女人先要好好愛自己

「26歲的我永遠想不到我和癌症有一絲一毫的關係，我有喜歡的工作，有愛我的親人。每天熬夜到兩點三點，但我好像永遠放也不下我的手機，關不掉我的電腦，丟不了我的工作......」

《我是演說家》周西演講——滾蛋吧！腫瘤君_騰訊視頻 https://v.qq.com/x/page/c0336fc56a6.html

這是《我是演說家》中26歲的周西參加演講的視頻。我在去年的某個晚上看到她，當時我看哭了。

熬夜加班，讓一個上進積極的女孩子患上了暖巢腫瘤，而檢查出來的那一刻，她還以為醫生是在開玩笑。

所幸這個故事不是悲劇結局，這個女孩的腫瘤是良性的……

我不想給親愛的女生們再說：我們要多努力，要怎麼樣用功才能去改變自己的人生。

我只想說，女人，請先愛自己多一點。

去年10月份，我和媽媽一起去醫院看剛剛做完子宮肌瘤手術的表姐。

表姐原本是微胖人士，短短兩三個月沒見，居然瘦的顴骨都突出來。

我看到她躺在病床上虛弱的樣子，很難想像她就是那個永遠風風火火，精力充沛的女強人。

表姐說：「去年做體檢的時候還什麼都沒有，上個月再體檢的時候腫塊已經快拳頭大小了，難怪還貧血了。」

我一時不知道如何安慰：「萬幸的是及早發現，做完手術好好調養身體，以後別再那麼累了……」

表姐在一家民營企業做副總，

和視頻里的周西一樣，工作狂一枚。

孩子平時在寄宿學校，全身心投入工作。

永遠有開不完的會，一年365天有一半的時間在天上飛。

一直飛成了各大航空公司的金卡客戶。

除了過年過節家庭聚餐能見到她，平時幾乎看不到人。

所幸姐夫是公務員，加班不多，家裡大事小事全權由姐夫打理。

姐夫說：「這幾個月瘦了十幾斤，要不是催著她體檢，她還不來，

硬說自己身體沒問題，上次公司組織的體檢她就因為出差沒去。」

坐在單間病房的沙發上，聞著醫院的消毒水味道，

我心裡的第一個想法：

一會兒下樓趕緊給我媽把今年全套體檢預約了。

我QQ群里有一群嘰嘰喳喳的女孩子，因為年輕，所以任性。

經常到半夜也不睡覺，追劇看小說打遊戲，凌晨兩三點還聊得不亦樂乎。

有一天22歲的萌萌突然說自己三個月沒來大姨媽了。

大家還在開玩笑：「你不會未婚先孕了吧？孩子他爸是誰啊？」

萌萌說：「我，我還沒有男朋友……」

「那是怎麼回事？」大家都很關心的問。

「醫生說是內分泌失調，可能跟熬夜太多也有關係。」

我很無語，問她：

「萌萌，你好好給我們說說你平時都是怎麼過的」

我，我熬夜5年了，從高考開始，

每天熬夜做題，算是很努力吧。

考上大學以後的熬夜大部分我都是自己墮落作死，

熬夜玩手機看電視劇刷微博，就是在干這些。

大一大二第二天都是還沒睡幾個小時就要起來上課，

如果第二天能睡，經常一睡睡到下午，

半夜熬夜吃零食麵包雪餅餅乾這類的，

一天最多兩頓飯(午飯和晚飯)。

然後得胃病了，現在居然大姨媽都不來了，

我該怎麼辦？我會不會死掉……

萌萌開始哇哇的痛哭起來。

大家都沉默了，看到萌萌今天的樣子，彷彿也是明天自己作死的樣子。

小綿說：「我從明天開始12點之前睡覺」

菲菲說：「我盡量晚上不趕論文了……」

「你們就勁兒的作自己的身體吧，別仗著自己現在年輕，等過了30歲，就知道後悔了。」

「以後超過12點群禁言模式！」

「萌萌趕緊去看醫生，吃藥調理、作息規律、鍛煉身體。」

「你還有想去看的乞力馬扎羅山，別到時候小命都沒了，還爬什麼山？」

八卦吐槽的群從未如此正經的討論過一件事。

那晚上，大家列出了十幾條健康生活規則，互相監督執行：

1、晚上必須早睡，最好11點之前就能上床，周末最晚不超過12點；

2、每天都要運動，不管跑步、跳繩、走路，每天至少堅持20分鐘；

3、必須吃早飯，不管起的多晚，都要吃一點點東西；

4、不要貪涼，少吃冰激凌，特別是來大姨媽的時候；

5、少吃辛辣的東西，一周吃火鍋/燒烤不要超過一次；

6、注意保暖，天涼的時候不露腳踝和腰；

7、少吃垃圾食品，少吃外賣，多吃蔬菜水果；

8、多喝白開水，少喝飲料；

9、少動怒，有情緒和朋友多分享，要開心點；

10、每年定期體檢一次（全身）；

……

萌萌說：「我寫下來貼在床頭，每天看，你們記得要監督我，嗚嗚」

眼看著身邊女漢子、工作狂原來越多。

大家都在拼誰比誰睡得晚，誰比誰起得早，

好像這樣努力就一定能成功似得。

然而殘酷的真相是：把自己忙死的人，可能永遠也成功不了，還有可能命先沒了。

別等到渴了再喝、困了再睡、病了再治、老了再養。

等結了婚生了孩子就會明白：

如果哪天我們累4了，一定會有新的女人來接管你的位置，

花你的錢、睡你的老公、還打你的孩子……

就問一句：你怕不怕？

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