深談受損皮膚的修復：皮膚被作了好幾年，卻想著幾十天修復好？

01

上個月，深入的聊了下敏感皮膚的修復，

是從皮膚表皮層中角質層的生長過程來讓大家更加深刻的認識到皮膚修復的不容易。

不過，大家不要誤解的認為只有敏感皮膚才需要修復，

事實上，修復應該是所有皮膚護理的重點，

特別是各種各樣作出來的受損皮膚：

• 過度清潔作出來的皮膚過油或過干，那是皮膚的水油分泌功能紊亂導致的。
• 頻繁去角質作出來的皮膚角質層薄、紅血絲，動不動就紅、癢，這是皮膚的屏障保護功能受損引發的問題。
• 五六層七八層的往臉上搽各種水、精華、乳液，然後皮膚不搽產品就臉色和皮膚難看的嚇人，這是因為皮膚吸收太多但是代謝不夠導致的。
• 還有長黑頭了用各種去黑頭貼，甚至拚命擠，這會讓黑頭變得更加頑固毛孔也越來越大，一不小心擠傷了臉上的毛孔就怎麼都收不回去了。
• 手賤老想去擠的還有粉刺和痘痘人群，擠其實沒問題，就怕瞎擠，沒有選對擠的時機和手法，傷到深層就會一擠一個印，一擠一個坑。
• 除此以外，各種祛痘祛粉刺的強效消炎產品，各種快速美白產品，都是在人為的打亂皮膚自身的規律，最後的結果往往是皮膚問題沒解決，各種問題更加多。
• 更別提沒事就換套產品，沒效果就換套產品把皮膚當試驗田的親們。
• 還有就是各種亂七八糟面膜天天敷的親們。
• 等等等等...

你呢，你都怎麼作你自己的皮膚了？作了多久？

歡迎留言告訴我告訴大家，

慘痛經歷要正視才能下決心進入下一階段，

也幫助警示其他還在各種作的小夥伴們。

02

進入素心療法的親們，我常常開玩笑說主要有兩種，

一種是真的懶，然後發現原來可以懶的理直氣壯，於是開心的來了。

還有一種就是在各種護膚的坑裡呆到覺得再不爬出去就毀了，於是痛苦的來了。

真的很痛苦啊，停用修復哪一關都不好過。

習慣了長個痘就抹個祛痘霜，過個敏就抹個抗敏葯，在素心啥都不能幹，只能熬著等皮膚自己好，確實很痛苦哩。

親們，你們的痛苦我都知道。

如果有得選，我也希望你們啥痛苦過程都沒有至少可以少來煩我啊對不對？

可這沒辦法的，該熬就得熬。

於是經常的，有親們來問，怎麼停用過敏、長痘？

你來說，停用就用個蒸餾水，如果是健康皮膚怎麼會過敏，長痘？

還有人來問，怎麼修復還紅、癢，痘痘冒得更厲害？

對啊，修復嘛，都是把不好的修復好，當然會經歷那個最難熬的過程。就好比方，房子有問題了要重建，重建的過程中各種髒亂差比沒重建還糟糕，對吧。

再問，髒亂差要多久？

這就必須要看你之前作的有多狠啊。二手房改造，基礎不同，髒亂差的程度和改造需要的時間肯定不同，對吧？

好，那到了這種關鍵時刻該怎麼辦？

不好意思，這時候只有兩個選擇，

• 要麼回到從前
• 要麼繼續堅持，好好停用，好好修復。

就看你是願意繼續忍受重建前問題頻發，還是熬一熬徹底住個新房子了。

所以，如果你對自己的皮膚作了好幾年，卻希望幾十天幾個月皮膚就恢復正常，那真的是做夢哩。

是的，你只能面對皮膚可能出現的各種狀況。

03

出來混，總是要還的。誰都躲不過去。

慢慢來，比較快。做好你該做的正確的工作，耐心等待皮膚給你的反饋。

要知道，急也是急不來的。

君不見，那些剛開始長痘想要三個月祛乾淨痘痘的人，往往最後要跟痘痘奮鬥個三五年甚至七八年。

希望你不是。

希望你就算是，現在也已經醒過來了。

處在煎熬期的小夥伴們，我的建議是多到素心的群里嘮嘮嗑吧。你會發現你慘，有人比你更慘（捂臉）。

好吧我錯了，你會發現的是會有很多已經走過來的人願意陪伴你走過這樣一段「暗無天日」的時光。

相信我也相信自己吧，再壞的皮膚都會好起來的。

你一定會美回來。

么么噠??

PS：如果你還不在素心群里，趕緊加@素心小暖的微信號：sxwnkf ，回到大家庭吧。

新入素心者必看：

「做有知識的消費者」｜素心新人指南

教主的護膚乾貨全在這兒，收藏這篇就夠啦！