習慣失敗到底有多可怕?
大三之前,我還是一個十足的瘦子,好朋友藍洛總跟我開玩笑說,你這小體格,風一吹,就找不到人影了。
回想起來,那時候確實瘦,穿28的褲子甚至還要系皮帶,不然怕一不小心褲子就掉下去,手指長的人甚至都能兩隻手掐下我的整個腰。唯獨有點顯胖的就是臉了,因為頭大臉大嘛!
從大三那年,染上了熬夜的惡習,這個惡習直到現在都難以徹底改變。熬夜有個很大的壞處,就是每到凌晨的時候,就開始肚子極餓,不吃東西感覺一晚上都要睡不著。
所以也是從那時候開始,養成了吃宵夜的習慣。但是那時候人窮志短,宵夜往往就是一盒地溝油蛋炒飯加上一包冷盤,簡直快活過神仙。因為夏天熱,宿舍沒有安裝空調,為了解暑,買宵夜的時候,還不忘買上半個西瓜。
如此一來,只一個夏天,體重就突然飆升。速度之快,令我猝不及防。等我發現的時候,已經將近胖了二十斤,照鏡子的時候,那張胖嘟嘟的連讓我有種難以置信的感覺。因為在此之前,無論我怎麼吃,體重都只是上下三四斤的差異。可是就是那麼短短兩個月不到的時間,就連胖二十斤。
我看到自己逐漸變大的肚子,還有肚腩上那一灘醜惡的肥肉。一邊後悔,一邊想著怎麼減下去。雖然依舊改不了熬夜的習慣,但是自此之後,無論怎麼餓,我堅決不再吃宵夜,更加不敢在晚上吃糖分極高的西瓜。
我以為,只要長此以往下去,我還是會瘦成以前的樣子。但是我錯了,長出來的肥肉,又哪有自己消下去的道理。一個冬天過去之後,因為我媽那雙巧手,我就徹徹底底坐實了那罪惡的二十斤。
我覺得,長此以往下去,我終究會變成一個十足的胖子。那絕對是我所接受不了的,現在這幅尊容已經達到了我所能容忍的極限了。於是在接下來的時間裡,開始了減肥加鍛煉的計劃。我想著,既然你們來了,那我就想想辦法把你們變成一塊塊肌肉吧。
還是因為窮,去不起健身房,於是開始每天晚上和隔壁宿舍一哥們去操場跑步,然後在宿舍做引體向上,俯卧撐,仰卧起坐。一開始的時候,興緻勃勃,總覺得自己只要堅持那麼個把月,不說回到當初的樣子,但至少可以讓自己變成一個肌肉男。每天睡覺的時候,都被自己那種堅定的決心所感動。
堅持了十來天之後,我第一次上稱,才發現,體重不減反增,再看看小肚子,依舊像是一塊頑強的狗皮膏藥一般牢牢地黏在我的身上,沒有任何鬆動的跡象。
那時候我第一次覺得挫敗,雖然堅持時日不長但也不至於效果如此不顯著吧。我不相信,繼續堅持著自己的鍛煉計劃,雖然腦中有所遲疑,但是一想到自己馬上有可能變成一個胖子的時候,那些遲疑又被徹底地打消下去。
但是可悲的是,堅持了一個半月之後,我依舊發現體重紋絲不動,肚子上的那些醜陋的肥肉也並沒有隨之消失。我開始想到了放棄,開始覺得好像減肥計劃什麼的根本就行不通,一開始的那些衝動,那些信誓旦旦的計劃,在那時候逐漸開始分崩離析。
而也就是那次失敗之後,我就再也沒有真正減肥成功過。雖然在之後有無數次,或許因為是看到某個APP上別人完美的身材,或許是因為看到令自己怦然心動的女生,或許是因為洗澡的時候看到那有點凸起的小肚子……我都不止一次地下定決心,減肥計劃要重新來過。但是基本上每次都是堅持了一周兩周,最多不超過一個月,因為看到毫無進展而再一次次地放棄掉。
所以直到現在,那時候長出來的那將近二十斤肉,還依舊在我身上與我難捨難分。不過好在,可能是平時稍微注意飲食,雖然沒能長久堅持但還在戰鬥不斷的這段過程中,體重再也沒有出現大規模的增長這樣的事情發生。
其實有時候我在想,如果我真的能夠一直堅持下去,一年半載,說不定真的就能練出一副還不錯的身材,雖然體重不見得下降,但是至少身體結實強健。但是可能是因為一次次地失敗,一次次地毫無進展,讓我覺得這樣的堅持可能會徒勞無功。所以在剛剛開始的當口,就已經草草結局。因為每次的失敗,會讓人產生一種錯覺,反正接下里還是不會成功的,好像已經逐漸習慣了這個失敗所帶來的結果。
之前聽一個同事跟我說起他的一段情感往事,雖然感情的事,真的沒有一個特定的條框去判定是非對錯,判定是否努力就能得到一個人愛慕的心。
他曾經喜歡過一個姑娘,是用盡心力去喜歡的那種。剛熟識那會兒,他就告訴自己,無論怎樣,自己一定要死皮賴臉也好,死豬不怕開水燙也好,總之要義無反顧地去對她好,去感動她。
姑娘是那種眼高於頂的人,像同事這樣平凡普通的男孩子一開始的時候是必然入不了他的法眼的。但是敵不住同事的狂轟濫炸,雖然沒能答應做他女朋友,但是和他關係倒是親近了不少,甚至有了一絲絲的曖昧在裡面。
