教你一招如何打出迷惑對手的反手小球
在我們平常打球和觀看比賽時會發現,發反手小球(反手短球)是雙打比賽中最經常使用的發球技術。
不光是雙打,反手小球也是羽毛球發球技術中運用最頻繁的。反手發球的特點是:動作小、出球快、對方不易判斷。下面就向大家介紹一下反手發球的體會和技巧。
反手動作三部曲
1.站位
發反手小球一般站在前發球線後10——50厘米、發球區中線的附近,也可以站在前發球線及場地邊線附近的地方(雙打比賽中,從右場區發球時可以看到這種站位)。
2.準備動作
對於業餘選手來講,發球時盡量將肘部抬起與肩同高,拍頭自然下垂,右手鬆弛握拍,左手捏著球的兩三根羽毛。
3.擊球動作
擊球時拇指稍稍往前頂球拍,用手指、手腕的力量向前推球。手腕動作的感覺類似於鐘擺,只不過這個鐘擺不是左右擺動,而是前後擺。髮網前球時,用力一定要輕,主要靠「推送」這個動作。
發球效果:發反手網前球盡量使球貼網而過,在越過球網的基礎上越低越好,並且需要將球送進對方發球線內,越靠近線越好,最好的效果是球正好落在發球線上。
發好反手小球要改進兩點
1.「過手」、「過腰」違例
許多業餘選手習慣發球時將拍頭上提,基本與持拍手平行,這樣極其容易造成「過手」和「過腰」違例。
(羽毛球競賽規則規定:發球員的球拍必須先擊中球托,與此同時整個球要低於發球員的腰部;擊球瞬間,球拍桿應指向下方,從而使整個拍頭明顯低於發球員的整個握拍手。)
2. 兩手配合不協調
兩手配合不協調,導致發球時打不到球或直接打到手,這是距離感和空間感不強造成的。
初學者這樣練
首先要多練習發球的標準姿勢,手、眼、球、拍要配合協調連貫,發力要恰到好處。
如果沒有條件經常到球館練習,可以在家中牆上根據球網的高度畫一條線,站在距牆2米處(發球線距球網1.98米),擺好姿勢發球,每次練習盡量使球擊中牆上的線。
給高手的提示
在高強度的比賽中,體力消耗很大,因此發球容易失誤,導致失分。所以業餘選手在發球前應調整好氣息,同時保持身體的穩定性,便可以減少發球失誤。
反手發球中還有一種叫做反手高球,主要用於偷襲對手,與反手小球的區別在於引拍的距離加大,擊球速度加快,擊球力量增大,當對手的精力完全集中於網前準備撲殺你的球時,給其突然一擊。如果大家在業餘比賽中使用的話,會產生意想不到的效果。
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(來源:華羽客羽毛球)
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