你的壽命大幅縮減就不想點辦法改變一下嗎

本文系更好時代原創出品，由更好時代簽約作者「蘇溪」執筆，於2017年5月9日全網首發，共計2384字，預計閱讀8分鐘，祝您擁有一段更好的閱覽體驗。

最近太多的朋友都跟小蘇吐槽，說時間過得太快了，不論幹什麼時候時間都過得很快了，舉手投足之間時間好像就溜走了。朋友圈刷一刷了半個小時沒有了，打一盤王者榮耀吧，又二十分鐘又沒有了。看看訂閱號，一個小時沒有了。

俗話說浪費時間相當於謀財害命，然後每個人都有同樣分量有限的時間，但是時間在被我們自己慢慢地浪費著，難道你們的良心不會痛嗎？正是因為有了浪費的存在，然而你卻沒有感覺到有任何的收穫，這是不正常的一個事實。

如果你問我在這個快速發展的世界，難道沒有感覺時間過得慢嗎？小蘇的身邊還是完全沒有這種人存在的，所有人都感覺時間過得特別快，都感覺到連自己的時間一下子就沒有了，而沒有人說自己很悠閑的在這個世界上生存。

感覺時間快是無關地理位置的，不管是北京、上海、天津還是深圳，或者是很小的三四線小城市，都是一樣的。大家為什麼會感覺時間過得這麼快？

你的生活和工作是非常有規律，所以會感覺時間過得快。每個人剛開始做一件事情的時候會生疏，這就導致了你所用的時間長，讓你感覺時間很長。而你慢慢的上手了這件事甚至成為老司機之後，就可以輕而易舉地在單位時間內做一倍或者幾倍的事情。

你每做一次，就加深了一遍了它的規律，事情變得有規律可循了，那麼時間也就會不知不覺地過得更快，在主觀看來，更加有規律的節奏可以使時間更快地流駛。

第二個你感覺時間過得快的原因是你慢慢熟悉了你所做的每一件事。因為你是一個老司機了，你在你的行業里感覺非常熟悉，那麼你對所有事是事情的印象都是了如指掌。

了如指掌之後你就不會再關心一些事情的細節，除去了這些細節之後，那麼得到的就只有一些簡單的事情，通過這些簡單的事情，你一定會發現，時間過得更快，這是因為沒有了細節上的糾結，一切都是那麼順滑。

除卻了干擾之外，你就會全身心的投入到一個熟悉的環境當中去，這樣你就不會再用大腦思考細節上的東西，那麼你對你的大腦也會產生時間流逝的感覺的客觀的事實。

第三個時間過得快的原因產生於我們的生理因素，因為我們從小孩兒到現在是一個正向不可逆的成長過程，慢慢我們長得越來越大，年齡越來越大，那麼，必然會對這個世界會感覺到更快。其實這第三種原因是結合了以上兩種原因，因為你找到了這個世界的規律，並且你慢慢熟悉了這個世界，那麼你的生理上也會客觀地對這個世界產生了一定的順勢思維。

但是我們出生之後乃至整個童年，我們的時間感覺過得非常慢，為什麼會過得慢呢？

第一是因為剛出生的嬰兒看一切東西都是新奇的。看東西是新奇的，那麼每一個東西都會有一個從0到1的過程，創業的人都知道從0到1的過程是非常艱難的，我們需要在一毛不拔的荒蕪土地上種出，一點一滴的種子從而等待結出碩大的果實，這樣一個比喻實在是在恰巧不過了。

兒童對所有的東西都感覺非常新奇，這也讓他們的時間過得非常慢，因為他們會注意到事物的每一個細節，會把自己所見到的所有東西悉數輸入到自己的大腦里，所以在孩子的主觀上就感覺時間過得非常之慢。

第二個原因是孩子們會感覺到世界的不同，為什麼會這麼說呢？因為孩子每天所乾的事情都是不一樣的，除去了睡覺時候，他們每天做的事情都是不一樣的。

從幼兒園開始，老師講的課程都是不一樣的，而且還會跨學科，而成年工作了領域就狹窄得多。比如小學的時候，會有語文、數學、英語、自然和品德等等學科，好多門課程混合在一起而不是長大之後千篇一律的工作。這也是導致孩子們時間過得慢的原因之一。

還有一個導致孩子們過時間過得慢的原因之一，就是孩子們會非常快樂，因為孩子從小長到大，剛開始成長的時候，是非常快樂的一段時間。比起需要承擔更多責任的成年人，童年總是最美好的時間，快樂的時間與其他的小夥伴兒在一起就感覺時間過得會比較慢。而難過以及悲傷或者無感的時間，過去了就會無所事事，所以時間過得特別快。

最後我們研究一下解決方案，成年人怎樣讓時間過得更慢一些呢，也就是提高我們的主觀壽命呢？

三種不同的方法，第一是更多地嘗試不同的事，而不要把自己拘在一個條條框框裡面，除了工作還是工作，為什麼要這樣說？因為我們每天千篇一律的工作實在是太順滑以及有規律性了，有規律性的時候，就是使時間流逝得特別快。

那麼嘗試不同的事情你可以領略到世界的不同，在欣賞世界美好的同時，你也會感覺到時間過慢了其實時間並不是客觀變慢了，而是你內心感覺到時間的流逝變慢了。

第二個原因就是樂觀的態度對待整個世界。為什麼會這麼說呢？因為這個世界的壓力對我們來說是非常大的，承擔著很大的壓力來壓迫著生活，這樣時間過得非常快，而我們就會整天悶悶不樂，每天的時間在悶悶不樂中過去，那麼在腦海中留下的印象也會非常少，從而感覺時間過得很快。

而如果樂觀對待每一件事，起碼你會給所有的事情記一個大大的笑臉，你的腦海中就會留下更多的記憶，會發現你的時間比起其他人來說確實是慢了下來。

第三個方法是要以欣賞風景的態度去過生活。有的時候你可能會說，小蘇啊，我這個時間很寶貴啊，我沒有辦法去嘗試做不同的事，包括周六日都在加班，我沒有時間去旅遊、沒有時間去接觸這個美好的世界要怎麼辦？

其實很簡單，你不加班，但是有上班通勤的路程吧，上班的時候有發獃的時間吧，那麼你在上班的通勤的過程中能看到，每天都有那麼多的不同的車，也會有那麼多的不同的行人，同時還有那麼多的花花草草，你可以去欣賞沿途的風景，通過這些風景，你發現世界的美好。

俗話說得好，世界上不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，你通過這些美，你通過這些發現這些美，然後根植於你的腦海當中，那麼你會發現你的時間確實會變成了。

說了這麼多，其實如果你能掌握能增長你的主觀感覺時間的方法，其實就相當於延長你的生命了。因為你不知道你什麼時候能夠走完自己的一生，有一句話很火：你不知道明天和死亡哪一個來得會更快。那麼你就應該把握你當下的每一秒鐘，去過好它，讓自己過得更美好，就會不知不覺地延長自己的生命，而且自己也會快樂的生活！

-完-

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