OM，是從始至終，亦是無始無終。

公眾號：冥想丘

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「聲音是振動，振動是所有造物的本質。」

OM（AUM）是個奇妙的聲音。

不管是接收他人的唱誦之聲，還是自己哼鳴唱誦，都能使人感受到一種內在的協同共振，如波紋一樣一圈一圈的展現。這個古老的梵音就像是水晶缽的振動迴響，擴散收束，有著精妙的節奏，無始無終，如同呼吸一般。

語言與聲音究竟是什麼呢？一門語言和承載這門語言的聲音搭建了一條通道，從這裡人們開始描繪自己所認知的世界。從某種程度上，一個人的意識模式是被其所使用的母語所描述的。一個剛出生的嬰兒有能力感知所有語言中可能存在的音素，而雖著年齡的增長，母語為我們的聲音感知能力確定了範圍。一個英語為母語的人很難分辨出中文四個聲調的區別；一個中文為母語的人很難分辨出梵語中關於t／d的幾個發音（?a, ?ha, ?a, ?ha, ta, tha, da, dha）之間的細微差別。

人的視覺感知能力也如此。一個對色彩敏銳的人可以感知到不同藍色之間的微妙變化，而對另一些人來說它們都只是藍色而已。

我們的感知能力本是有無盡潛力的。說著不同語言的人，也在用著不同的意識模式感知這個世界。學習一門新的語言是意識擴展的過程。一個精通多門語言的人，其感知力一定是極其精妙豐富的。如果一個人不被一種固有的意識模式所困，那他也便找到了那扇通向語言藝術之門。

可以說，語言是意識模式的彰顯，聲音是神性的振動。

OM（AUM），來自於古老的梵語，被視作是那原初之聲。吠陀時代起，人們便用它來描述世界的三位一體構成。A是梵文中第一個發音，是誕生之力，正如三大主神中梵天一樣，是無所不在的創造；M是梵文中的最後一個發音，是毀滅之力，如濕婆一般，是終結也是新的開始，如同呼吸一樣，出息入息，是宇宙間無始無終的教導；U是中間的維繫之力，是毗濕奴的展現，是在誕生與毀滅之間無盡的夢境與影像。

這個簡單而無限的唱誦，與神性協同共振。OM是從始至終，也是無始無終。

下面這篇文章對Om的內涵進行了詳細的探討。特此翻譯，作為參考：）

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OM——神性的振頻

by Krisna Zawaduk

翻譯：冥想丘

Om（?）是個神聖的音節，被稱為Pra?ava。Om是神性的展現，是造物之聲，是宇宙初開之時產生的聲音。喬治·費斯坦因曾提到：「Om通常被看作是最原初之聲，以宇宙存在中最微妙的方式，在時空中迴響。」 聲音是振動，振動是所有造物的本質。艾揚格認為：「神是超越振動的，但是，振動作為神最精妙的造物形式，是在物質世界中最接近神的。」

Om的歷史著實很長。最初，它曾是一種秘密而神聖的練習，只能通過口口相傳由師傅傳遞給學徒。從那時起，對Om重要性的描述就已經出現在許多經典文獻中，如《奧義書》、《薄伽梵歌》、《帕坦伽利瑜伽經》。

我們唱誦Om時，應在心中明晰它的含義。Om之聲，意為「與內在協同共振」，它帶領我們向內而行。唱誦這個最簡單的誦詞，會作用於我們的神經系統，同時也使我們關注自身的內在處境。事實上，Om是由三個獨立音節構成的：「A」， 「U」， 「M」。因此，它也常被拼作AUM。這三部分，描述了神性的三位一體：過去—現在—未來；清醒—夢境—無夢深眠；言語—頭腦—呼吸；母親—父親—導師。

我們在一堂課的開始唱誦Om，以連接宇宙，連接神性，連接高我。這培養了謙遜。我們通過Om奉獻、凈化我們的練習。我們自己發出的Om之聲會融入同修者發出的Om之聲。這是一個象徵，描繪了我們作為人類與彼此的相互聯結。

（此翻譯僅供學習參考，請勿轉載。如有翻譯不妥之處，歡迎指正。謝謝～）

Why Do We Chant Om?

by Krisna Zawaduk

Om is a sacred syllable. It is called pranava. Om represents divinity; it is the sound of creation, the sound that was made when the Universe was created. Georg Feuerstein writes that 「It [Om] is generally regarded as the primordial sound that reverberates throughout space and time at the most subtle level of cosmic existence.」 Sound is vibration, and is at the source of all creation. 「God is beyond vibration,」 B.K.S. Iyengar says, 「but vibration, being the subtlest form of His creation, is the nearest we can get to him in the physical world.」

Om』s history is long indeed. Initially, it was a secretive and sacred practice that was only passed from teacher to disciple by word of mouth. Since then, its importance has been mentioned in many scriptures such as the Upanishads, Bhagavad Gita and the Yoga Sutras of Patanjali.

Om is meant to be chanted with its meaning in mind. The sound OM is meant to resonate within, to take us inwardly. The chanting of this most simple mantra has an effect on our nervous system and focuses our inner environment. Om is actually made up of three distinct parts/sounds: 「A」, 「U」 and 「M」. Thus, it is often spelled AUM. These parts refer to the past, present and future, the states of waking, dreaming and deep sleep. It refers to speech, mind and the breath of life plus the mother, father and preceptor.

We chant Om at the beginning of class so that we can connect to the Universe, to God and to our higher Self. It develops humility. We use Om to sanctify and purify our practice. We produce the sound of our own Om, which merges with the Oms of others. This is symbolic of our interconnection with each other as human beings.

讓我們唱誦一聲OM，與宇宙信號對接吧。

Namaste：）

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（此圖來自網路）

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