一周改掉寶寶吃夜奶的習慣，看這位媽媽是怎麼做到的！

蛋蛋媽，是露媽的好朋友，蛋蛋現在1歲一個月，一直有吃夜奶的習慣，近幾天蛋蛋媽媽給他把夜奶斷掉了，以下是蛋蛋媽的親身體會以及經歷分享給同樣需要戒夜奶的媽媽們。

蛋蛋從出生開始到現在都有吃夜奶的習慣，而且是隨著月齡的增長，夜奶的次數就越多，少則兩三次，多則四五次。在蛋蛋七八個月的時候也有嘗試斷夜奶，可是每次都是哭得撕心裂肺的，根本就不哄不住，抱著走都沒用，所以就以失敗告終了。後面也有嘗試過幾次都以失敗告終。

蛋蛋的抵抗力比較弱，經常容易生個小病，比如感冒了，咳嗽了，這方面和蛋蛋睡眠質量不高也有很大的一部分原因，所以在蛋蛋一歲一個月的時候決定給他戒夜奶。這次我是把蛋蛋帶到了我姐家斷夜奶的，因為在我家婆婆也在，長輩都是聽不得孩子哭的，所以在家是進行不下去的。

第一天

第一天到姐姐家，因為對環境不熟悉，所以我就不能離開他半步，我一離開他視線，就沒完沒了的哭，為了讓他在陌生的環境有安全感，我盡量的包容他，去理解他，能不離開他就不離開。到了晚上還是得狠心讓我姐接手帶，讓蛋蛋跟我姐睡。給他洗完澡，再喝了150毫升的奶粉，在我姐懷裡舒舒服服的睡著了，沉睡以後就把他放床上了，因為沒有了床的搖動（以前在家睡覺只要一快醒的時候奶奶就會搖晃他的小床），他很不習慣，老是醒，但是在這裡就沒有了疼愛他的奶奶了，哭的時候我姐就坐在床頭把他抱起來，拍拍他的背，但不會抱他起來走，也根本不會離開床，反正就是這樣抱起來又睡了，醒了哭又抱起來，到了兩點過了，就開始沒用了，他也是想我姐把燈開了，然後抱起來玩，但是沒有如願，就只能一個勁的哭，大概哭了二十分鐘這樣，又停了幾分鐘，然後又哭一二十分鐘，又停，反覆到四點以後就安靜的睡著了。

第二天

第二天晚上，他好像不再堅持要抱起來走了，只要把他抱起來，他就不再大哭了，只是一直哼哼唧唧的，我姐就開始只要他一不哭就把他放下，然後就慢慢的不再抱起來了，也會大哭幾聲，見沒用也就妥協了，情況比第一天有好轉了。

第三天

第三天，我怕我姐姐晚上睡不好，也就不好意思再讓他帶了，我自己帶著睡，蛋蛋好像知道媽媽應該會比較寵他，他又開始了之前的哭鬧。這一次為了他的健康，為了他能有一個好的睡眠質量，我是鐵了心要給她戒掉夜奶了，所以我剛開始是抱起來坐著哄的，但是他又哭又是不停地往後仰，見哄不好，索性就把他放床上讓他哭，哭了至少半小時，一分鐘都沒停過，可能是哭得太久了，能量也消耗過半了，就改成哭幾分鐘停幾分鐘，持續了兩個多小時吧，後面就睡著了，中間翻個身什麼的，就趕緊拍拍他的背就繼續睡了。

第四天

隔壁家的雙胞胎（和蛋蛋一樣大）奶奶看見我喂蛋蛋吃飯，她就說吃得太少了，她家寶寶吃得這個兩倍多都不止。我就開始給他弄他愛吃的食物，讓他吃到自己不吃為止，到了晚上給他洗完澡，就沖了200毫升奶粉，喝完後一分鐘就睡著了，到了兩點他還是醒了，但是這次他不哭了，只是翻來覆去的，沒持續多久就睡著了，只是在這兩個小時里他動得比較頻繁，過了以後就睡得安穩了。

第五天

我朋友（露媽）說蛋蛋還小，奶量還是要喂夠的，讓我把他的就餐時間給調整一下。推薦加露媽微信：2608096488（露媽在育兒和早教方面非常專業，一有問題我就諮詢，在這裡感謝露媽的貼心解答）

早上六點給他喝200毫升奶粉，他睡到八點多起床，九點多點就吃一個雞蛋和半碗面，十二點吃中午放，吃大半碗飯，還有些菜，下午三點吃點水果和幾根餅乾，晚飯五點半到六點吃，跟中午差不多，八點多睡覺喝200毫升奶粉，晚上睡覺也越來越睡得好了，除了那個時間段，還是會小醒一下，每次醒來不再是哭鬧了，而是心情很好的自己咿咿呀呀的。

對於要戒夜奶這樣的寶寶，我覺得還是得下狠心，還有就是睡前讓他吃飽。一個星期左右的時間也就好了。現在白天都不那麼粘我了，自己也會玩的很開心了，聽著音樂還會又拍手又扭動的，心情格外好！

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