我怎麼就管不住這雙手呢

由於大家都是整理收納困難星人，也一定程度上反映出這個人群的購物特徵。十條裡面有沒有你選出來的？

一個人購物決策的影響因素有很多。在這裡只跟大家分享一下最容易理解的四大主要影響因素。在第2期訓練營里會分析這個部分，如果特別感興趣請記得聽。

價格因素n

對大多數人來說，價格都是一個足以立刻改變人購物決策的重要因素。什麼樣的購物行為裡面價格影響比較大呢？比如，便宜就會多買；喜歡沒有任何經濟成本的贈品和樣品；貴東西捨不得用等等。

一般來講，購物容易受到價格因素影響特別大的人，通常是對價值判斷比較單一的人。我們往往會覺得物品的標籤價格=物品的價值，忽略了自身花費的購物時間、決策精力、家庭空間、購物選擇多樣性等也是價值。

情緒因素n

毫無疑問，購物和吃東西一樣是人們排解壓力和焦慮的主流辦法之一，同時也是表達愉悅感、體現幸福感重要行為。什麼樣的購物行為裡面情緒影響比較大呢？比如，通過買東西來改善心情；想少買但控制不住；喜歡某個品牌就會買得特別多。

一般來講，購物容易受到情緒因素影響特別大的人，通常是情緒管理的方式較為單一的人。我們越是通過購物和飲食來調整心情，就會越依賴它們。純休息、聊天、運動、音樂、興趣等多種方式，哪怕只是經常去覺察情緒、認知情緒，有多種渠道去表達和調整自己的心情的人，越不容易被購物行為所綁架。

不夠愛己n

什麼樣的購物行為裡面不夠愛自己的影響比較大呢？比如，貴的東西新的東西捨不得用；喜歡給別人買東西；買東西會自己勸自己等等。這些行為其實都從深層在向我們表達，其實自己不夠關照自己。因此，會覺得東西比自己更珍貴；把別人看得比自己的需求更為重要；當東西超過了自己的購買價格會在心裡去推動自己做這樣的決策。很多媽媽直接回答，都給孩子和老公買了，好久沒給自己買東西了。

了解不夠n

了解不夠包括自我認知、品牌認知以及對家庭物品的管理能力。什麼樣的購物行為屬於了解不夠呢？比如，老是買不實用的東西；以為有用，但發現用不上，跟自己的真實生活需求並不對接；強烈受到別人決策的影響；缺乏對物品的把控導致老擔心用的時候沒有就提前多買等。

整理是緩解這些問題的好辦法。同時購物是中性的，並非善惡兩分的行為。有時候買的不合適，還是因為咱們買的少，嘗試的少。這麼一說有沒有又蠢蠢欲動了起來？哈哈。

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