陳菊紅：原來老公一直是在陪我整理
這是第三期整理訓練營成員陳菊紅的打卡記錄，摘抄一些有意思的小瞬間和大家分享。
12-09
櫥櫃和冰箱上的整理，看清風少華的文章學習的，我覺得自己只學了清空和整理兩步，不知道這是不是理了過不久會亂的根源？參加這訓練營吧，我最想理的還是我自己，感覺自己亂糟糟的。
12-11
完成練習［零秒思考］！
半夜爬起來寫的，寫了8張就寫不下去了，其實寫來寫去發現自己有重複的話題。
焦慮的原因就是覺得時間不夠，癥結應該就是想要的太多而行動力太差。
寫到怎麼才能有更多時間的第二條時，突然就有些豁然開朗，自己沒能力一心多用，就專註，把那些想做的事，一個一個去做，做完一個在做另一個。
看了看自己寫的，有哪一個不做會即時要了命的，沒有啊。
所以來，非常謝謝清風少華給的練習，讓我可以更清楚的認識自己，雖不知將來，至少當下明了。
那種無力感也從我身體里消失了，能量滿格，不過，哈哈，現在還是凌晨三點，還是先睡個安心覺再說。
12-17
雖然整理之後看著衣服更多了，其實是將外面的衣櫃衣服合併了，一家三口的當季衣服都可以在一起，不用要穿了，東拿一件，西拿一件的。
左為我的，中間女兒（她的拿去曬了，所以衣服看著少），右為老公的。
我和老公的衣服下面就是兩套秋衣秋褲，和各自外褲和女兒的外褲。雖多，卻簡單明了。 抽屜里上格為三人的襪子和手套等，下一格是內內，在下一個是女兒的保暖內衣等，沒想到還空了一格。哈哈，算是收穫。
左下掛衣服的區域，原來是放被套床單的，因為冬天來了，被子用了，空了頂上的一格，就放上面了。
這個區域就一直作為女兒的躲貓貓的地方，現在這裡放，穿了一兩次又未洗的外套，有厚有薄的。因為杭州的天，實在是比咱女人的心還難懂啊，在我們街上，看到穿羽絨服和穿T恤的人同在都已經無法驚訝了！！
這次整理的最大收穫就是，明白其實衣服並不要把有的都放出來，只要挑日常要穿即可，最主要的是都放一起，換穿都方便。
不需要在想，我在哪裡是不是還有衣服，去看看？女兒的衣服在那個柜子？哈哈，最主要是告訴老公，女兒的衣服在這裡這裡，他給女兒穿衣服時就不用問我啦。
疑惑是：15件衣服是怎麼算的，我發現自己多了，又不知道為什麼會多？因為這些衣服我都是要穿的？
12-19
今天到別墨跡裡面來，就看到大家評論里的安慰，讓我好感動。
人難受的時候，會想傾吐，會希望得到回應，從而覺得溫暖，揮走不良情緒。
謝謝你們！
孩子現在安靜的睡在我身旁，鼻塞也舒緩很多，睡的香香的，我的心情也好多了。今天她狀態好多了，我就繼續整理衣櫃的另一半。 裡面是過季的衣服，先說衣櫃里的東西吧。
上面兩個大空格，留著以後放被子用。左側懸掛區，放一年也就穿兩三次的西裝，以後換季了，可以掛大衣，空間足夠。格子依次下來是，女兒過季的衣服，下一格是女兒冬季衣服備用的，再就是我和老公過季衣服，最後是媽媽給女兒手工編的尿片和別人送的大號尿不濕。
整理的過程有兩個感慨。
一是根據課程的收納方法。
想出女兒衣物的收納方法，課本的折法，放入圍巾的紙盒子。寫上名稱，要用時，盒子一拿別的也不會亂。
還有就是外包裝的盒子，可以把隔尿墊，薄紗浴巾，抱被等捲起來。往裡一放，不會倒，又一目了然，心裡有小許得意，這次應該不會容易亂了吧。
二是整理到自己的過季衣服的感受。
一疊偏大的褲子，孕婦褲，孕婦裝，不喜歡的衣服，不明白我為什麼還一直讓它們留在衣櫃里？它們現在還留在紙箱里，等有時間了在分類好好思考一下。
只在衣櫃放進我喜歡的衣服褲子，而不去思考明年夠不夠穿這種問題，心裡突然覺得輕鬆了很多，好像壓抑著心裡的什麼東西突然鬆懈了，是什麼？
卻不知道？疑惑！
12-25
整理出來，空的奶粉罐，還有舊衣服，就想著做個小凳吧，又輕，她想搬，也隨她，不怕木凳砸到她的腳了哦。 斷舍離，有時候也可以讓自己心裡稍微心裡痛快些。
12-27
整理出來的衣服，分了一些可以做手工用的和一些棉的舊衣，可以用來搞衛生，這兩個放箱子留著，另一袋就扔了。
其實也想明白了，本來我們的衣服本身就不多。
一些比如孕婦裝什麼的，或者大小不合適，甚至一些不喜歡的，為什麼留著？
只兩字「節儉」吧。
這是媽媽教的，無法磨滅的，扔感覺就是罪過呀。可反過來想，現在已經不是舊時代了，衣服雖並不多，可也是不容易穿破的呀，而且現在也算是看形象的時代吧，穿的太..，嗯，怎麼說嗯，最重要是自己也不開心，愛美之心人皆有之啊，我亦如此。我想著，這是我參加這個課程很大的一個進步吧，放棄那自認為的節儉，承認自己也是個愛美的，??
