紅棗這麼吃,甜蜜治癒升級

甜甜蜜蜜的紅棗一直是大家眼裡的香餑餑,煲湯、做甜品、葯膳都很適宜,常常是簡單幾顆就風味十足。這麼百搭的小棗子,就要拒絕單調地吃。

-- 最簡單的棗糕 --

by @豬豬這頭媽。。。

香味四溢的棗糕絕對寄託了很多人心裡不能割捨的紅棗情結。軟綿綿又甜蜜蜜,一口下去真的太滿足。

-- 用料 --

紅棗 110克

白糖 100克

雞蛋 4個

低粉 180克

泡打粉 7克

小蘇打 4克

玉米油 70克

-- 做法 --

? 紅棗去核用水煮透,有點粘糊糊的樣子。

? 紅棗撈出加入100克白糖用打蛋器打至白糖化紅棗爛。

? 加入雞蛋打至大泡沫,無需打發。

? 篩入180克低粉、泡打粉、小蘇打,快速攪拌均勻,盡量不要讓麵糊起筋。

? 加入玉米油依然快速攪拌均勻,盡量不要讓麵糊起筋。

? 烤盤鋪好硅油紙,麵糊倒入烤盤撒上白芝麻。160℃40分鐘左右。烤至 30分鐘左右時蛋糕上面可以用硅油紙蓋住,防止顏色太重。烤好的蛋糕用手一拍很有彈性的!

-- 小貼士 --

這款蛋糕也可以用中筋粉做的(就是普通麵粉),低粉比較鬆軟。油也可以用調和油或者家裡吃什麼油就用什麼油,玉米油相對來說好一點沒有味道。

-- 糯米棗 --

by 玉池桃紅

棗和糯米的搭配是經典。雖然看著一副很高級的樣子,但實際上操作起來還蠻簡單的哦。

-- 用料 --

紅棗n適量

糯米粉n適量

-- 做法 --

? 紅棗去核,洗凈,用清水浸泡30分鐘(我去核的時候是用鋼筆帽捅出來的)。

? 浸泡好的紅棗瀝干水分。

? 用刀子將浸泡好的紅棗切開一半,注意不能完全切開哦。

? 將適量的糯米粉放入盆中,加入適量的熱水,揉成麵糰。

? 根據紅棗的大小取適量的麵糰,揉搓成棗核型,放入切開的紅棗中,輕輕地捏合一下。

? 蒸鍋內放適量的水,放入做好的糯米棗,蓋嚴鍋蓋,大火蒸10分鐘後取出即可。吃的時候可以淋點蜂蜜或糖桂花,根據個人喜好吧。我喜歡桂花的香味,我淋的是糖桂花。

-- 小貼士 --

? 糯米粉團不要搓得太小,要根據紅棗的大小,放入紅棗中要露出來一點點,這樣會好看一些,當然也不要太大把紅棗給撐破了哈。

? 我用的紅棗非常甜,所以糯米粉團裡面沒有再放糖,如有需要可加適量的白糖。

? 紅棗要選用個大肉厚的口感好,這種棗肉多味甜。

--紅棗桂圓茶 --

by 雞蛋花蔣蔣雞蛋花

秋冬的早晨和午後,來一杯這樣的茶飲最暖身。

-- 用料 --

紅棗n大:3-4顆n或者 小:5-6顆

桂圓肉 10顆左右

方磚紅糖 1/4塊

-- 做法 --

? 紅棗切開,這樣才能煮出味道,我基本上都是水沖一下,用手撕開的。

? 三種食材一起放進鍋中,煮沸了轉小火煮15-25分鐘。(用養生壺的加1500ml清水選煮茶模式。用燜燒杯保溫杯的就按照你平時做法來,但是分量要減半,紅糖敲碎了加進去。)

-- 5分鐘微波爐紅棗年糕 --

by 姜小倫?

簡單快手且味道超贊的下午茶中式甜點!

