【最好的無聲練聲法:打嘟訓練】
打嘟訓練,也叫唇顫音練習,是聲樂學習中很重要的一個技術訓練,它能讓高位置更好,聲音聽起來更加通透,共鳴每個點都在運用,並且我們在練音階的時候也可以訓練到音準,拓展音域。
如果唱歌嗓子很喜歡用力(很多人都會習慣性地大聲唱歌),會導致發聲的「點」比較大,容易破音,那麼我們就該找到克服這個問題的有效方法。
通過練習唇顫音,學會不要太大聲唱歌,聲音不要太用力,發聲點要變小。這個練習能讓你的氣息得到強化,解決你的音域問題。
這個練習是許多大牌歌星在開嗓時的訓練動作,比如王力宏、楊宗緯、席琳迪翁等等都喜歡做唇顫音的練習,它也十分適合用來開嗓,因為唇顫音的出氣量更接近唱歌的狀態。
可以找幾首你覺得唱著唱著氣就不夠用的歌來試試,一般很少有歌曲是一句超過20秒的,你多多練習,可以有效解決唱歌氣短、感覺氣不夠用的問題。
一般情況下,正常人憋氣做到40秒是不錯了,現在你可以試試憋氣,檢驗下你可以憋多久;再換成吹氣,看你能保持多久?這些都是檢測你的氣量的方式。接下來我們通過唇顫練習,將嘴唇作為一個負擔和動力阻礙,均勻調節氣息的外放,並訓練持久力。
方法:深吸一口氣,用雙手手指輕輕拖住臉頰,往外吐氣,讓雙唇顫動起來,保持10秒,再來,保持15秒……
15秒有困難嗎?如果幾次練習後你都覺得難以達到,那麼可能你的唇顫練習存在一定的錯誤。
必須注意:
一定要深吸氣,但不要猛烈的吸氣到捂胸的感覺,而是要吸氣到腰腹,可以手叉腰感受一下,腰腹漲起來,胸部保持不動才是正確的。
不能讓自己的嘴巴太緊或者太松,氣息的使用避免過爆或者過弱,這樣都不能使唇顫持久,所以要找到平衡點,找到適中的狀態。如果做唇顫音時嘴巴在漏氣,同樣無法做到持久。
此外,我們需要練習連續的唇顫音,在15秒後換氣接著再來15秒,一組做3次,可以做到就一組來做5次,在這個過程中,你能感覺到自己的腰腹很緊,換氣時腰腹放鬆然後吸氣。
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