關於護膚的24條秘密

每一個愛美的MM都希望通過平時的護膚來保養皮膚，維持美麗容顏。但經常因不懂其中門道而走進各種誤區，不是護理不到位就是用力過猛，造成皮膚乾燥或油膩，長痘，過敏，甚至有損皮膚的嚴重後果。今天我來跟大家分享一下平日里我所積累的一些護膚經驗，希望對大家有所幫助。

1、關於洗臉，有人說，熱水洗臉好，洗得乾淨；有人說，冷水洗臉好，皮膚緊緻。其實這兩種說法都是有道理的，千萬不要把事情想得太絕對。熱水利於洗去皮表油脂，去污力強，而冷水使毛孔收縮，會讓皮膚看上去緊緻光滑，各有所長。可是好東西也得要用得對，適合一個人本身的具體情況才能有好的結果。正確的方法是如果你的臉本身是乾性皮膚，就不要用熱水洗臉，自身的皮膚本來就分泌不出來多少油脂，洗太乾淨，皮膚會更容易乾燥脫屑，所以用冷水就好；如果你臉部的皮膚比較油，那麼就選用 38 - 40 ℃ 左右的溫熱水，比皮表溫度稍高但不會覺得燙，把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉，以絕後患；如果是敏感肌，或者剛剛曬了太陽、用了不適的化妝品等有過敏現象，就用 36 - 37 ℃ 左右的溫水，這個溫度與人體皮膚表面溫度基本一致，可以避免對敏感性的皮膚造成冷熱刺激。

2、很多人認為洗完臉任由其慢慢風乾，能讓水分在臉上多呆一會就能補水，甚至有些反覆用濕毛巾敷面，試圖達到保濕效果。其實，這些想法是不對的哦，因為風乾時，由於水分蒸髮帶走熱量，臉上的水漸漸變涼，變成「冷濕敷」, 這時候，皮膚血管收縮，血流變慢，皮膚就會變得更乾燥。反覆地濕敷猶如反覆地洗脫皮脂，破壞了這一屏障，使得皮膚丟失的水分變多。就像反覆地洗手會使手變干一樣，想要面部保濕，就應該先擦乾，再塗上保濕的護膚品。

3. 無論是卸妝油還是霜、乳、露還是膏，用量不可以省。這是所有護膚步驟中唯一一個「量大從優」（當然，不可能太過分，允許稍微的浪費，但不能浪費到人神共憤的程度）因為卸妝品如果用量少了，一來難以清潔徹底，造成污垢殘留，二來加大摩擦（尤其是干手干臉用的），給肌膚造成巨大負擔。

4. 泡沫類潔面產品，無論是膏體、乳液體、露狀、皂體的等等，都必須要在手心或者起泡網上充分打出泡沫之後，再往臉上塗。不要認為未起泡的產品清潔力強，實際上那不僅無法清除毛孔里的污垢，而且有很大的刺激。

5、使用卸妝油時，其實用輕柔的手法清潔效果會比使勁的要好。（有些朋友覺得好像越用力越好，其實不見得的噢，用力過度會對皮膚造成摩擦損傷。）

6. 以下三種情況不需要刻意去角質A、使用潔面儀器 B、一個月到美容院護理三次以上者 C、角質層過薄者。比較溫和的去角質的有酵素、果酸、水楊酸等產品，一般不建議直接使用磨砂產品去角質。如果手頭有磨砂去角質產品，但又怕刺激，可以將磨砂清潔品混入乳液類潔面品或是柔和泡沫潔面品之中，一起打出泡沫夾帶磨砂顆粒進行清潔，既能徹底清潔、去除多餘角質，又比單純的磨砂品溫和得多。不過正常的磨砂產品，只要使用頻率不要過度，而且你的皮膚在正常的範圍之內，也不需要過度擔心。

7.是泡沫潔面還是非泡沫潔面，先將泡沫或者清潔品塗在額頭、鼻樑、下巴及臉頸交界處，最後帶過臉頰最好。臉頰往往被過份清潔，造成角質層過薄。

8.尤其在冬天要記得。提前準備一杯熱水，洗完臉或擦完爽膚水之後（如果有擦拭型爽膚水步驟的話），用雙手握住杯子，杯口對著面部略微蒸一下（不可太久），長此以往，護膚品的功效會有巨大提升。原因有兩點，一是雙手被捂熱之後，使用護膚品及按摩肌膚時，會大大加速產品的吸收，和對皮膚的放鬆舒緩；二是，熱氣略微地蒸過肌膚，有利於肌膚柔軟濕潤並打開毛孔，也有助於吸收護膚品。注意不要靠得太近。