但是站在男生的角度來講,他一直在努力著,一直孜孜不倦地為她付出。可是他每次表白,幾乎都遭到了拒絕。雖然基本上每次都是婉拒,但是還是讓他有點接受不了。久而久之,大概是堅持了將近一年多的時間吧,他終於還是放棄了。
後面姑娘跟他說,感謝他一直以來的付出,很多時候自己就想要麼就跟他在一起算了。但是好像每次到了自己想要開始妥協的時候,男生又會開始出現了疲累情緒,這讓她有點沒有安全感。她不確定男生是愛她,還是說是因為要追到她這個執念。如果是後者,那麼到最後,終究還是會散的。就像最後的時候,明明自己已經被感動到了,因為畢竟有個男生苦苦追求自己這麼久已經難能可貴了,但是她沒想到,他在最後關頭,就放棄掉了。
昨天下午下班的時候,覺得全身疲累,因為一直奔波在家裡跟公司之間,幾乎很少出去哪怕走動一圈的緣故。總覺得自己生氣不夠,就像那些已經年逾古稀的老人一般。因為下過一場雨,海風吹過來格外舒暢,就忍不住在廣場上逗留了一會兒。那時候夕陽入海,旁邊公園裡古樹入雲,竟覺得格外美好。
廣場上有個家長帶著一個可能三四歲的小孩,在學溜冰。小孩可能因為腳跟未穩,加上滑輪滑動太大,每次剛走兩步就要彎下腰去固定一下位置。兩條小腿一直都在哆嗦著,從他小小的臉頰上有細密的汗珠滲出。
可是他的父親站在旁邊,雖然看起來擔心,但是更多的是鼓勵的表情,在小孩每邁開的一步中,都顯得十分艱難,但是他卻始終不去拉他一把。
短短的幾分鐘,小孩已經跌倒了不下五次。我都有些於心不忍起來,看到他剛站起來又倒下去,走過去拉了他一把。小孩的父親笑著看了我一眼,說了聲,謝謝!
接下來,他又說,其實你的幫助或許會讓他產生依賴情緒。
我說,小孩還小,這種鍛煉程度也有點大,對小孩子不好。
可能看到我的善舉,那個年紀並不老的男人坐在一旁的石凳上,並邀請我也坐過去。然後我們就聊開了。
他一邊滿臉關切地注意著孩子的一舉一動,一邊和煦地跟我說著話。他說,其實我們每個人,在每個階段,在每段經歷之中,多多少少都會遇到不同的挫折和失敗。而我們人,其實很奇怪,大多數並不會在失敗中去尋找前進的動力和汲取失敗的經驗教訓。而往往都會選擇以一種逃避的姿態去面對失敗,面對前行的道路。每次失敗過後,並不會去努力發現失敗的原因和造成這種情況的主觀因素,而往往會去用一些客觀因素來掩蓋導致自己失敗主觀上的無能或者說是短板,再選擇一個更加舒適的安逸區去躲藏,然後還給自己找上一大堆理所當然的理由。
如此循環往複,一而再再而三的下去,就會失敗第一次,就有了第二次,有了第二次,就有了接下來的無數次。然後用這無數次的失敗當做經驗來告訴自己,此路不通,怎麼做都是失敗的,在接下來,就變成了心安理得的去習慣了這種失敗,並恬不知恥地接受它。但是或許,我們根本在每次失敗之後,就沒有想過要用另一種方法去達到自己想要的結局,就沒有想盡一切辦法去尋找問題的癥結所在,再去找到一個合理的突破口。
而往往這些竭力去尋找癥結,然後再拼盡全力去找一個突破口的人是極少數的,因為大多數的人,都選擇了逃避和適應。這就是為什麼我們存活在這個世界上,成功的人士永遠都是極少數的,而平庸的人卻佔據了99%。
他說,我讓我兒子這樣獨立行走,雖然會有一次次地失敗,但是好在我一直都在旁邊鞭策著他,讓他不要適應於這種短暫的失敗,要依靠自己的力量去找出失敗的原因,並憑藉著經驗去完成這件事情。如此一來,在獨自獲得這份成功喜悅的時候,他在之後的生活中就會逐漸養成不退縮不妥協的習慣,並盡自己最大的力量去把每件事情做得盡善盡美。
在跟他聊完天的時候,太陽已經完全西下。微風依舊舒爽,那一刻,我頓時覺得全身輕鬆的許多,從公司出來的一身疲勞也隨風而散。
因為我覺得他確實教會了一些我可能自己很久以後都想不到的事情,並且自己也一直在犯的錯誤。因為一直失敗,就去習慣了這樣的失敗,而從不會去主動思考解決的方法,於是就變成了永久性的原地踏步,再也走不出這個荒誕的怪圈。
其實,我們大多數人都一樣,一旦走出來了,就會發現,其實成功或許真的是在經歷了無數次失敗之後才能夠得來難能可貴的一種饋贈。
推薦閱讀:
※請你聽一聽:我和我的躁鬱症
※又有人解鎖了新彩虹星巴克隱藏菜單,店員:都誰特么那麼閑!
※老公過生日,送他生日禮物,結果他大怒,是我的思考方式不對嗎?
※直男送的禮物可以有多醜?