呼吸機服務紀實：《真的愛你》！

在我們所服務的所有患者中，有一小部分是剛剛邁入30歲的八零後，這些患者一般來說，僅僅是打呼嚕干擾別人，自身的明顯癥狀並不是太多。還沒有發展出一些慢性病諸如：高血壓、糖尿病等，白天嗜睡的情況也並不是很重。但是出於良好的健康意識和為家人著想的出發點，最終也選擇了家用呼吸機，下面我們就來看看小S的故事。

小S，今看剛剛三十歲，白白凈地，身材魁梧。他是在知乎上看到我們的文章的。應該說知乎上聚焦了相當數量的知識青年和文藝青年，在越來越多的八零後九零後人群中，知乎已經成了一個類似百度一樣的工具。上面可以搜索到很多有用的信息，我們在前幾個月里在知乎也開闢了個專欄，幫助一些對鼾症、家用呼吸機使用有疑問的朋友。目前來看，外地的朋友提問較多，寧波當地的朋友還不是很多。

他和媽媽一起來到我們辦公室的。今年七月份的時候，在上海的一個機會，小S順便作了一個睡眠監測，此前他一直有多年的鼻炎，鼻過敏史，打呼嚕也一直有，只是最近幾年似乎打得更重了一些，有時就會感覺比較憋氣，稍有些白天嗜睡。監測結果出來，剛剛過了重度線，血氧倒也不算特別地低。他自己感覺這個情況是比較嚴重的，當然在我們看來，他僅僅是屬於重度中的輕度。呼吸暫停達到了52秒，在他這個年紀達到這樣的暫停時間確實是長了一些。

我們仔細了解了一下他的情況，造成小S睡眠呼吸暫停的主要原因有兩個：一，鼻炎帶來的一定程度的鼻通道阻塞；二、由於近些年體重沒有控制好，小S還是有一些胖了，從頸圍上看，確實是超了些。這兩個原因從不同的進氣通道上造成了阻塞，從而導致了他夜間睡眠時有嚴重的鼾聲和呼吸暫停。我們給出的建議是：優先減肥。至於鼻炎，這個比較麻煩，這病最大的問題就是不好根治，只能慢慢地減輕其程度，我們推薦他可以嘗試用一些生理鹽水，或者說目前市面上的一些海水洗鼻。因為他目前年紀較輕，還沒有成家，打呼嚕的這個問題也僅僅是他自己的一個小問題。我們此前也見過很多例，由於自己打呼嚕影響夫妻感情的情況。所以我們建議他先減肥開始，即使佩戴呼吸機，也要減肥為首要手段。因為通常來看，減肥成功一方面需要科學的運動方法，合理的飲食搭配，其中最為關鍵的一點很多人容易忽視，那就是睡眠。有過減肥成功的人，都會說睡眠實際上是非常地重要的。

由於鼾症發生在夜間，它的一個潛在危害是破壞人的內分泌系統，進而加劇肥胖。同時，小S的母親也問到了呼吸機是不是一直要戴，這個問題相當具有普遍性。其實應該這樣看，相對於眼鏡來說，呼吸機的情況要好很多，我們知道近視大多是不可逆的，除非動手術（近年來動手術的效果也存疑），我們很多人實際上眼鏡是要終身佩戴的。但是呼吸機有一個好處，佩戴後，如果加上一定的運動鍛練，體重得到明顯下降，或者達到正常體重內，打呼嚕會明顯改善的，一旦轉為了良性的打呼嚕，那麼呼吸機自然是不必再戴了，這可要比眼鏡好的多了吧？小S剛剛三十歲，而且本來就有不錯的運動習慣（玩公路車的人啊），我們相信在佩戴呼吸機不久的日子裡，加強鍛練，養成健康的飲食習慣，他肯定可以瘦下來，進而可以不戴呼吸機，或者佩戴的時間大大地縮短。

小S的媽媽也不斷地了解這方面的情況，我們仔細地給她講解了呼吸機的原理，打呼嚕呼吸暫停發生的原理，她的疑問都給出了合理的解釋。而且，在這裡也要誇獎一下小S，是一個很上進，很積極的年青人，具備很好的健康意識，這一點確實是很重要，能夠及早地重視起自己的健康，這是我們身邊很多年青朋友不多見的，甚至一些年紀大的人都作不到。他自己其實一開始就想用呼吸機的，而且我們給他試戴了一下，適應性非常地好。我們建議他在睡前，如果鼻子感覺不通氣的情況，最好是噴一些讓鼻子通氣的噴劑，只要能管用八小時就可以了。

他的媽媽也是格外的重視這個問題，看小S確實想買，最終還是媽媽決定買下來了。我們為小S挑了一款外觀小巧而舒適的面罩回去戴戴，他的適應性很好，第二天感覺不錯，我們給他換了一個全新的面罩。即使像他這樣有鼻炎的患者，正確佩戴呼吸機的話，AHI值都可以達到非常好的效果，大大地緩解了呼吸暫停。

看著母子二人離開的身影，很是羨慕。媽媽，是這個世界上對我們最無私的人了，從十月懷胎到一天天把我們養育成人，她們付出了太多，值到我們有一天長大成人，獨自闖世界。我們在外面的世界混得再風光，混得再不如意，在媽媽那裡永遠是我們停泊的港灣。想起BEYOND的《真的愛你》！

春風化雨暖透我的心

一生眷顧無言地送贈

是你多麼溫馨的目光

教我堅毅望著前路

叮囑我跌倒不應放棄

沒法解釋怎可報盡親恩

愛意寬大是無限

請准我說聲真的愛你

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