9.按摩皮膚的手法和拍打的類似，從下往上、循序漸進、四指指腹，盡量不要從上往下，不要太大力造成肌膚扯拉。

10.人人都說要用拍打使用產品，建議按壓吸收就好。實在忍不住想拍，也不要過分用力。拍過頭了~就會後悔的。

11.並非所有的面霜/保濕鎖水產品都適合分點塗抹。分點塗抹適用於乳霜、凝霜、膏體等非流動性質地的面霜，而乳液、水狀等流動性質地的產品，像「土辦法」那樣，在手掌里打開再塗抹，往往更適宜。因為一來，流動性質地的產品延展性太好，完全沒有任何必要分點，而且分了點也會順著臉流下來；二來在手掌充分打開後，再塗抹時的塗抹面會很大，反而更利於這些流動性質地的面霜的均勻覆蓋和吸收，而且方便。

12.有的精華或者面霜是不能用來塗抹的，只能通過按壓或者乳化-按壓的方法使用，這類產品需要特別注意。 如果還用塗抹的方式進行的話，既會讓護膚品嚴重失去效果，又可能導致搓泥之類的問題。

13.眼霜是最最需要分點塗抹的產品，比精華還需要分點塗抹，而且不分質地。眼部肌膚面積很小，而且皮膚很薄，如果總是直接從內側貼近鼻樑骨處向外側太陽穴畫圈按摩使用的話，長期下來，會加重你一開始起始部位的負擔，造成那個地方眼部皮膚的提前老化和甚至色素沉積。這也是很多人疑問，自己用的是很好的眼霜，而且防老意識一直很強，但是眼下方卻很早出現皺紋，而上方、眼角卻不太有的重大原因。正確分點法是，盡量從內側貼近鼻樑骨處到太陽穴處，分4-5點，從內向外順序按摩，不可來回塗抹，多餘用量點壓在上眼皮處。

14.如果用來回塗抹的方法來使用眼霜，那麼寧可不要使用。用點塗手法是正確之道。

15.將少量霜狀和膏狀的面霜，混入粉底之中使用，可以使妝效自然服帖，而且滋潤效果更好。

16.眼霜的妙用還有很多，比如可以將保濕或抗老類眼霜用在特別敏感乾燥的位置，安全地滋養和恢復皮膚健康。

17.眼霜除了滋養、護膚的功效外，還有一個不為人知的隔離功效。敷一些面膜或者使用高效精華的時候，一定要先塗抹眼霜，隔離開面膜和精華，防止過分營養造成脂肪粒和加重負擔，也能防止敷面膜時眼部乾燥。

18.用不完的眼霜，可以夜晚塗在唇部周圍，淡化唇紋，滋養鼻唇三角區處的細嫩皮膚。

19.使用美頸霜時，無論是從下往上按摩塗抹還是從上往下塗抹都各有好處，只要記著不要過分拉扯。

20.面膜和去角質品都絕對不是多多益善的東西，再溫和的去角質產品，使用頻率也不能超過一個星期一次。而面膜則要分情況，只有保濕可以經常做，美白類和抗老類的最好不超過一周2-3次。

21.之前說的握熱水杯子的小技巧，對於敷面膜也同樣適用，能夠大大提高面膜的吸收效果。

22.面膜只要免洗了，都是可以洗。即使是產品說明上告訴你是免洗的，最好也在睡覺前至少用清水簡單沖洗一下，或者用紙巾/化妝棉擦拭多餘的東西。否則你的臉會變成夜間吸附灰塵的絕佳誘餌。當然，如果你感覺沒有粘膩和累贅感，則可不比清洗。 之前很多人一直疑問麗得姿面膜用完要不要洗，其實可洗可不行，但是建議洗~ 但不需要用洗面奶洗，用清水沖洗一下就可以了。

23.防晒隔離產品的使用，要記住兩次等候。一是在面霜之後，等待片刻，等面霜充分吸收了再用。二是使用過防晒隔離產品之後，等待片刻，等待防晒隔離劑與皮膚充分貼合，再用底妝類產品。

24.手霜厚一點沒關係。比手背更需要加強護理和按摩的地方是虎口和指尖。
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