產後什麼樣的惡露才算正常？

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產後媽媽一定會有惡露，惡露狀況能夠反映產後媽媽子宮恢復的好壞。但是有很多新手媽媽可能對於惡露並不是很了解，更加不知道究竟該如何判斷惡露的正常與異常。

產後惡露究竟是什麼？惡露就是胎兒娩出後在胎盤剝落、子宮修復過程中，經媽媽的陰道排泄出來的分泌物，這個分泌物就是我們所說的惡露。它其中包括了血液、壞死的脫膜組織、粘液和腸道的細菌。

惡露共分為三個階段：分別是紅色的血性惡露、淡紅色的漿性惡露，淡白色的白色惡露。惡露的整體變化是隨著時間的推移顏色是越來越淺，分泌量越來越少。

必須了解的血性惡露？

在最初幾天惡露是紅色的量，大概相當於月經量較多日子的量，其中可能有凝塊。到了第一周末，血性惡露的量應該減少並逐漸變成紅棕色。但是如果血性惡露延長至10天以上，我們則稱為「產後惡露不盡」。關於產後惡露不盡中西醫說法各不同。

西醫認為惡露不盡的原因有：

1. 剖腹產後子宮傷口裂開。

2. 子宮胎盤殘留。

3. 會陰傷口裂開或感染。

傳統中醫認為產後惡露不盡的原因有：

1. 產婦氣虛或陰虛血內阻導致。

2. 因熱傷血而使血不止導致。

血性惡露結束後接下來的幾周里，這種分泌物從紅棕色變成粉紅色，最終變成黃白色。站著走路或母乳餵養都會提高惡露分泌物的排泄量。

正常的惡露一般會持續3-4周，但是原則上只要不超過6周我們都可以暫時視為正常。

什麼是異常惡露？

1. 血性惡露超過10天。

2. 排泄量很大，產後的每一天陰道的排泄物應該是量逐漸減少，顏色越來越淡，在最初的幾天過去後，如果媽媽仍然每一個小時都浸濕一塊衛生巾，連續超過四個小時就需要及時就醫了。

3. 惡露有一股惡臭的氣味兒。

4. 媽媽頭暈癥狀明顯，臉色蒼白並感覺濕冷且心跳很快。

如果媽媽擔心有大量的出血，在去醫院的路上可以選擇平躺，出血的常見原因是子宮肌肉未能有效的收縮，胎盤殘留或者是感染所致。

如果媽媽的產後惡露分泌量比較少，我們建議媽媽採用兩個方法，一是腹部按摩法，二是熱敷法，熱敷的原材料來自於生薑、桂皮、花椒和蔥，將其炒熱並用紗布包紮外敷痛處。

最後Tina提醒您的是，在分娩後的7到14天媽媽惡露可能會突然出血較多，這是因為子宮內膜傷口結痂部分脫落的緣故，屬於正常現象不用過於擔心。