家暴只有0次和無數次 | 10個問答深入了解「家暴」及其對策

小友說：我們能看到受暴者身上一片一片的淤青，以此去猜想施暴者猙獰的面孔和肆意的虐打；我們看不見受暴者受限制的人生自由，於是無法想像 ta 遭受的「冷暴力」。家庭暴力，是家醜，但必須外揚，以及逃離，讓「劉洲成」們無法再下毒手。

從李陽家暴案開始，家暴熱點每隔一段事件總會回到我們的視野中，這次的案主是那個平時眾人毫無印象，一出現就顛覆大家認知的劉洲成。深八君前天還用了極具反諷效果的標題描述這次的家暴事件：《別看我很娘，把打老婆打到流產時超MAN！》。

家暴男令人髮指，但社會輿論壓力卻壓制不住這種行為，家暴新聞層出不窮，在新的《反家暴法》下我們要如何識別家暴，幫助受害者呢？友心人的小夥伴徵集並回答了以下 10 個很實用的問題。

PS：我們相信語言是有力量的，在選用倖存者、受暴者還是受害者中的哪一個稱呼這一點上存在不同看法，最後選擇了「受害者」一詞便於大家理解；但「受暴者」更加凸顯了家暴行為中的暴力，提醒大家對暴力零容忍的態度；而「倖存者」則強調在遭遇了如此不幸經歷後還依然生存著的情況，賦予倖存者力量。

1.只有「打」算家暴嗎？還有其他什麼行為嗎？

根據 2016 年 3 月 1 日通過的反家暴法中的第一章第二條定義：

「本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。」

家庭暴力不僅僅指身體暴力，還包括：精神暴力、性暴力、經濟控制。

家庭暴力也不局限在夫妻、子女等家庭成員之間，共同生活的人之間實施的暴力，也叫家庭暴力。

• 身體暴力

身體暴力是最常見的暴力，包括所有施暴者對受暴者身體各個部位的各種攻擊行為，例如毆打、捆綁、推搡、打耳光、抓頭髮、腳踢、用兇器攻擊等等。施暴者通過各種各樣的肢體暴力使受暴者產生恐懼，家暴不一定是暴力攻擊，但暴力攻擊一定是家暴。

• 精神暴力

施暴者通過使用語言侮辱、謾罵、威脅、恐嚇、貶損、指責受暴者。施暴者侮辱、謾罵受暴者，使受害者產生自我貶損等反應；威脅和恐嚇使受害者不敢離開施暴者，時常涉及孩子、財產、家人、隱私安全等各方面；精神暴力還包括「冷暴力」（長期不理睬對方）、不肯離婚、限制受害者工作、行動或與外界聯繫，甚至干擾其睡眠飲食等。

在經受精神暴力的受害者有時候並不知道自己在遭受虐待，作家兼藝術家希拉?凱勒用推特標籤 #也許他沒有打你# 公開分享了她和她周圍的女人遭受精神虐待的經歷。

例如：

• #他也許沒有打你 但是他把你和其他女人作比較，挑剔你的身材並且不斷告訴你，你為他做的不夠多#

• #他也許沒有打你 但是他讓你相信你自己太爛 根本沒有別人想要你#

• #他也許沒有打你 但是他孤立你 破壞你所有的情感聯結 這樣他就可以成為你的全部#

施暴者還可能通過自殺、自殘等方式威脅受害者，逼其就範。通過實施心理和情感上的傷害引起受害者精神上的痛苦。

在我國的《反家暴法》中有關於精神暴力的規定，但舉證確十分困難，目前的意義更多可能在於喚醒正在遭遇精神暴力的受害者，主動採取措施，早日遠離暴力。

• 性暴力

施暴者強迫受害者與自己或者他人發生性關係，以受暴者感到屈辱、恐懼、抵觸的方式進行（婚內/親密關係內也會發生強姦事件，任何違背婦女主觀意志強行以脅迫、毆打等手段強行與之發生性關係的都屬於強姦）。

性暴力還包括殘害受暴者的性器官/性別部位，例如攻擊受暴者胸部、陰部等。另外，停止或敷衍性行為等隱性性暴力行為也被考慮為性暴力。

• 經濟控制

施暴者限制或控制受害者的財產決定權和使用權，包括限制或控制受害者用錢的時間、方式、數量、限制受害者對物品、住房等的使用。受害者失去了對金錢的控制權之後，往往感到自卑，又不得不開口向對方要錢時，還可能會產生屈辱感。因為沒有足夠的資金支持，又會阻礙受害者離開家的想法，陷入被控制卻無法離開的循環。

2. 被家暴的都是女性嗎？

家暴受害群體還包括老人、兒童、女性（常見群體）以及男性。

在全國 2.7 億個家庭中，25% 的女性在婚姻中遭受家暴。婦女自殺原因中，60% 是因為家庭暴力。婦女他殺原因中，家暴致死率占 40% 以上。（數據來源：長沙市婦女聯合會）

