吸毒一次就上癮，這個結論成立嗎？

01-30

我國對毒品的宣教一直是走恐嚇路線，固然有其一定的作用性，但缺陷卻是非常明顯，讓人們對吸毒者產生一種固有的偏見與傲慢。捫心自問，如果不是身邊有家人、朋友吸毒，多數人心中必然會將吸毒者貼上罪犯、敗類標籤，甚至在許多人的認知中，認為吸毒就是觸犯刑法，所以受到污辱抨擊是理所當然的事。然而對於那些吸毒者的家屬以及本人來說，這是難以接受的，親朋好友吸毒已經是很難受的一件事，如果還要忍受來自網路陌生人言語中的暴力相向，這無疑更加將他們家庭推向恐懼和絕望之中。

對一些人而言，吸毒者即使有戒毒想法和行為，其吸毒的原罪也會伴隨一生，所以將其打倒在地，再踏上一腳，永世不得翻身是政治正確，是理所當然，但這與我國禁毒政策是相悖的，對於主動吸毒行為可以不寬容，但是對於有戒毒想法和行為的吸毒者，應該需要鼓勵的，就算你不看好不相信能把毒品戒掉，也沒必要在吸毒人員發表戒毒想法的言語下冷冰冰斷定其戒不了，莫非一定要將吸毒者逼成反社會的精神障礙才心滿意足？

要知道每一個身染毒癮的人，同樣是毒品的受害者，這個世界並不是非黑即白，每個吸毒的結局或許有相同之處，但吸毒的原因是各有不同的，有作死的，有無奈的，有可悲的，有可恨的，怎麼都成社會的殘渣了？我收到過很多私信諮詢，有為親人，為愛人，為朋友，他們對身邊的吸毒者充滿恐懼、憤怒、絕望，希望通過與我溝通，能給這些吸毒家人、朋友帶來解救的方法，慚愧的是我並不能幫他們解決目前面臨的困境，能給予的僅僅是從業多年以來，對毒品和戒毒的膚淺經驗。

網路上有一個關於吸毒的問題頻率出現很高，基本上我過一段時間就能接到邀請，也有人通過私信諮詢我，吸毒一次會不會上癮？正好近期也有人諮詢，說前段時間因無知被人引誘吸食毒品冰毒一次，經歷了三天三夜的興奮，冷靜下來後怕了，在網上了解冰毒的危害後，惶恐不安的再三追問我，吸食一次到底會不會上癮，神經系統會不會有不可逆的傷害。儘管我再三向他強調，毒品沒這麼「神奇」，只要不再主動吸食就不會上癮，對身體的傷害還沒那麼神速。然而並沒有什麼用，他依然憂心忡忡的追問著同樣的問題。今天我覺得有必要淺薄地談談吸毒成癮過程，其實以前也有從生理角度寫過，大家也可以了解一下。

科學解讀 l 為什麼一沾毒品就會產生依賴性？-知乎專欄

眾所周知，毒品一沾便毀人生，但要說吸食一次就會有很強烈的成癮依賴性，這就是屬於對毒品的一知半解。儘管人的個體機能之間存在著巨大差異，對毒品的適應各有不同，但大多數人並不會偶爾吸食一次毒品就會成癮依賴。拿成癮較快的海洛因來說，多數人在吸食前一、兩次並不會有很欣快的藥效，相反是嘔吐、噁心、昏昏沉沉等狀態，多次吸食之後才會慢慢有飄飄然的舒適感，然後就會產生想吸毒的衝動。

吸毒成癮的過程是循序漸進的，從偶爾吸食到成癮依賴是一個日積月累的過程，毒品的劑量也是逐漸增加的，起初吸毒者還有一定的自控力，能清醒的意識到毒品劑量對人體的傷害，但是隨著耐受性逐漸提升，就會對吸食毒品的劑量和頻率失去控制，從而產生嚴重的成癮依賴性，這就是毒品上癮的過程。

或許有人說，那到底有沒有吸毒一次就上癮的，其實還是有的，只是極少數而已，不同的個體對毒品效應的敏感性不同，在群體中表現出巨大的差異。從吸毒者的體驗來講，吸食毒品後能馬上體驗到強烈的愉悅感和欣快感的人，會在這種異乎尋常的體驗中強化其不斷吸食毒品；而另一些曾嘗試過毒品的人不僅沒有感到舒服，反而體驗到噁心嘔吐等就會放棄使用。

神經生物學的機制研究，對毒品有強烈愉悅感和欣快感的個體，在大腦相應腦區的功能活性更強，確切說是大腦邊緣結構中的獎賞中樞的多巴胺功能更強。二是主要表現在生物的遺傳屬性與吸毒有密切的關係，研究發現具有更高的新奇尋求、獎賞依賴和逃避懲罰三維人格性質的人，在能接觸到毒品的環境中極易成為成癮者。

毒品不是武俠小說中的毒藥，服下就能起到「神效作用」，它對人體的侵害和成癮不是一蹴而就，而是一步一步蠶食吸毒者的生理和心理健康，讓人們逐步產生成癮依賴。更恐怖的是，因為毒品驅動著人體的獎賞機制，讓吸毒者並不能正確的認識到毒品的危害，反而更加願意與狼共舞般享受著毒品帶來的舒適、興奮、欣快感，最終毀滅自已，禍及家人。

或許看到這裡，有人會說到，作者你這是告訴大家，吸毒一、兩次並不可怕，因為不一定會上癮，原來毒品也不過如此的政治不正確言論啊！請大家先別忙著下結論，本文的核心結論其實在下面。

吸毒成癮不僅僅是生理方面，還有心理、社會、環境、教育等多方面的原因，吸毒行為從來就不是一個人的事，當人能接觸到毒品的時候，這就說明身邊已經有人在引誘吸食，即使吸毒者嘗試毒品後，是噁心、嘔吐，但並不會見得會拒絕再次吸食，引誘者會給他灌輸再多吸幾次就舒服的想法。想一想，多數吸煙的青少年，是如何走向香煙癮君子之路的。在身旁人的慫恿下吸毒者並不會關心吸食一次會不會上癮，而是在相信花言巧語一次又一次的接著吸食，讓身體逐漸適應毒品，最終淪為毒品癮君子。

對於那些因為無知而吸食一次毒品的人，我奉勸早日懸崖勒馬，珍惜生命，你們這個時候擔心毒品的成癮和傷害言之尚早，更應該警惕身旁到底是什麼人在引誘你吸毒，有何居心。至於許多網友說碰過一次毒品，就永遠不會忘記那種極致快樂感的話語，也不要過多的放在心中，平心而論並不會有幾個人吸一次毒品就能享受這種欣快感。

不是每個人吸一次毒就上癮，但是在你開始吸食第一口毒品時，旁邊有多少「道友（行話：吸毒者）」在等著你入列，與他們一起醉生夢死、毀天滅地。

這裡有專門講述毒品、禁毒、戒毒知識的公眾號-毒言毒語（cmdydy），以及微博、頭條、網易、一點專欄-與毒品的戰爭，值得您搜索關注。