她被我嚇了一跳，然後怯生生地拍了拍屁股站起來說： 「宿舍有點兒鬧騰，在圖書館看書安靜些，就來了。」

她還告訴我，她從小就喜歡看書，喜歡讀金庸，也喜歡看推理小說，愛看毛姆，也喜歡看張愛玲、亦舒。

上了大學之後，雖然沒有高中那樣緊迫，但學業也仍舊繁忙，便只能鑽著空找書看了。

那之後，我開始對這個女孩刮目相看，知道她喜歡看書之後，也會經常給她推薦一些好的書給她，甚至在閑暇時候約到咖啡廳看書寫作。

我發現，她並不是不喜歡講話，每次聊起書里的人物，她都有說不完的話。

後來，我們先後離開學校，各自忙碌，只在去年過年的時候，我們在老家見了一面。

老實說，剛開始我沒認出她來。她穿得極為平常，不施粉黛，也並沒有變得多漂亮，但她的一舉一動，一顰一笑，都透著一份說不出來的優雅。

她淡淡地跟我說起她這些年的經歷：分手、考研失敗、被逼婚、回老家……幾經周折，似乎沒有多少是好事。

我們聊起大學往事，她說，你知道嗎，我覺得我很幸運，我在大學這麼關鍵的時候沒有去打遊戲，沒有去看韓劇，而是遇到了你們這群愛讀書的人，才使得我在人生最灰暗的時刻，依舊知道怎麼往前走。

我微笑：其實你最應該感謝的，是你自己。

上天把一顆成長的種子給了你，你就自己發了芽，之後的成長，都是你自己內在的力量。

很多人都說，30歲之前的容貌是天生的，而30歲後的容貌是後天培養的。容貌會隨歲月老去，由內而外的氣質不會。

來到有書工作之後，我也遇到很多渾身散發著氣質的人，其中一個就是楠楠姐。

楠楠姐大學學的是理科，思維邏輯特彆強，在職場上更是一個女強人的形象，跟她同事那麼久，從來就沒有她搞不定的事，沒有她談不下的合作，也沒有她寫不好的文案。

她是一枚典型的「書女」，她特別喜歡亦舒，把她所有的書都看完了，她看心理學，也看與法律相關的書籍。

她說：「人的精神需要一個立得住的東西。」所以，即使再忙，她也會每天抽出時間閱讀。

在她小時候，曾受到過一些心理上的創傷，為了走出心理陰影，她看了很多與心理學相關的書籍，並考取了相關證書。

在職場上，她也曾經有過很艱難的時候，她的法寶就是躲進書中，躲進自己的精神世界裡，第二天，再精神飽滿地去上班，繼續奮鬥。

畢淑敏曾在《我所喜愛的女人》一文說過：「我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。

書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。不讀書的女人，無論她怎樣冰雪聰明，只有一世才情，可書中收藏著百代精華。」

楠楠姐的讀書習慣，也影響到了她的家庭。每天晚上，他們一家三口會有固定的一小時閱讀時間，到了時間點，三個人就各自拿著自己的書看，自得其樂，互不相擾。

一個女性的閱讀是能影響到上下三代人的。楠楠姐開玩笑地說，如果之前的閱讀是為了讓自己「立得住」，讓她變得更加開闊，現在的閱讀則讓她的家庭「立得住」，看起來更像是一個「書香門第」。

說完，她露出一個女神的微笑。

三毛說：「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的。

在氣質里，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字里。」

你要想仗劍走天涯，你就需要行萬里路，讀萬卷書，你需要有行走江湖的武林秘籍，需要有足夠強大的內心抵禦風刀霜劍，你想成為「不油膩」的人，就要有對美的感受力，培養自身氣質。

有書一直致力於為書友們提供終身學習和成長的平台，注重內在氣質的培養，並提供自我修鍊的「武林秘籍」。

2015年12月12日，有書發起了「有書共讀計劃」，我們相約每周共讀一本書，一年汲取52本書的營養。

有書為之做了非常多的努力，至今，已經聚集了超過2000萬書友，2017年11月5日（本周日），將迎來有書重要的一個時刻，即將迎來我們一起共讀的第100本書。

以下是我們讀過的100本書，長按保存這份長長長長的書單吧

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