家庭成員對老人和兒童的暴力經常會被人們忽視，認為打小孩很正常。而女性對男性的暴力更難發現，男性受害者通常因為顏面問題而選擇默默忍受，即使說出來也不一定有人相信。

家暴不僅發生在家庭中，也發生在親密關係中。除了發生在一男一女的異性親密關係中，也發生在性少數的親密關係中。家暴是一個普遍問題，在世界範圍內，在不同國家、不同種族/民族、不同階級/階層、不同信仰、不同職業、不同文化的人群中都廣泛存在家庭暴力。

3. 家庭暴力只發生在家庭中嗎？

不。《反家暴法》的附則第三十七條中規定，家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為，參照本法規定執行。

也就是說，發生在同居情侶之間的暴力行為也受到《反家暴法》的約束。這個定義擴大了《反家暴法》的保護範圍，目前無法登記結婚的性少數群體也可依此條例上訴。

4. 同性戀之間會發生家暴行為嗎？

雖然眾人喜歡說同性戀純愛畫風，但是家暴在同性伴侶間也是確確實實存在的。而且性少數群體還面臨特殊的情況，例如：

① 由於性少數目前面臨的社會狀況，受害者可能很難保護隱私，也更難離開。

② 施暴者可能威脅對方，要向對方的父母、同事、房東等替 TA 「出櫃」（即公開其性少數身份）。

③ 性少數群體本身已經作為一個備受污名的群體，群體本身會考慮是否要說出這些「不好的」事情，因為這可能會讓大眾對性少數群體產生更糟糕的印象。

④ 警察、醫院、司法體系的工作人員無法理解同性戀關係、無法理解女性也會是施暴者，男性也會是受害者，使得受害者無法得到救助。

5.為什麼家暴者家暴完會「誠懇」認錯？是精神癥狀控制了 ta 的行為嗎？

不一定。在這裡分享一個叫做家庭暴力的循環（Cycle of Domestic Violence）的理論。家暴存在一個周期，往往在發生了第 1 次之後還有第 2 次、第 3 次…… 第 N 次同樣的循環：

① 不安累積（Tensions Building）：兩人一開始可能有細小的衝突，受害者開始感到不安、焦慮和害怕，覺得自己需要討好施暴者。

② 暴力事件（Incident）：後來暴力發生，包括情緒或者身體上的虐待，發怒、指責、恐嚇等等。

③ 後悔道歉（Reconciliation）：暴力發生之後施暴者往往會進行道歉，找借口，例如：「我都是因為太在乎你了，太害怕你離開了，才忍不住打了你」，甚至是責怪受害者，「如果不是你打爛了那個碗，我也不會一下子控制不住」，然後為自己辯解，說自己其實並沒有那麼壞，動手只是個意外。

④ 「蜜月期」（Calm）：再之後，施暴者會表現得特別溫柔，製造很多浪漫的假象，討好受害者，「原諒我好不好？我保證不會再打你了」，兩人的關係好像又回到了熱戀的時候。在這個時候受害者往往又會心軟，幫對方找借口，覺得「這個男/女人還是愛我的，是因為太愛我了才一下子沒控制住，以後不會再發生類似的事情了」。

無論什麼時候，受害者一定要明白，暴力永遠是不對的，面對暴力必須零容忍，無論對方怎麼找借口，怎麼解釋，怎麼巧言令色，怎樣狡猾。

所以，並不一定是精神癥狀控制了他，癥狀可能只是借口。再說了，真的有病，應該去治療，而不是反覆任其「失控」，不是么？

6. 是因為受暴者做錯了什麼才被打嗎？

「被打肯定是因為她自己也有錯。」

「被強姦肯定是她穿的太暴露了。」

這類言論都是在指責受害者。

在強權的邏輯里，做錯活該被打，似乎是很合理的。沒有被看到的是，同一個問題發生時，其實可以有很多種解決辦法，溝通、隔離、甚至逃避都可以嘗試，但暴力並不能解決問題，只是施暴者的發泄。

沒有任何人有暴力對待他人的權力，在家庭/親密關係中也不可容忍。

7. 為什麼家暴的受害者們不選擇離開所在的家庭？

「不是沒想過走啊，那你說我去哪？去另一個城市嗎？不可能離開這個地方啊，我還有小孩……沒有人幫我，我很怕，很怕，但是我現在沒有別的辦法。」

「他把我的錢包、身份證都藏起來了，還威脅我走了就自殺/殺了我。我真的好怕，但爸媽都覺得那個瘋子很好，我回家又被送回來，還會勸我不要離婚，說『我們那裡不可以有離婚這麼丟臉的事情，如果你離婚，別人會怎麼看我們？』」

