一個人帶寶寶可行嗎？

先說個人建議：建議題主帶孩子去老公工作的地方，這樣老公上班的時候自己帶，老公下班後也可以幫忙，更保證了孩子成長過程中父母都在身邊，有利於孩子三觀的建立。

其實我就是自己帶孩子的，個人感受還是比較輕鬆的。

分享一下我的經歷：

1.我的父母都已經過世，老公的父母都在千里之外的老家，再加上我們和老人的育兒觀念分歧很大，所以我們從一開始就打算自己帶孩子。從懷孕之初我們就做好了科學育兒的準備，包括剛結婚我就去報考了育嬰師，備孕開始就關注了各路專業的育兒專家，自己又買了很多育兒書來看。

2.寶寶出生前，婆婆專程從老家來幫忙，在這個過程中，我們更深刻的感受到兩代人在育兒過程中的差異。比如說，要不要用紙尿褲、要不要把屎把尿、要不要抱睡、怎樣處理寶寶哭鬧等等。並且由於相互之間觀念的差距以及婆媳之間微妙的關係，更加劇了我在產後的抑鬱情緒。所以我做完月子之後，老公就把婆婆送回老家了。在他送婆婆回家的三天兩夜裡，我一個人在家帶娃，第一感覺竟然是身心輕鬆。一兩個月大的寶寶還是挺能睡覺的，她睡著的時候，我還是可以干很多事情的，比方說做做飯、看看書、刷刷劇、遛遛狗什麼的。

3.我的職業是教師，生完寶寶有158天的產假，剛好產假休完之後就放寒假了，等於是在家帶了7個多月的孩子。上班之後在寶寶一歲之前還有哺乳假，可以上半天休半天。我現在早上會帶著孩子去上班，在辦公室放了一張簡易嬰兒床，上課的時候就讓娃在裡面玩。我們學校還算比較照顧，同事也都理解，我上課的時候寶寶哭鬧了，都還幫忙哄哄。偶爾上午比較忙的時候，老公就負責帶著娃去上班，等我中午回來再把孩子接回家。

4.老公目前創業，早出晚歸，所以在生孩子之前，我們在他公司附近租了房子搬家過來，他中午、晚上不忙的時候可以回家做飯並陪女兒玩一會，如果太忙不能回來，我就訂外賣或者隨手做點簡單的飯菜。比起爺爺奶奶來，父親在孩子成長過程中的缺席，對孩子的負面影響更大。

一個人帶孩子，想比較輕鬆的話，個人有幾個小tips：

1.培養好孩子的作息習慣

奶奶在的時候，總是想抱著孩子，想和寶寶玩，所以在月子里娃的作息習慣非常亂，孩子睡不好就會比較黏人。等奶奶回去之後，我就開始給娃培養作息習慣了，差不多4個月左右的時候，娃就能夠自己入睡，白天能睡3覺，一覺能睡2個小時左右，我也能夠有自己的私人時間了。

• 重新上班前作息：

8點左右，和娃一起起床，喂完奶給娃洗漱換衣服，陪娃玩的時候蒸蛋器里蒸個蛋、熱個奶做早點

9點半左右，娃會睡一個小時左右的回籠覺，我就吃早飯、把衣服扔洗衣機里洗上，簡單收拾一下家裡衛生。娃滿六個月之後開始添輔食，我就在這時間給她準備做輔食。

10點半左右，娃醒了，吃飯，放到爬爬墊上自己玩。我一邊晒衣服，疊衣服，一邊和她說話，忙完之後陪她玩。抽空蒸上飯，拿出中午的食材，等中午老公回家做飯。老公差不多11點半到12點能回家，吃完午飯他陪娃玩一會，我收拾餐具。

1點左右，哄娃睡午覺，時長在1個半小時到3個小時之間。我一般會看看書，追追劇，或者刷刷網頁。等娃睡醒天氣好的話，會帶娃出去遛遛。

6點左右，娃吃晚餐，再玩一會之後，大概7點前後會開始給她刷牙、洗漱，上床睡覺。剩下的時間就是我的了。

• 上班後：

基本下午和晚上的作息不變，只是早上的回籠覺沒了。

6點半叫娃起床，老公做飯收拾貓狗，我收拾娃，7點10分出門，到學校8點。稍微安撫一下娃就去上課，9點半下課之後陪娃玩一會，差不多11點能回家，回家後給娃吃第一餐輔食。

目前開始帶娃上班兩周了，現在娃有一點分離焦慮再加上對環境變化還沒有完全適應，所以我上課的時候她會哭鬧，好在同事比較照顧，能幫忙安撫一下，基本上在慢慢適應中。

計劃是這樣帶她上班，到兩歲的時候送去托班。

2.善用各種工具，減輕帶娃時的工作量

• 我家娃從出生就開始用紙尿褲，平常做好清潔護理，從沒有出現過紅屁屁的情況。
• 娃的衣服也全是用洗衣機清洗，說實話，洗衣機洗的比手洗乾淨多了。
• 利用各種遛娃工具，不僅能大大節省體力，還可以在遛娃的時候買菜、提水、逛街。

• 出門標配安全提籃，我家娃從出生出院就開始坐安全提籃了，所以對於坐在裡面完全不抗拒，每次出門坐在裡面該睡睡。

• 培養孩子自己的專註力，讓孩子有自己玩的能力。我家娃從小玩的時候我們就讓她自己玩，我就待在她旁邊不遠處，不去打擾她。她現在自己玩一會，會抬頭看看，確定我在旁邊就會很安心的自己玩，什麼時候自己玩夠了，會主動哼唧著讓我陪，這個時候我再陪她一起玩。平常需要我做的，應該就是打掃好家裡的衛生，排除安全隱患，剩下的就讓她自己探索了。

• 培養好寶寶的進食習慣。我家娃從開始吃輔食起，就保證她坐到餐椅上再開始吃飯。同時利用料理機、冰格，一方面能夠使得做輔食變得方便，另一方面可以一次性多做一些保存好，每次吃之前化凍。這樣一個人也能很快做好輔食，有保證了寶寶每餐的食物多樣性。

總而言之，一個人帶娃並不可怕，怕的是自己對自己沒有信心，沒有耐心培養好寶寶的習慣，家人又不配合支持，結果搞得自己身心疲憊、寶寶跟著受累，還落得各種埋怨。

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