長期蹲著上廁所，孕婦會容易流產嗎？

這天，一位孕婦，愁眉苦臉的，找到了我們婦產科的姜醫生，訴說著自己的苦惱。

「姜醫生，我剛懷孕，每天用力蹲廁所，要很長時間，我擔心會影響受精卵著床，還有，這會導致流產嗎？」

姜醫生回答說：「一般來說，如果受精卵正常著床，是不會因為排便用力而排出體外的，你不用擔心的。」

「嗯，那就是說，沒事了？我的一位同事說，我蹲廁所太長是因為便秘引起的，這和懷孕有關係嗎？是不是一種病呢？」

孕婦又有了一連串的問題。

姜醫生說：「孕婦有便秘的情況，是很正常的，懷孕後，女性體內分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆後，胃腸道特別是直腸受到的機械性壓力越來越明顯，常常伴有痔瘡形成。有許多婦女在尚未懷孕時就有便秘的毛病，懷孕後，行動不方便，尤其是不習慣下蹲式廁所，加上痔瘡發作疼痛，使得孕婦對排便有種恐懼感，並有意識減少排便，使便秘情況更加嚴重。」

「那需要治療嗎？」孕婦不解的問：「有人說這種便秘生完孩子自然就好了，不需要治療的。」

「你的想法是錯誤的，」姜醫生說：「便秘雖然是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。你千萬別小看這些習以為常的小毛病，一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，並發早產，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產。」

「怎麼調理呢？」孕婦問。

「也不複雜，可以多吃水果蔬菜、粗纖維等調理便秘。此外，還要養成每天固定時間上廁所的習慣，保持愉快的心情等。」最後，姜醫生說：「你現在還在懷孕早期，肚子還不是很大，這個時候一般來說還可以蹲下去，但是你每次的時間二十分鐘還是偏長了點，這種情況可能對胎兒的發育不利，還是選擇坐便器上廁所最好，這樣就不擔心對胎兒的壓迫了。」

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