人生慢，朗讀給自己聽

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龍應台說在《有些事，只能一個人做》里說到：

「奔忙，使作家無法寫作，使音樂家無法譜曲，使畫家無法作畫，使學者無法著述；
奔忙，使思想家變成名嘴，使名嘴變成娛樂家，使娛樂家變成聒噪小丑。
閑暇、逗留，確實是創造力的有機土壤，不可或缺。」

小時候覺得時間過得可真慢，從一年級到六年級似乎是遙不可及，總是盼望著趕快長大。可長大後卻發現，時間過得越來越快，小時候的以小時計算，現在逐漸變成了以月、以年來計算了。

回頭看我們走過的路，不知不覺已經走了這麼遠了。小時候的玩伴早已不再聯繫，學生時代的朋友如今也在為各自的生活忙碌。

我們的步伐越來越快，也越走越遠，倍感勞累卻又不知疲倦般從不停下一秒。有沒有問過自己：還記得我的目的地是什麼嗎？

有人訴苦，不是自己不想停下來修整，而是根本不能停下來，因為每個人都在你追我趕，稍一懈怠就再也追不上了。

靈修大師托利說，寧靜是萬物的本質，大到整個星河，小到花草、樹木、鳥兒，以及一切有形之物。

當你與內在的寧靜失去了連接，你也就失去了與自己的連接，當你失去了與自己的連接，你就會迷失在這個世界裡。

追求內心的寧靜，不僅僅只是為了保持清醒的頭腦、平和的心態，同時也在鍛煉與自己相處的能力。

看一個人的品德，不能只看他在大家面前的樣子，更要看他在最親近的人面前的言行。同樣，不能單單只看一個人忙起來是什麼樣子，更要看他閑下來的時候會做什麼。

倘若只是宅在家裡看電視、手機，這不叫會獨處，只是荒廢時間。會獨處的人，通常也是愛思考的，他們總是安靜地在自己的空間里，深入思考問題。

因為真正的智慧都是無言的，創造力和解決問題的方法都是從寧靜中誕生。

《人生慢，給自己朗讀》一書中，融入了70位古今中外著名作家的經典名篇，在這本書裡面，每一篇都是充滿內涵，有溫度的文字。文字給人力量，更教會人如何與自己相處。

很多人都對董卿在《朗讀者》節目中從容優雅的儀態印象深刻，她的引經據典，出口成章更是讓大家明白了什麼叫做「腹有詩書氣自華」。

「當別人在花前月下，陪男朋友去吃個飯，我還坐在地毯上，反思自己這一天的過錯。」哪怕工作再忙，她也會每天給自己一小段兒獨處的時間，安安靜靜地待著，想想自己這一天做了哪些事，收穫了什麼。

誠然我們每天工作很忙碌，可是再忙也要讓自己停下來安靜一下。

書中的一篇，紀伯倫所寫的《我的心曾悲傷七次》里寫道。

我的心曾悲傷七次。

第一次，當它本可進取時，卻故作謙卑；
第二次，當它在空虛時，用愛欲來填充；
第三次，在困難和容易之間，它選擇了容易；
第四次，它犯了錯，卻藉由別人也會犯錯來寬慰自己；
第五次，它自由軟弱，卻把它認為是生命的堅韌；
第六次，當它鄙夷一張醜惡的嘴臉時，卻不知那正是自己面具中的一副；

第七次，它側身於生活的污泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾。

寫出了我們很多人的糾結迷茫，不喜歡現狀卻沒有勇氣做出改變，只好安於現狀。世上最痛苦的事，不是我做不到，而是我本可以。勇敢邁出第一步，要相信，車到山前必有路。

在幽燕所寫的這一首詩《在人群里》寫道，雖然身處在擁擠的人群之中，內心卻是的孤獨的。

熱鬧的人群讓人著迷，又讓人渴望逃離。
有的時候嘰嘰喳喳，有的時候又沉默不語。
想像自己飛離人群，在天空俯瞰那個裹挾在人群里的我，
有多孤單，又有多幸福。

渴望熱鬧的人，其實也是害怕孤獨的人。他們讓周圍的喧囂充滿自己的大腦，才不用去想那些「可怕」的獨處時光。

你有多久沒有停下來，觀察審視一下你的生活？

忙，並不代表就可以忘掉生活的本質。學會與自己相處其實很簡單，並不需要你去西藏、去尼泊爾凈化心靈。

只需要你每天抽出一小段時間，暫時拋開煩惱，坐在書桌前，安靜地看會兒書，思考。

正如培根所說，

讀書可以給人帶來快樂，也能陶冶人的情操，是最合都失意獨處獨處一世的消遣。

有一技之長的人，對讀書不屑一顧；
無知的人，對讀書唯有羨慕；
只有明智之士，才會好好利用讀書。

但是讀書並不是用來四處炫耀的，其用處也不在書本內，應在書本之外多多觀察。

讀歷史讓人明智，讀詩歌讓人靈秀，數學讓人嚴謹，科學讓人深刻，倫理讓人變得莊重，邏輯修辭讓人變得善變，你所學皆能有助於性格養成。

人生很長，給自己中場休息的時間。人生慢，給自己朗讀。

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作者：戴蒙德

讀書公眾號【daimengde22】