當你相信自己能行，奇蹟就會發生 |諮詢日記

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小鹿是一個比較文靜內斂的女生，來諮詢時一開口就有些怯生生的，還有些敏感，一次諮詢出了點差錯，她馬上開始擔心是不是會影響到諮詢效果。

不少女生在成長過程中由於缺乏家庭的關愛和支持，在成年後顯得非常的敏感而又自卑，她們的內心很脆弱，沒有力量，在這種情況下就特別容易把自己的未來寄託到另一半的身上，產生依賴心理，以丈夫為依靠，如果最後連丈夫都不能依靠，她們的內心就會特別絕望。

我之前曾經寫過一篇文章《女生最重要的是要讓自己有價值》就是希望每個女性都能做一個可以獨立的人，不僅要經濟獨立，也要思想獨立。當然我不是女權主義，只是覺得太多的女性總是弱化自己，看輕自己，這是不對的。

和小鹿的第一次諮詢，主要討論了一下她為什麼來諮詢？想解決什麼問題？以及她對於自己的評價和各種遭遇的看法。

小鹿之前工作過4年多不到5年，做過前台，做過收銀，做過行政，一直工資都不高，在工作中也從來沒有什麼價值感，好像自己也從沒有想過：到底工作能給自己帶來什麼？

一直到婚後，她才發現好像和自己的預期有很大不同，之前父母都是讓她早些嫁人，覺得女孩不需要有那麼多想法，嫁個富裕的婆家就好了。

小鹿也就懵懵懂懂的進入婚姻，可是婚後生活並沒有朝向預期發展，反而小鹿一直敏感而又自尊的性格讓她更加艱難，在關係的處理上更是一團糟。

她說，好像想到馬上就30歲了，才突然醒悟過來，想要讓自己強大，讓自己起碼多一些生活的資本，於是想到來諮詢，希望改變現狀。

不少女性職業發展的轉折好像都伴隨著感情的受挫，或者生活的磨礪，似乎在這個時候才比較容易激發女性的鬥志，不然基本都會把希望寄托在另一半身上。

小鹿對自己的評價不高：

她說自己有點自卑，不善於處理人際關係，也不喜歡和人發生衝突，同時，對別人的情緒又特別敏感，這種敏感帶給自己很多不安和困擾，有時會委屈求全。

在留給她的作業，搜集別人對她的評價中，也有朋友評價她說：

習慣給自己設限，經常在細節上糾結，有些優柔寡斷。

但是職業規劃中，我們需要找到諮詢客戶的長處，這樣才能激發對方的自信，推進職業的發展。

所以經過諮詢分析過後，我們一起總結了小鹿性格中的優點：

1，善於關心和體貼照顧別人，對於別人的需求會敏感察覺。

2，溝通不錯，不過最好是一對一的，或者是小範圍的溝通，這樣她能更自如。

3，樂於助人，有同情心。

4，注重細節，做事有條理。

5，喜歡學習，喜歡不斷成長。

如果能在職業中盡量的發揮自己的優勢，更容易取得成績和職業成就感。

接著我們探討了小鹿的職業興趣領域，對於經常用的成就事件分析這次我們放棄了，因為小鹿說感覺自己好像沒有什麼成就事件，這也是不少客戶都會發生的，原因有可能有二：1，確實在職業發展中沒有突出的成績或者成就。2，自我意識不是很清晰，沒有對職業全力的投入和體會。

不過在談話中，小鹿提到，自己在自我學習的時候感覺會很開心，比如自己雖然工資不高，但是在學習上很捨得投入，之前在網上付費學習了一些心理相關的內容，感覺很有幫助。

還有在幫助別人的時候感覺很開心，因為自己的存在，讓別人有些便利或者成績，感覺內心很滿足。

再有在畫畫的時候感覺內心很平靜，即便自己也覺得畫的有點丑，但是不能否認那一刻內心的寧靜。

這些和小鹿的霍蘭德職業興趣測評基本是一致的，她的測評分數中最高的三項是：社會型，常規型，藝術型，比較喜歡和人打交道的工作，希望有些變化的，希望可以運用到自己的之前積累的事務性工作的技能的，如果能有一些創意和想法可以表達就更好。

小鹿說：「希望自己活成特別通透的人，知道自己能做什麼，想要什麼。「

所以，職業僅僅只有興趣還是不夠的，我們還需要具體考慮，自己目前的能力到底可以做什麼？

職業規劃可以幫你確定未來的職業方向，但是也必須從眼前開始，一步一步到達。

接下來我和小鹿一起梳理了她過去的所有的學習和工作經歷，不少客戶都會在這個時候感覺到後悔，覺得自己之前的時間都浪費了，沒有積累下太多的核心技能，小鹿也是一樣。

她說之前在大學時看到不少同學考取這個證書，那個證書，都感覺很無聊，自己堅決不考，但是如果能重來一遍，她一定盡自己能力，把那個時候該拿的證書全部拿到，不至於像現在這樣受困。（補充：其實也未必需要考所有的證書，最好和自己未來的職業目標掛鉤）

通過全盤梳理過後，小鹿之前的積累確實不多，前台，收銀，行政，只讓她學會了簡單的溝通技巧，和基本的辦公技能，在職場上沒有優勢可言，並且相對於這個年紀，實力嚴重不足。

不過值得慶幸的是，諮詢後小鹿自己主動去了解了一些職位信息，她說因為知道自己目前的情況，所以想儘可能的多找些機會，恰好一個朋友介紹，她接觸到了新媒體編輯。

再次和我通話的時候，小鹿帶給我驚喜，她和我說了自己的想法，其實從小自己的語文就不錯，中學和高中時期作業都被當作範文在前面讀，雖然這些年沒有再寫，但是對於寫作她還是非常感興趣的，並且在這方面也有一些自信。

我想這是好事情，也是一個突破口。

於是我和小鹿一起制定了職業目標，希望成為新媒體行業的內容編輯，並且根據小鹿對於這個崗位要求的了解，和她一起制定了轉行計劃。

先進行一個月的準備時間，小鹿報了一個新媒體方面的網路學習課程，並且積極的開通網路寫作平台，先從練筆開始，積極投稿，然後再開始準備簡歷和尋找職業機會。

幾次諮詢下來，一直到職業目標確定，小鹿一次一次帶給我驚喜，我發現她一次比一次有活力，好像有一顆種子在她的心中開始萌芽，這次諮詢花掉了她幾乎大半個月的工資，但是她說：「這是值得的。「

有時當你遭遇迷茫和困局的時候，往往發現好像自己周圍的人也都是這樣，沒辦法幫到你，所以尋求專業力量的幫助是必須的，小鹿也是這樣說，她說自己周圍的朋友好像和她也差不多，給不了她太好的建議，反而每次和我談完都會感覺特別興奮。

除此以外，諮詢師還是你最好的支持者，當諮詢完需要行動的時候，往往也是一時的熱情褪去的時候，可能你又會重回不自信，喪氣的樣子，你依然需要諮詢師的鼓勵和支持，所謂「扶上馬，送一程。「一般諮詢過後都有幾個月的服務期，來幫助諮詢客戶適應新的階段。

這次諮詢也讓我深刻的感覺到，每個人的內心都有一座寶藏，只是不少人自己也沒有發現，諮詢的過程，就是引領你去發現自己內心寶藏的過程，讓你知道自己的珍貴和價值。