「我後來才發現，當時自己根本不知道自己正在被家暴，知道的時候又不一定走得了。」

「只是想著再原諒 一次，可誰知道總是有下一次？ 」

我們在看家暴相關的報道，或者電影電視劇的時候，總是難受又憤怒，隔幾分鐘可能就想說一次：都被打成這樣了，還不走？啊，崩潰。但是身處在家暴環境中的受害者面臨的並不只是「走，與不走」這麼簡單的抉擇，還關乎受害者是否得到足夠的支持和信心，周圍有沒有可以求助的人。

當「家醜」外揚之後，TA 需要面對大家會對她另眼相看，污名可能會影響她的職業或人際關係，想要維權時需要承擔多大的成本等等，一系列實際且疼痛的問題。

與其追問「為什麼你不選擇離開所在的家庭？」，不如問「你還有什麼顧慮，有沒有可以支持的地方？」

安撫關心 TA ，幫 TA 梳理事件的經過，理清接下來的思路，提供陪伴和情緒上的支持，幫 TA 報警或者提供暫時的庇護，都是非常重要的。

8.怎麼判斷自己的另一半未來是否有可能家暴？

（以下概括來自群眾的智慧，並不代表一定正確）

大男子主義者被視為風險較高的群體，他們可能有各種「雙標」的行為，比如自己呼朋喚友卻不允許配偶和異性朋友交往；他們可能無法接受妻子的收入比自己高，而引發家庭暴力；他們可能覺得妻子就是自己的財產，想怎麼樣對待就怎麼樣對待，打罵是可以的；他們可能結婚只是為了生小孩，把女性當作生育工具，在孩子出生斷奶之後就上演家暴、搶小孩、人間蒸發的戲碼；他們可能打心底不明白到底什麼是尊重女性、兩性平等，而做出種種讓人髮指的行為。另外，酗酒者也被認為是更有可能做出家暴行為的群體。

9. 如果自己或者身邊朋友被家暴，可以怎樣求助？

① 及時報警，撥打110報警，公安機關應及時處理，制止家暴，並按規定調查取證，協助受害者就醫、鑒定傷情。

② 向當地婦聯求助，婦聯應給予幫助、處理。

③ 向當地的社會組織（如社工機構）尋求幫助，可能可以得到不同程度的心理健康諮詢、法律援助、家庭關係指導等服務。

④ 向專門提供反家暴服務的社會組織求助，如源眾性別發展中心反暴力熱線 010-89941101 等。

⑤ 收集證據向法院起訴。向法院申請「人身安全保護令」，保護令是禁止施暴人繼續施以暴力的有效措施，若施暴人違反人身安全保護令，構成犯罪的，依法追究刑事責任；尚不構成犯罪的，人民法院應當給予訓誡，可以根據情節輕重處以一千元以下罰款、十五日以下拘留。

⑥ 如果朋友/自己在經歷家暴後出現嚴重的 PTSD（創傷後應激障礙）的癥狀，請（帶 TA ）前往尋求專業的心理諮詢幫助，癥狀如下：

• 反覆的、非自願的進入痛苦的回憶中，反覆做和創傷相關的夢；

• 迴避和創傷事件相關的外部提示，也迴避相關的痛苦記憶、思想和感覺；

• 警覺性增高，給人過度緊張的感覺，易激惹，注意力出現問題，出現睡眠障礙；

• 對自己他人和世界有放大的負性預期、負性信念，持續的負性情緒，也顯得對很多活動沒有興趣

10. 了解更多與家暴相關的內容

以下是一些收集資料過程中了解到的資源：

影視劇：《大小謊言》、《房間》、《不要和陌生人說話》、《中國反家暴紀實》

TED talk：《Why Domestic Violence Victims Dont Leave（為什麼家暴受害者沒有離開）》

微博：@橙雨傘公益、@反家暴公益科普小組、@源眾反暴力熱線

書籍：《和家暴創傷說「再見」：原生家庭中承受暴力者團體輔導方案》、《拒絕家庭暴力 創建和諧家庭》

《不要和陌生人說話》里馮遠征和梅婷出色的演繹給很多人留下了童年陰影，但要知道，我們能靠時間淡化的陰影，卻是有的人每天真實面臨的恐懼和危險。願正在經歷這些的人可以早日從台詞中領悟：

「不是任何障礙我們都能克服的。」

「忍讓和遷就是不能感化一個心理扭曲的人的。遷就只能使暴力不斷升級，讓暴力成為一種習慣。」

「遠離暴力，這是你唯一的選擇！」

- end -

參考資料：

十二屆全國人大常委會. 中國. (2016).《中華人民共和國反家庭暴力法》

同語. 彩虹暴力終結所. (2017).《反家暴手冊——性與性別暴力》

長沙婦女聯合會 宣. (2017). 反對家庭暴力宣傳

源眾暴力熱線. (2016). 叮！反家暴法今日起實施，奉上最萌最全圖文並茂大解讀，一定要分享收藏！. Retrived from: Sina Visitor System

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