冬季比運動更保暖的是「羽絨服」！騷年我看你腎虛發寒，這個要補！

在這個只有在武俠小說里才出現的「飛花傷人」、「吐痰成冰」 、「撒尿成劍」的冬季，運動的熱量已經遠遠不夠我們禦寒！

看來終極保暖還要靠運動+羽絨服啊！

在勇氣君看來，羽絨服不僅是功能出眾的實力派，也是時尚穿搭界的利器！市面上符合運動戶外風格的羽絨服都有哪種？到底該怎麼選？選了之後怎麼穿？看這篇就夠了。

羽絨服有講究

首先要聲明的是，除非是-30℃以下的極限嚴寒天氣進行戶外運動，否則在劇烈有氧運動時，盡量避免任何羽絨服。

至於-30℃~30℃時運動不穿羽絨服的話，並且又要帥氣實用，到底怎麼穿請參考《冬季跑步穿衣的原創秘籍，南北方都不怕！沒有不給力的天氣，只有不合適的穿搭！》。

羽絨服有薄厚，厚的有下面這種零下50度南極科考連體羽絨服，薄也有連拉鏈重量都不放過的排骨。

南極科考的連體羽絨服

厚羽絨服被國內朋友戲稱為「麵包」，因為穿上去體態臃腫不堪形若一坨，再精瘦的妹紙穿上麵包瞬間也low幾等。

薄羽絨服被國內朋友戲稱為「排骨」，因為該款羽絨服的設計頗像排骨，但是十分輕便易於收納。

戶外運動中的羽絨服，一般就集中在「麵包」與「排骨」之間！

八千米的連體羽絨服比較罕見，有的人甚至一輩子也不會見到，並不在本文討論內。

體態臃腫的8000米級連體羽絨服

羽絨服款式的選擇依據主要以溫度為主，勇氣君根據不同溫度區間，製作了相應的羽絨服選擇款式圖如下：

注意，根據溫度選擇並不是只穿一件羽絨服裡面光溜溜的。裡面保暖內衣什麼還是要有的好嘛！！！

當然，要把羽絨服穿得時尚，且適合運動，必須先擺脫臃腫的款式。下面這張圖，你只需要回答一個字，「丑」還是「不醜」？！

麵包羽絨服：繩命比外觀更重要

麵包羽絨服比較適合靜態的戶外環境。

勇氣君曾經在東北學車的時候，-20度的環境中靜站5小時（科目二你們懂的）。剛開始1小時身體還會維持一定溫度，超過2小時後任何普通羽絨服，都遠遠抵擋不過冰冷的寒氣。

如果你所處的位置確實是極端低的氣溫，並且運動量並不是那麼劇烈，那麼麵包羽絨服是你的不二選擇。

在這種環境下穿「麵包」，裡面一定是汗如雨下

從這個角度出發，在北京以北的城市中選擇羽絨服，除非你是想追求「繩命的精彩」，否則排骨羽絨服就要慎重了！總之怎麼保暖怎麼來！

在高緯寒冷的俄羅斯，普京大帝和梅德韋傑夫也穿上了鵝牌

但是！！！

在普遍的「以瘦為美」的審美觀中，再精瘦的身材也會被「麵包」毀掉。當你選擇了麵包，一定程度上就放棄了時尚。

而之所以又強調「極端低」的溫度中不得不使用麵包，是因為在極端情況下，人類是不存在審美的！！！

排骨羽絨服：為戶外而生

勇氣君曾經有過疑問，所謂「排骨羽絨服」在跑步、騎行等劇烈有氧運動中是否實用——

排骨雖然保暖輕便，但是在劇烈運動中穿著羽絨服，只要不到10分鐘就被被悶得大汗淋漓，結果保暖的效果倒是有了，冷風一吹人又感冒了～

那麼，排骨羽絨服的意義何在？

「跑步羽絨服」是個偽命題

優衣庫這款為跑步設計的羽絨服在耍流氓！

勇氣君覺得它最大的意義之一，就是體現在徒步、登山、旅遊等運動量並不是十分急促劇烈、並且對便攜性和保暖性的要求同時都很高的情況下使用。

此外，排骨羽絨服可是高海拔攀登，長線多日重裝徒步的利器，因為兩項運動都是動輒背負重達30公斤以上的大件行李，對裝備的重量與實用的比例十分挑剔。

另外，如果是身在南方的同學，也沒有必要選擇麵包等超保暖款式，而是應該更加傾向於輕量和便攜的排骨。

Mountain Hardwear的Ghost Whisperer、Marmot、TNF巔峰款、Patagonia、Rab等品牌是排骨羽絨服的佼佼者。

而傳說中的神級羽絨服加拿大鵝、Monclear等雖然保暖但不一定輕量，在戶外環境中反而未必實用。

如果說排骨是戶外愛好者的菜，那麼怎麼穿才最有范兒呢？

排骨羽絨服怎麼穿最酷？

關於排骨羽絨服大家一直有個審美穿搭上的誤區，正確觀念是：排骨的設計初衷並不是外套，而是一件作為中間層的內膽。

它就好比是一件毛衣，或者一件抓絨，從審美角度講更適合內搭。所以當你選擇排骨的時候，記得再搭一件防水的外套。

雖然排骨當外套在國內比較普遍，但是在國外的城市中，如果你穿一件排骨出街，雖然不致於被人嘲笑，但總會給人一種不太講究的感覺。

當然，凡事都有例外，排骨羽絨服也有可以外搭的成功案例，並且搭得好的話，也會非常帥。

在阿爾卑斯、喜馬拉雅以及我國西部等多變的山區氣候中，早晚天氣寒冷，中午天氣炎熱，溫差跨度往往達30度以上。這叫人怎麼穿？

於是下身短褲、上身排骨羽絨服的穿法在山區中應運而生。

混搭風在山地國家見怪不怪，但是在國內的大城市卻經常會被嘲笑，除非你是哎媽呀沃森！

或者是...精靈王子奧蘭多布魯姆！

作為一枚有過幾十次進藏經歷的漢紙，經常有朋友諮詢勇氣君，去西藏有什麼一定要帶的嗎？我說去西藏要帶排骨羽絨服，哪怕是七八月的夏季也要帶！

在雲南、西藏、四川、青海、甘肅等我國西部地區，溫差跨度和山地國家十分相似，所以穿衣習慣可以借鑒北歐、尼泊爾，一件高蓬鬆度的排骨會讓你早晚倍感幸福。

在較冷的天氣完成馬拉松、越野跑等比賽後，身體抵抗力較差，會越來越冷。這時下半身短褲，上半身套件禦寒的排骨，冬日的陽光曬在身上，撫摸著脖子上閃亮亮的獎牌，一股幸福的滿足感油然而生。

幸福很簡單，在寒冷的季節里，一杯熱水，一件羽絨就夠了

最後，在勇氣君看來，我們要常備兩款羽絨服：一款超保暖的麵包羽絨服對付北方和高海拔的極寒，另一款超輕量的排骨羽絨服對付複雜的戶外環境。

勇氣君最喜歡看你們剁手了，科科～

推薦閱讀：