-- 用料 --

糯米粉 80克

牛奶 95毫升

植物油n一勺

紅棗n4顆

糖 15克

-- 做法 --

? 取糯米粉適量,紅棗去核切成小快,牛奶微波爐轉成溫熱。

? 溫熱的牛奶和一勺油倒入糯米粉,攪拌均勻。牛奶的比例其實可以自己調,厚一點,更有嚼勁。油也可不加,但加了口感更好,脫模也方便。

? 放入切成小塊的紅棗。

? 直接放入微波爐,轉大約2分鐘。我家微波爐功率不大,所以需要根據自家微波爐的性格自行調整,只要成型凝固了就好。趁熱倒扣,把年糕拿出來。

? 稍放涼後,開動。如果比較黏不好拿出來的話,有個方法就是索性把年糕在碗里攪一攪,放到保鮮膜上重新整形,如果很黏就撒一點點熟的糯米粉。放冰箱冷藏一段時間,拿出來切塊就比較方便。

-- 小貼士 --

? 植物油就是平時燒菜的玉米油調和油。

? 紅棗是晒乾的大紅棗不是青棗。

? 熟的糯米粉,就是把糯米粉放在鍋里(不放油)炒一炒。

? 模具裡面抹一層油據說比較好脫下來。

? 怎麼成型好看確實是個問題。因為比較黏,如果想切的話,需要把年糕拿出,篩上適量熟糯米粉(防黏),待冷卻一些之後整形(也可以裹到保鮮膜里整形)放冰箱30分鐘左右再拿出來切塊即可。

-- 姜棗膏 --

by 飛雪無霜

做好了這樣一罐姜棗膏,隨時隨地都能挖一勺沖水喝,甜蜜又溫暖。

-- 用料 --

生薑 1000克

棗 500克

紅糖 500克

-- 做法 --

? 生薑清洗後切成小塊。

? 紅棗去掉內核。

? 將生薑榨成汁,用生薑汁,姜渣不用。

? 紅棗不容易磨碎,加入生薑汁就方便許多了,用料理機磨碎。

? 然後加所有材料(薑汁、紅棗,紅糖)倒入大鍋中。

? 用小火慢慢地煮,煮至粘稠就完成啦。

? 喝時用開水沖一杯即可。

-- 小貼士 --

? 煮的時候火力不能大,小火即可。

? 可以放紅糖,紅糖暖胃,秋冬季節來一杯非常舒服。也可以放冰糖,但個人感覺紅糖比較好。

? 煮的最後的時候,會容易濺出來,所以要記得用大一點的鍋。還有多煮些時間,會更容易存放。

-- 紅棗紅豆薏仁牛奶粥 --

by 粽子大人

秋冬暖心粥,就是要這種香濃甜蜜的幸福味道。

-- 用料 --

紅豆n大半杯(米杯)

薏米n小半杯

紅棗 5顆

冰糖n一小把,看個人口味

純牛奶n一袋250ml

-- 做法 --

? 紅豆薏米2比1,洗凈,泡20分鐘。有條件提前泡一夜比較容易煮爛。

? 豆子入電飯煲,加平時煮飯1.5倍的水。蒸煮鍵,等水燒開煮10分鐘,再轉嬰兒粥鍵60分鐘(沒有嬰兒粥鍵的只要把紅豆煮綿都可以)。

? 煮30分鐘後入冰糖,對半切的紅棗。不切也可以,隨意。

? 再煮30分鐘後加入牛奶,蒸煮鍵煮開幾分鐘就可以了。可加入燕麥。

? 可以美美地享用了。

-- 小貼士 --

? 有廚友反應說,不太清楚煮多久。蒸煮的10分鐘加加嬰兒粥60再加最後的牛奶煮開10分鐘,總共是一個小時二十分鐘。這樣的步驟是為了把紅豆煮綿一些,我就是靠這個俘獲了隔壁室友。如果紅豆煮得夠爛的話,煮出來會有些偏紅色,個人認為這樣會更好吃。

? 我一般是晚上把料放進電飯煲先蒸煮十分鐘,再預約煮粥功能第二天早上煮好。這樣豆子浸泡一夜煮出來特別軟爛,早上再放牛奶煮幾分鐘就ok了。

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文中菜譜均來自下廚房,轉載需註明來源&鏈接

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