護膚 | 美白——護膚品是怎麼讓你白的（二）：抗氧化

01-30

繼續說美白

你為什麼變黑，因為你體內的酪氨酸被酪氨酸酶氧化變成了黑色素。

上次說了，最直接的美白手段就是抑制酪氨酸酶活性，大概就是一堆美白成分把自己打扮成酪氨酸的樣子去勾引酪氨酸酶，讓它找錯人，膩歪半天卻生不出黑色素。這些成分常用的有4丁基間苯二酚，377，熊果苷，山菅蘭，傳明酸，4-MSK，阿魏酸等。

今天聊另一個點，抗氧化。

抗氧化機制

抗氧化的本質，不是對抗空氣中的氧，而是對抗體內自由基。

在陽光作用下，體內會迅速催生出一類物質——ROS，它有另一個你們熟知的名字：自由基。自由基會剝奪酪氨酸中的電子，導致其被氧化變成黑色素（變黑），同時也會攻擊細胞中的DNA和酶（衰老）。

這時候另一個美白思路就粗現了——你喜歡電子，別攻擊別人啊，我給你電子不就行了嗎。於是就找到了一群成分，這些成分有很強的還原性，也就是抗氧化性。它們特別喜歡給出自己的電子。

自由基嗷嗷叫：我要電子我要電子。旁邊的最佳女主角抗氧化劑賤賤地說：不要殺他，要殺殺我。然後給出了自己的電子並且香消玉殞。那些DNA、酶、酪氨酸自然就被保護了，於是你變黑和衰老速度都放緩。

有些還原性特彆強的抗氧化成分（例如VC），甚至能把快成型的黑色素還原成酪氨酸（高濃度VC的祛斑能力）。

抗氧化成分

抗氧化成分非常多，如果算上各種植物提取，基本數不清。常見的有VC、VE、VA、SOD、谷胱甘肽、輔酶Q10、硫辛酸、光甘草定、硫辛酸、多酚類（各種植物提取、阿魏酸）等。

這些成分並不是獨自作戰，他們在體內共同存在，大手拉小手分別擔負著對抗自由基的不同環節。

VC、VE、SOD、硫辛酸等屬於【暴力型】，協同作戰直接把自由基給肢解掉；多酚類屬於【秀才型】，它們武力值不夠但是好話說盡，安撫自由基不讓它亂攻擊別人；輔酶Q10屬於【計劃生育型】，從源頭掐住自由基，控制自由基含量；VA屬於【奶媽型】,給各大成分加血加buff，讓它們能夠持久作戰。

所以很多抗氧化產品都是復配成分，單一成分不管濃度多高，作用也是有限的。

抗氧化產品

氧化讓我們燃燒能量有了生產力，也讓我們加速衰老，變黑變醜。它是永恆的朋友，也是一生的敵人！

我一直極力建議，不管什麼季節什麼膚質，護膚routine中一定加入一個抗氧化環節/成分，同時不同類型的抗氧化成分可以疊加，效果加成。

同時，不要一味追求死白，抗氧化產品未必會讓你變很白，但是會讓皮膚勻凈透亮不暗沉（俗稱黑里俏）。

【VC】

VC是最早被開發和利用的成分，一直到今天仍然是護膚界的主力，百年以來始終散發著歷久彌新的生命力。不要看它是元老級成分，人類對它的研發和挖掘還遠遠沒有到達盡頭。

精純VC是非常好的東西，功效全面，和A醇，煙醯胺一起並列「管的最寬」的成分，你能想到的皮膚問題他們幾乎都能起作用。市場上高濃度的精純VC產品幾乎都是瞄準「抗老」去的，美白只是它們能帶給你的眾多附加福利之一。所以如果對VC不過敏且錢包爭氣，選一隻VC產品完成抗氧化肯定不虧。

因為VC不穩定，購買時一定要看看日期，白天使用時一定要做好防晒，開封后儘快用完，可以放進冰箱保存。另外高濃度VC刺激性比較強，最好靠櫃試一試。

（左）修麗可CE，800/30ml。15%VC+VE+阿魏酸，VE輔助擴大VC抗氧化能力。業界標杆，從誕生開始就是抗氧化第一梯隊，效果確實驚人，抗氧化美白祛斑都在行。膚感極差，糊膠水一樣，這麼貴的價格這麼差的膚感還經久不衰，可見效果。

（中）phyto-c橄欖精華serum版，500/30ml。15%VC+VE+VA+橄欖萃取。配方類似CE，加入了橄欖專利，抗炎修復都有效果，油皮夏天我就特別推薦這一隻。熬夜糊一層，第二天也是老鴇子一秒回春，使用期間一直是神采奕奕的。焦糖質地，很黏，但是能感受到漸漸吸收，比CE好。

