知識小鏈接：內臟脂肪是怎麼潛伏的？

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忽略早餐、午餐營養過剩、工作沒有空喝水、高熱量的下午茶n

有的人整個早上腹腔都自在無水、無營養狀態下，為囤積內臟脂肪提供足夠空間；而中午的暴飲暴食，讓消化系統疲憊不堪，脂肪停留於腹腔，開始包圍內臟，下午卻很少喝水，內臟脂肪就更沒有「勇氣」自我燃燒，就無法找機會排出體外，當然就越來越多，高熱量的下午茶只會讓脂肪在你內臟里的隊伍越來越龐大！

? n內臟脂肪怎麼減

大肚腩、啤酒肚，典型的內臟脂肪過度，這樣的人常伴隨頭昏，常年性的便秘，睡覺也總是打呼嚕，爬個幾樓會腿酸，稍微運動一下就喘氣，去醫院檢查多數還會有脂肪肝。

專家解析：這是由於長期作息不規律，再加上操勞應酬，缺乏健康的飲食習慣，導致濕熱太盛，脾胃經淤堵嚴重，無力代謝脂肪。調理主要針對腹部經絡，以脾-胃，肝-膽，任督二脈這幾個經絡環為主。

調理方法：針對這樣的情況，先用特效腹部手法，來暢通中焦，打開三焦氣機，配合其主動呼吸，不斷調整力度；之後藉助背部全息，用特效減肥罐療溶脂術進行刺激，排出體內濕濁邪氣，並能夠加速局部氣血循環，促進腹部乃至全身的脂肪和水液代謝。罐療後，還會在容易相累及的肝、膽附近也進行包圍調理，加快脂肪、水液、毒素的代謝速度。

調理感受：當天調理後，不僅感覺呼吸順暢，而且當晚就有便意，順利排便，連續調理5次之後，腹部明顯縮小，並且打呼嚕的情況有所改善，頭昏的現象也好了很多。

調理方法：在配合上述手法的同時，進行骨形矯正拉伸術，用特殊的手法，主要拉伸脅肋部和骨盆處，恢復其周圍肌肉、筋經的功能，促進該處的氣血循環，縮小胸腹部空間，使各臟器之間的距離恢復正常，還能縮小胃容量，抑制食慾，從而促進脂肪的燃燒。

然後，運用腹部經絡環無痛刮痧手法，疏通腰腹的3對經絡環要道，同時還橫向疏通帶脈，由內而外、縱橫交錯的疏泄，循環之路能全部暢通。

調理感受：當次做完骨型矯正拉伸後，明顯感覺兩側腰部贅肉緊緻，有腰曲出現，之後再定期調理，隨著經絡環的打通，內臟恢復空間，脂肪代謝加速，腹部明顯減小，同時，感覺全身輕鬆了不少，運動起來也沒以前吃力了。

調理方法：調理的同時，教會減肥者腹部經絡自養功，配合這樣的手法，可以有效平衡臟腑氣機，貫通上下，保證腹部調理的效果，並讓其更快的減重，同時運用耳穴貼敷，通過刺激耳朵上的相關特效減肥經驗穴位，來起到抑制食慾、調節內分泌、消耗脂肪的作用。

調理感受：堅持調理，15次之後，腹部平坦，口臭也消失，疲憊感也好很多，整個人看起來也精神不少，最主要的是，去醫院檢查後發現，脂肪肝消失了，血脂也達到了正常指標。