有腰椎盤突出引起了坐骨神經痛，該怎麼治療？

我爸在十三年前患有腰椎間盤突出，2016年前因為幹了重活腰椎盤突出的病再次複發，後來靠打針（從屁股那邊插進去的針）和掛水基本康復，最主要的是下地走路。

四天前又突然複發了，並且嚴重到不能行走，總說有根筋在被拉著一樣。到了醫院醫生還是像之前那樣治療還加了牽引，還說是引發了坐骨神經痛。我拍了核磁共振的片，能否給點建議，我們下一步該怎麼治療。

我爸今年47年，每天看他躺在病床上很難受，自己也沒有辦法幫到他什麼。只想讓他快點康復。

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從片子顯示來看，腰曲變直比較明顯，有一定腰椎骶化徵象，腰4/5，腰5/骶1都有膨突徵象，而且腰5骶1椎間盤突出有鈣化徵象，這些都表明了患者有比較久的病史，而且有可能長期負重勞動。椎間盤突出出現鈣化一般與患者的體質 受損原因 日常生活習慣有關，由於出現鈣化後，椎間隙 後縱韌帶 黃韌帶等都會有相應的病理性改變，所以患者癥狀明顯比一般的椎間盤突出患者嚴重，多出現癥狀反覆發作 治療效果不明顯。至於是否需要手術治療，還是要具體情況具體分析，如果癥狀已經明顯影響日常生活工作，出現肌肉萎縮或馬尾神經壓迫的，最好還是以手術治療比較好，而如果癥狀不算嚴重，還是以保守治療為主。而現在患者正處於急性水腫期，由於有明顯的軟組織及神經根的炎症水腫，造成疼痛劇烈及活動受限，同時也影響了病情的判斷，一般這種情況，首先要進行消炎止痛去水腫的處理，在水腫有所緩解後，再根據神經反射測試 肌張力測試等綜合考慮，決定治療方法。

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椎間盤突出物刺激或壓迫坐骨神經，引發坐骨神經痛如腿麻、無力等癥狀。

治療腰椎間盤突出，緩解坐骨神經痛，可通過運動康復。

如何通過運動康復緩解腰突癥狀？

（1）一些簡單幅度較小的動作如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健壯），可以有效降低腰椎間盤的壓力，促進其修復；

（2）一些拉伸動作如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性；

如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的張力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等癥狀；

（3）一些強度較大的動作如側平板髖關節抬升運動，能夠增強腰背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症複發的幾率。

一般來講，肌肉的恢復需要三個月，神經恢復需時更長。

所以運動康復是一個長期並且需要堅持的過程。

題主父親現在處於急性期，可在醫生的指導下使用藥物治療，起到抗炎和鎮痛等作用，為後續的運動康復提供支持。

人體具有一定的自我修復能力（纖維環是可以自我修復的，不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法。）

康復運動需要經過治療師的指導進行，不同癥狀的針對性運動是有差別的。

• 若有需要，可以添加我的助手微信（WELL-one）預約線下物理治療；
• 若不方便，可以去下載WELL健康APP線上定製運動康復方案。

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一般得了腰椎間盤突出症，是會引起坐骨神經痛的，主要是長時間慢性疲勞勞累，壓迫神經導致的疼痛不適。

這個是可以及時做做治療，去醫院康復科中心，或者是針灸推拿科，及時看醫生，做做檢查確診，正規化合理用藥治療，避免長時間久坐不動，疲勞勞累過度。有不懂的可以找我

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腰椎間盤突出症有特點，剛發病時躺躺休息一下有的也好了，此病發作一次較之前嚴重、也較之前不好治療。你父親患腰突時間較長，椎間盤突出 曲度變直 骨質增生 鈣化等一併發生，常規療法效果不明顯，可嘗試正骨，找手法好 有經驗的的正骨師，還是可以康復的

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