哥倫比亞大學的悲劇：2017年1月三名學生死亡 || 那些優秀，又不幸福著的精英們

去年秋天拿到哥倫比亞大學政治學學士學位的巴蘇托說，抑鬱症和嚴苛的學校生活曾讓她走向自殺邊緣。「每晚四個小時的睡眠對我來說是家常便飯，」巴蘇托回憶說。「我認為哥大確實存在著敵對、競爭的校園文化。」

在大學裡，尤其像哥倫比亞大學這種top college，學生忍受的不僅僅是課業上的巨大壓力，還有peer pressure和就業的壓力。聳人聽聞的自殺率逼我們直視這個顯示的問題，並且嘗試著解決它。

哥大的悲劇

據《紐約郵報》報道，哥倫比亞大學僅在1月就有3名學生死亡，其中兩名學生被懷疑是吸毒過量致死，另一名學生是來自日本的交換生。

1月23日，20歲的安德烈蒂被發現伏屍於哈特利樓八樓的宿舍房間內，這是他入讀哥大的第一年。警方在他的房間里發現了毒品，消息人士透露，他是吸毒過量致死，但驗屍結果未公布。

1月21日，21歲的大三學生萊澤被發現死在家中，他的父母是哥大兼職教授梅村奈奈子和傑西。警方說，案發現場發現了吸毒工具，相信萊澤是吸毒過量死亡，但驗屍結果未公布。

1月18日，來自日本早稻田大學的交換生陳宜家，從百老匯113街的宿舍七樓跳下身亡。陳宜家不是唯一跳樓自殺的國際交換生，去年12月18日，自來摩洛哥的交換學生阿布薩特被發現陳屍百老匯114街的八樓宿舍房間，她是主修文學的大四學生。警方消息人士透露，阿布薩特被發現時頭部罩著膠袋，死因被歸類為自殺。

在去年9月到12月期間，哥大每個月分別有一名學生自殺，除了阿布薩特外，還有一名未來的記者奧唐，一名29歲的退伍海軍弗洛雷斯以及大一新生華萊士。

去年10月，華萊士從哥大退學回到密蘇里州的家中，數天後在地下室上吊。在與母親的視頻電話中，華萊士曾提到「你不知道此刻我多想從窗口跳下去」。

華萊士的母親安吉說，她的兒子在人口只有4000人的小鎮里長大，高中畢業時是學校的優秀畢業生，曾代表全級73名學生做畢業致辭。「華萊士無論做什麼事，都會做得很好，」安吉說。「他在布魯菲德高中也需要競爭，但這裡的競爭完全不像哥大那樣(激烈)。」

這個小鎮青年被全世界最聰明的年輕人包圍著，這些人有的早已開始做生意，有的創辦了非營利組織，有的在藝術上表現出色。更糟糕的是，華萊士患有憂鬱症。他曾告訴母親，自己不適合哥大，「我的同學比我聰明、優秀得多」。

安吉曾求助於哥大輔導和心理服務辦公室的負責人，對方給了她一張名片。安吉把名片留在兒子的宿舍中，但她不知道兒子是否打電話求助過。「我知道我們應該為他做更多。」她說。

去年秋天拿到政治學學士學位的巴蘇托說，抑鬱症和嚴苛的學校生活曾讓她走向自殺邊緣。「每晚四個小時的睡眠對我來說是家常便飯，」巴蘇托回憶說。「我認為哥大確實存在著敵對、競爭的校園文化。」

巴蘇托介紹，在哥大，幾乎所有的學生都為了成功在拚命。除了學生組織外，部分學生還會做兼職和實習。

觸目驚心的數據

為何自殺的亞裔越來越多？

越來越多在美國大學的亞裔自殺的事件引起了大眾的注意，其中，我們看到這些學生不少來自於名校：

2016年12月下旬，俄亥俄州立大學的中國留學生劉凱風(音譯)確認自殺身亡。

2016年11月，加拿大多倫多大學，來自中國上海的留學生楊志輝(音譯)自殺身亡。

2016年1月，芝加哥大學布斯商學院中國留學生小陸(音譯)跳冰湖自殺。

2015年1月27日，耶魯大學中國留學生王露暢(音譯)從金門大橋跳入舊金山灣自殺。

2014年10月15日，約翰霍普金斯大學中國留學生李揚凱(音譯)跳樓自殺。

2014年8月21日，加州州立大學富勒爾頓分校中國留學生林旭(音譯)跳樓自殺。

2012年10月26日，素有「MIT才女之稱」的麻省理工大學斯隆商學院中國留學生郭衡(音譯)上吊自殺。

自殺是5至25歲年輕人的第三大死因，雖然2011年一項針對大學生自殺的研究發現，亞裔大學生自殺死亡率不比白人學生高。

但今年一項調查顯示，亞裔生在各族裔中，曾有自殺念頭的比例最高，而且被建議尋求專業心理師協助的比例比白人學生少很多。亞裔生有輕生念頭而沒走上絕路的主要原因有：自我要求高、不想傷害他人或造成他人負擔、社會支持和對死亡的恐懼。

亞裔父母很少去回應子女的情緒，他們認為情緒上的問題都是可以通過自己的意志力來調節的。因為他們覺得你很聰明、成功，GPA很高，能夠應付任何事情，所以不會有心理疾病。

但事實上，越是為了維持表面完美的形象，越是會帶來巨大的精神壓力，而在亞裔的家庭中，這些情緒問題只能深埋心底，無法拿到檯面上討論。

面對孩子的壓力，家人可以做什麼？

1. 和你的孩子保持聯繫，特別是對於大一新生，他們想知道即使遠離了家庭，他們還有自己父母的支持

2. 用手機，skype等聊天

3. 寄一些日用品

4. 定期拜訪

5. 當孩子遇到困難時，要幫助他們冷靜地解決問題

6. 不要低估睡眠，飲食，運動，減壓活動的重要性

7. 熟悉學校的健康／心理健康中心，這樣當孩子有一些困難時，你可以提醒他去那裡。

8. 對壓力的跡象保持警惕

我們希望心理壓力和各類心理疾病越來越得到國人的重視，以幫助有困難的同學度過大學四年的生活。

作者：小栗心

編輯：王導

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