（右）Obagi C10，250/12ml，10%VC+VE+積雪草，濃度從5-20%都有，適合各種膚質，是最早紅的一批VC精華。抗氧化鎮定，同時積雪草海藻糖提供舒緩修復力，膚感算不錯了吸收完了臉滑滑的。（Obagi已經被中國收購，以後全世界的化妝品都會湧向中國，夢回唐朝）

介紹了三支貴VC，再弄點便宜貨

（左）NEO-TEC高效靚顏美白精華，300/35ml，15%VC+多胜肽。同樣的濃度和上面幾個就差別挺明顯（畢竟便宜），沒有即時提亮的效果，但維持一整天膚色勻凈還是可以的。

（中）寶拉VC，330/20ml，15%VC+VE+阿魏酸。寶拉的翻身作，一直以來她家產品都是用料足但是使用感差，這隻使用感卻尤其好，幾乎是用著最舒服的VC產品。水樣質地，秒吸收，而且作為差勁的滴管設計，一瓶快用完顏色幾乎沒有變化，看得出配方過硬。

（右）Sesderma c-vit，200/30ml，10%VC+VE+VA。典型的西班牙作風，料足價低包裝差。這隻可能是個人原因吧，很便宜但是效果不明顯，油皮用著也不舒服，有時還會反黑。

插一嘴，近一年各種西班牙牌子雨後春筍一樣冒出來，各路博主也是不遺餘力在推，大家還是要放亮眼，有些確實還不錯（但也沒有到不容錯過的地步），還有很多名不副實的。尤其看到那種特別浮誇的博主，用一滴精華跟高潮了一樣，你們就繞道吧，，畢竟有錢能使磨推鬼。

還有一些頗有可玩性VC產品

（左）自然哲理VC粉，240/7.1g。粉末狀VC比液態的要穩定很多，但是濃度也很高，用起來要先和其他產品調和，直接上臉會燒臉。這款據說和olay大紅瓶很配。

（中）雅芳新活美白密集精華，79/15ml。非常有意思的東西，值得一試。用到三種VC（精純VC+AA2G+酯化VC），水粉分離用前要按一下搖勻，因為太好吸收用的挺快。每次郭萊雅開團我都屯兩個。（雅芳也是個命運多舛的主兒，落草鳳凰，以後有空聊聊品牌八卦）

（右）brooklyn野莓VC面膜，300/29ml，15%VC+蘆薈提取+VE，很有意思的產品，個人比較喜歡。一般我厚塗半小時洗掉，或者薄薄一層過夜，煥膚亮白都有效。官方建議一年不超過3瓶，說明挺刺激的。

精純VC是我最愛的成分，所以說了一大堆。如果皮膚耐受，選擇精純VC（可以意搭配其他產品）來完成抗氧化肯定是沒有錯的。

【VC衍生物】

VC是在太活躍了，配方難度大，所以配方師給VC也掛了個鎖，弄出一堆衍生物。一是讓VC穩定些，二是減少產品刺激性（VC產品PH值較低，比較刺激）。常見的衍生物有抗壞血酸棕櫚酸酯，抗壞血酸葡萄苷（AA2G），抗壞血酸磷酸酯鈉，等等，大概七八種。

（左）歐緹麗C15，250/30ml，抗壞血酸棕櫚酯+葡萄提取，算是物美價廉的抗氧化產品，早上用能維持連一天白凈，美白就不要想了。

（中）賽貝格VC粉，200/5g，3%抗壞血酸磷酸酯鈉。和自然哲理VC粉不一樣，這個是硅包水結構，本質上還是VC水溶液，粉末壓臉上把硅殼揉破自然就成霜了，挺好玩。

（右）雅頓白手套，230/37粒，主打酯化VC，膠囊包裝更好地保存了VC活性，就是太大了，一顆塗臉用不完，塗腳又浪費了。

【白藜蘆醇】&【阿魏酸】

這倆有個共同點，從結構上看，它們和酪氨酸挺像，可以很好地抑制酪氨酸酶活性；從化學鍵上看，不飽和鍵特別多，可以很好的完成抗氧化任務。

總之就是這倆是一舉多得的成分，特別好！

（左）修麗可夜間精華凝露，700/30ml，煙醯胺+白藜蘆醇+VE，抗氧化非常出色，不遜於高濃度VC。

（右）Dr. Dennnis Gross 阿魏酸精華，400/30ml，阿魏酸+A醇+透明質酸，成分考量非常全面，都在為提亮和抑黑服務。一套基礎的水乳加上這個就夠夏日精簡護膚了，我十分喜歡。

