寫給剛上藥的感染者

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我們知道，良好依從性對艾滋病患者極其重要，特別是早期剛開始服藥的感染者。啟動治療後頭四個月的依從性對今後長期治療的病載抑制情況有重要影響。

然而，啟動治療後的早期階段對患者的挑戰最大。有來自藥物副作用的挑戰，有來自按時按量服藥依從性的挑戰，還有心理調適的挑戰。但是此階段卻是最關鍵的，與耐葯、長期的病毒學抑制息息相關。當啟動抗逆轉錄病毒藥物治療後，我們應該調動一切手段和方法，確保患者有最佳早期依從性，以實現長期獲得病毒學抑制的目標。事實上，只要熬過這個關鍵期，晴朗就在眼前。2-4個月後，副作用減輕或消失，當感染者養成每天服藥的習慣後，迎來的便是健康幸福的新生活！

家用7天藥盒

昨天吃藥了嗎？還剩多少藥量？7天藥盒有助於自我觀察服藥進度和漏服問題，尤其適用於老年患者和剛開始治療的患者。

寫給剛上藥的感染者

親愛的朋友

您好，非常慶幸您選擇了儘早治療。

艾滋病並不可怕，現在的醫療技術已經使艾滋病變為一種慢性疾病，就像糖尿病、高血壓。您只要按照醫生的指示定期複診，每天按時服藥，養成良好的生活飲食習慣，就可以擁有跟普通人一樣的生活，壽命也會跟普通人一樣！

從今天起，您的生活作息可能暫時需要做出一些調整，但是不要擔心，只要堅持三個月，養成良好的服藥習慣，一切困難都會迎刃而解。下面是一些幫助您早期養成按時服藥習慣的小方法，希望對您有幫助。

閱讀藥物說明書，了解所服藥物的副作用以及緩解方法。
使用7天的藥盒。每周裝葯一次，一次裝好整周的藥物。
按照醫生的叮囑每天在同一時間服藥。
用手機或計時器設置鬧鐘提醒。
請自己信任的親友幫忙提醒服藥。
在工作的地方、錢包或公文包中預備一些藥物。
把服藥歸入外出度假的計劃中。外出攜帶的藥物必須比原計劃預多三天的藥量。
一些按時服藥的手機軟體程序可能對您有幫助，寫服藥日記是非常棒的習慣。這樣可以幫助檢查您最有可能忘記服用藥物的時間，從而看看是否需要調整。
保留每次複診的醫療紀錄，在日曆上記錄好下一批藥物的取葯時間，提前做好準備。
加入各種支持小組，認識更多病友，看看他們是如何走過依從性的門檻。

請您務必記住，漏服、延遲服藥必然會讓您病情惡化，最終可能因耐葯而無葯可治，前功盡棄。未來3個月，您可能因為服藥而出現各種不良反應，但其實都是暫時的，最遲半年就會緩解或消失，再堅持一下吧。但是如果副作用太厲害以至於您根本無法正常生活，請務必及時就醫！

最後，感謝您信任我們，我們也會全心全意幫助您，讓我們共同努力，一起抗艾。

請相信自己，

您一定

能夠做到！

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感恩的寄語

拉米醫生每一篇文章都是經過閱讀海量資料而總結的精華，每段文字都是認真推敲仔細分析的原創。但是，最近被盜文的情況越來越嚴重，讓我感到一絲激動，感謝盜文者的認可，但同時希望看在歲月作證的份上，尊重汗水，尊重成果。n

歡迎各位轉載，歡迎各位分享並同時提及「拉米醫生原創」。

抗艾，需要愛，也需要信任、尊重和感恩！