喜歡、興趣、專註、擅長……對於在做著熱愛的事業的人們來說，這些描述都只是表象

文/獅妹

卓別林的那首詩《當我開始真正愛自己》，我看過很多遍，只有今早看到他的故事和照片時才讓我心生觸動，我才知道，他從7歲開始流浪，24歲時在演出中被人看中，開始了電影生涯，同時也選擇了用電影和女人來掩蓋心中的孤寂。70歲生日時他發表了名為《當我開始愛自己》的講話。

看到照片上他的眼睛，我瞬間明白他的孤獨，眼眶濕潤。因為我自己也是在很小的年紀出於對父母的誤會，童年被強烈的孤獨感籠罩著。

年輕時候的喜劇大師卓別林

喜劇大師卓別林

當我真正開始愛自己，

我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做

『真實』。

當我真正開始愛自己，

我才懂得，把自己的願望強加於人，

是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，

那人也還沒有做好準備，

就算那個人就是我自己，

今天我明白了，這叫做

『尊重』。

當我開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為

『成熟』。

當我開始真正愛自己，

我才明白，我其實一直都在正確的時間，

正確的地方，發生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做

『自信』。

當我開始真正愛自己，

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什麼宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律。

今天我明白了，這叫做

『單純』。

當我開始真正愛自己，

我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環境，

我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，

但今天我明白了，這是

『自愛』。

當我開始真正愛自己，

我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。

我今天明白了，這叫做

『謙遜』。

我當開始真正愛自己，

我不再繼續沉溺於過去，

也不再為明天而憂慮，

現在我只活在一切正在發生的當下，

今天，我活在此時此地，

如此日復一日。這就叫

『完美』。

當我開始真正愛自己，

我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，

但當我喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個重要的夥伴，

這種組合我稱之為，

『心的智慧』。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和問題，

因為即使星星有時也會碰在一起，

形成新的世界，

今天我明白，

這就是

『生命』！

我的朋友小艾格格（筆名），也是真愛事業探索隊的隊員，就在前兩天找到了自己的真愛事業的落地點，風風火火地開展實踐了。昨天跟大家分享了她將近一個月來加入探索隊後的探索歷程，裡面有一段提到她的真實變化：

「探索自己永遠是一件非常有意思的事情。我開始不斷發現並贊同自己的優點，對身邊的人事物更加認可，更願意關注對方的優點，給予讚美。我越來越多地觀察自己，念頭的湧起出現，這個動作的表現想表達什麼；也開始越來越多的修改自己舊有的，局限的觀念和想法，做從來不會做也不願意做的事情。我開始思索『價值』這個詞，觀察身邊的所有價值體現，馬路上掃大街的阿姨，商場里琳琅滿目的櫃檯和商品，路邊的小草、花朵，噴泉等。直到一天從地鐵口出來時，突然間理解了『你的存在就是最大的價值』，感受到價值的涵義。一切都越來越清晰了！我對自己的價值也有了更多的認知、認可。回頭想想這段時間和事件的發生，恍如已過了幾個世紀。」

小艾格格所說的認可自己，認識了自己存在的「價值」，就是當她「真正開始愛自己」的體現。

境由心造。我們身邊的一切都是自己內心的投射，包括事業環境。當我們的內心深處不愛自己，就會把自己置地於一個「不愛」的地方。

在每周的真愛事業探索沙龍上，我很少使用像「愛自己」等常見的心靈字眼，我更想用大家聽得懂的語言，體驗地到的方式，引導大家怎麼走向「愛自己」，怎麼走向「愛」的事業。

我常常強調「價值」這兩個字。至於「喜歡」、「興趣」、「專註」、「擅長」等等，對於在做著自己熱愛的事業的人們來說，這些描述都只是表象。最深層的原因是，他們所做的事情跟他們內在的價值觀相匹配。

那你呢？你了解自己真正的價值觀么？

在我的朋友中，我常常看到有人因獲取和分享知識而有成就感，有人因健康營養學的實踐效果而滿足，有人泡出了一壺好茶就得意，有人因競爭得利而開心，有人喜歡體驗權力感，有人滿足於體驗新事物，也有人每天關注於滿足別人的需要……

那些能讓人們體驗到自信和成就感的事兒，體現了每個人獨特的價值觀。它們並沒有高低之分，只需要被了解。

去認識自己內心深處獨特的價值觀，並順著自己的價值觀做事情，你會在每一天體驗到從心靈深處迸發出的能量。這股能量也是愛的能量。

從事體現自己價值觀的事業，用自己的獨特能量為人們創造價值，你也會越來越認可自己的存在意義，接受真實的自己，越來越愛自己。這就是我引導大家走向「愛自己」的方式。

《真愛事業探索隊》：由專註於個人成長領域的研究者和工作者獅妹組織發起，運用她的自創理論和實踐經驗，長期輔助需要的朋友在可利用的時間裡嘗試尋找並發展自己熱愛的事業，實現自我價值。詳情請關注微信平台：獅妹

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