【艾地苯】

艾地苯是輔酶Q10衍生物，最早是治療老年痴呆的，後來發現抗氧化很牛，就拿來護膚了（可見護膚黨的兇殘）。抗氧化能力在同等濃度下遠好於VC，而且分子小好吸收。近兩年和雅頓橘燦系列一起走紅，可以說相互成就了對方。

橘燦是雅頓這個沒落貴族的底蘊所在（雅頓雅芳，姓雅的都苦命），就像少林再沒落還是會有個掃地僧。雅頓買來了艾地苯，雅詩蘭黛的麥角硫因和竹異黃酮，愛茉莉的EGCG，LVMH的Lipochro-man6，搞出了橘燦，從配方到效果，都站到了抗氧化金字塔尖兒。這麼牛的產品當初居然無聲無息就死掉，雅頓的營銷真是太糟糕了，還好這兩年翻紅。

這個系列產品實在太多，我翻了翻美國官網，不算已經停產的就有十五六種（產品線不清晰也是雅頓沒落的原因）。推薦三個，其實這個系列寶貝挺多的有條件可以慢慢發掘。

（左）橘燦精華，800/50ml。艾地苯+麥角硫因+ Lipochroman6+EGCG，乳液質地，成分華麗效果感人，網上流行和VC疊加的用法，確實有加成。個人習慣是和Phyto-c橄欖那支一起用（也可以換便宜的VC或者白蘆藜醇，重要的是思路）。

要注意日期，網上有六七年的成年老橘燦，不要挑太便宜的。

（中）橘燦眼精華，500/20ml。乳霜質地，不好推，但是好吸收。推薦和雅頓的無暇未來眼膠疊加用，對我的色素型黑眼圈確實有效果。

（右）雅頓晚霜，600/50ml。艾地苯+HPR（視黃醇衍生物）。按壓式包裝不易氧化，因為加了硅膚感特別好，越級吊打貴婦面霜（整個橘燦系列都可以越級戰鬥）。缺點是化工塑料味太濃，而且配方是有香精的，也就是說雅頓故意調成了化工味（喵？）

【植物提取】

植物提取真的太多了，幾乎每個品牌都要選一個植物當吉祥物（歐緹麗的葡萄，迪奧的火把蓮，lamer的大藍藻）。植物提取物本身就是多種成分組成，功效複雜多元，但基本都有點抗氧化的意思，尤其是綠茶、橄欖、葡萄、石榴、稻米這一類。

植物萃取一般比較溫和，敏感皮如果對高濃度VC或者艾地苯過敏，可以選擇這一類產品完成抗氧化。但是，因為溫和效果也麻麻，大多要復配其他成分。如果含量太少或者把植物萃取當成唯一活性物，基本就不管什麼事兒了（比如韓妝那些比哈達還長的植物成分表）。

（左）Phyto-c橄欖精華gel版，500/30ml。橄欖提取+B5+胜肽。之前serum版本有高濃度VC，這個沒有，敏感皮可以選擇這款完成抗氧化。橄欖萃取有強大的修復癒合和抗氧化能力，整瓶在褪紅抗炎，抗氧提亮上都令人滿意。

（中）Topix CF綠茶多酚精華，380/30ml，咖啡因+茶多酚。茶多酚的抗氧化能力已經深入人心了吧，這隻抗氧化+抗炎體系，提亮膚色還有一丟丟抗炎消腫能力，白凈一天是必須的。

（右）藝霏蝦青素，250/30ml，蝦青素+泡菜提取（噗。。。）。名字到成分都挺非主流的，我以為是搞笑的，原來是正兒八經護膚品。蝦青素抗氧化，泡菜（哈哈哈）和透明質酸調節PH修復皮脂，適合敏感肌用來抗氧化。

【類胡蘿蔔素】

飲食上，類胡蘿蔔素（茄紅素，蝦青素等）可以為身體提供很強的抗氧化和內防晒效果，夏天多吃紅色果蔬（番茄，西瓜，石榴，胡蘿蔔）

【其他】

特別普及的抗氧化成分就寫這些，其他的要麼在護膚品里添加太少不是主打成分（谷胱甘肽、光甘草定、SOD），要麼只是作為輔助成分擴大抗氧化劑效果（VE，根皮素），再或者它們有別的更強大的功效，抗氧化並不是它們的主戰場（煙醯胺，波色因，A醇）

更多美白，關注公眾號：你看你看月亮的臉