女兒陪我整理，就是，搗蛋，在搗蛋，可是有她陪著，內心就充滿著能量。 再就是門口的放包箱，用舊衣包了一下，是不是好看多了。??
12-30
關於擁抱 這個作業我沒有去做，感覺無從下手。
哈哈，估計我是太被動了。
可說到擁抱，就讓我想起一個同學，那年還在讀書，父母還未離婚，一天因為得知父母又吵架了，心裡無比煩躁，就在操場上跑圈，一圈一圈，那同學拉住我，什麼都沒有問，就抱著我。
她的懷抱，溫暖，似乎撫平了我年少痛苦的心，比無數的語言安慰都來的有效。
雖和她一起讀書只有一年，而我沒多久就因為經濟原因退學了。十多年過去了，各自都結婚生子了，中間的聯繫也時斷時續，可每每想到她，我的心頭就覺得暖意融融。
這是不是擁抱的力量？
是不是就是少華老師所希望擁抱這個作業給我們帶來的效果？治癒我們的心靈？
和老公一起整理： 因為家裡東西並不怎麼多，也沒有老公參與。
主要是他也不耐煩，我以為一直是我在努力。
昨天整理是房東以前的雜七雜八的東西，房東當時就說過，看著有用的就用，沒有用的就丟了吧。
可我一直放著，落滿了灰，昨天覺得都丟掉吧，所以理出來有4，5袋之多。
老公下班回來看到門外放了2大袋，家裡又有好幾袋，他說：早上我不是丟了好多垃圾，怎麼又有了？
我說，我整理了衣櫃啊。他指著門邊的幾袋說都是要丟？
我說是的，就去做飯了。等我弄好飯，看門口怎麼乾淨了？ 其實回想來，從整理開始，就一直垃圾不斷，各種零碎的，可我沒有丟過一次，似乎每次放門口，就會沒有。除了整理，家裡的日常垃圾我也是放門口，也都是他丟。
這就是日常的順手小事，可他一直在默默的做著。而我，若不是因為昨天垃圾多，也一直未注意到。
這麼說來，其實他一直是在陪我整理的吧！
1-1
突然間有些感悟，就像女兒，一直以為是女兒困住我的自由，就像家務，一直以為是混亂困住了我的時間。
其實不然，女兒她爸爸帶著也是開開心心的，不吵不鬧。
家務通過整理，發現家裡的東西並不多，亂只是因為沒有合理收納。不是任何人或事物非我不行，而是我需要他們來顯示我的重要。
當我疲憊不堪的時候就會煩躁，我想的是什麼？
我好像想的是離家出走或者到哪個深山安靜處住上一段時日。我以為是累，可那天看了肖雪萍《成長 長成自己》一書里，才明白：
其實我只是想用自己的辛勞來綁架老公和女兒而已。潛意識的想表達是，你看我都為你們累成這樣啦，你們要是還不對我好，天理不容啊！！
我想出走因為沒有得到我想要的反饋，覺得不值，覺得我要離開你們，看你們沒有我了，怎麼辦？
不明白我到底把自己壓抑的有多深，心裡的話一點都浮現不到眼前？許多想法猶如亂麻？我需要用少華老師教的思維導圖好好理理。
零秒思考&思維導圖：［最簡單粗暴］的思維整理術
這些思緒前幾天就寫了，聽完課了，卻還是沒有用那方法，而是繼續理呀理，整理抹塵。這個過程，很有治癒的力量，似乎將內心裡，累計的灰塵，也在一點一點地抹去。雖不一點能窗明几淨，但能有一小步的進步也是欣慰的。
看，現在我已經意識到不必將自己在家中看的太重，可以放下女兒，放下家務，讓心放輕鬆些，不用辛勞換關愛，我願意嘗試用新的方式去對待自己。
2017年的到來，讓我看到對未來的絲絲希望！
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