桑普拉斯的的發球上網對於業餘愛好者是一個好的戰術嗎？
那啥，如果靳老師答了這個問題，能再推薦一下適合初學，但是力量稍微大一點的愛好者用的拍子嗎？磅數是應該大一點好嗎？
謝邀！
對我而言，也算是終於等到這個問題了~略長文，不好意思了~~作為近一年主要都是打雙打為主的人來說，我來講講我自己對於發球上網的看法先說單打
首先說，發球上網打法對於業餘選手的單打比賽來說，是一種好戰術，也不是一種好戰術。簡單的說就是：在業餘單打比賽中，你可以在成長過程中依靠發球上網打法擊敗很多不如你的對手，也可以將發球上網當成自己戰術組合當中，重要的變化，讓對手無所適從但你很難依靠單純的發球上網打法去稱霸業餘網壇~因為以目前網壇的發展來看，各種不同的打法相生相剋中，
由於技術的發展、球拍球線科技的進步、體能訓練水平的提高底線型打法的技術水平上限是要高於發球上網打法的~而一個好的發球上網的基礎，源自於你
優秀的發球、良好的底線攻擊力（這是與過去不完全相同的地方，你需要更強力的底線技術，去壓迫移動能力比過去更強的對手，才能迎來網前決勝的機會）、精準的網前位置感和嗅覺，以及優秀的手感（半場截擊、高位截擊特別是反手高位截擊、低位截擊，都需要大量的訓練），這幾項都是需要長時間打磨才能成型的技術，缺一不可這個過程遠不如底線型選手成型那麼快~不過，這不妨礙你追求和享受發球上網打法的樂趣！
只要你練好你的底線功夫（這是前提），練好你的體能（特別是爆發力，因為發球上網需要大量的發球後衝刺來到網前進行一攔壓迫。不過看到題主打籃球出身，這點我不擔心）和發球（這是基礎中的基礎），
逐漸的去打磨截擊的手感，你就可以大膽的去採用發球上網打法，享受在網前掌控一切、戲弄對手的感覺~雖然你可能在成長過程中經常在網前被對手穿越的體無完膚，
但只要來到了網前，那就是你殺紅眼的狀態，你要竭盡全力去撲向每一個球，讓對手對你的上網心生恐懼！另外，即使發球上網打法已經不是主流，你可能無法像桑神那樣用發球上網大殺四方，
但你也可以學習費德勒，去成為全場型選手~就像里奧斯說過的那樣：「我第一次遇見費德勒的時候，他還只是一個發球上網型選手。現在，他已經變成一個全場型選手了。」而費德勒自己也說過：
「回想2001年我與桑普拉斯的交鋒，當時我一發絕大多數情況都採取發球上網戰術，所以年輕的時候，我毫無疑問打得更富有侵略性。因為當時我不相信自己在底線上面的能力，能夠匹及阿加西、費雷爾、納爾班迪安這樣的選手。」「對於我來說，底線水平的提高，是我來到排名頂端的重要基礎。之後我甚至自己也不敢相信自己能在底線打得那麼出色。我儘力維持住這樣的發揮，底線對攻也因此幫助我取得了不少好成績。」順帶提一句，
桑普拉斯其實定義自己為「偏向於上網的全場型選手」在他眼中，純粹的發球上網型選手是「堅決上網，不論第一發球還是第二發球，也不論是在草地、硬地還是泥地」恩……現在用這種打法基本和自殺差不多……再說說雙打
這一年，我主要的精力都花在雙打上，也讓我對網前截擊的理解有了全新的認識。以雙打來說，特別是發球方，越早來到網前，就越有可能構建起進攻上的優勢。
而作為搭檔來說，如果自己的隊友發球和底線強力，網前選手的搶網進攻幾乎可以用四個字來形容——肆無忌憚雖然雙打從電視轉播上因為節奏很快而看上去並不是很精彩，但自己親身去參與其中的話，則是樂趣多多！特別是作為網前選手~
因為在己方發球局當中，網前選手是整個發球局的指揮官，雙方可以打出非常豐富的戰術組合，門道多多特別是需要高速反應去搶網進攻，
那種高度專註的感覺很讓人上癮~總而言之，雙打得分主要靠上網，
擁有良好的發球和截擊技術，可以讓你在雙打賽場上呼風喚雨~而且，有同伴一同戰鬥的感覺，也真的很好！最後，說說拍子的事情。
考慮到你力量比較大，又崇拜桑普拉斯，雖然我很想給你推薦桑神的K-factor ProStaff 88，但這個拍子對於初學者實在是不夠友好而且88的拍面甜區太小，不利於初學入門所以，從追星的角度，
還是給你推薦Wilson的新款Wilson Pro Staff 97吧畢竟費德勒也是桑神的粉絲。這款是費德勒新款球拍Wilson Pro Staff RF97 Autograph的輕量標準版（315g），網前表現比較出色，旋轉控制都比較好雖然這個拍子對於入門可能略高不過你若能持續保持練習，應該能成長很快，迅速適應這樣的球拍另外，如果追求均衡的話，
Head Graphene Radical Pro也是不錯的選擇，手感比較紮實但相對不屬於觸感很柔的拍子。我個人目前比較偏愛Wilson、Volkl和Yonex的拍子，
傾向於選擇旋轉強、硬度低一些、手感柔和的拍子不太推薦PD這樣彈性比較大的拍子另外，球線的磅數也跟球線有關，
目前的主流觀點是，穿聚酯線的話，磅數低一些手感會更好比方說Luxion Alu Power這樣的聚酯線，更是建議降低10%的磅數。你雖然力量大，但不用太早的擔心磅數問題
磅數低一些也有助於保護手肘等關節，重點先把底線的技術練好，把自身力量轉化為旋轉，充分體會球拍包裹、吃球的感覺
以上~
10分鐘之後的補充：隨著你技術水平的提高，你的發球也越來越快，相對應的，對手的接發球也會變得越來越快，也會比較深可能你發球之後都來不及衝到網前進行一攔，球已經到了身邊所以，強烈建議你重點學習一下凌空抽擊截擊（Drive Volley）就是半場凌空抽球，這是現在比較流行的技術威力很大，也能率先對對手形成比較大的壓迫然後，你就可以繼續來到網前，用近網截擊結束這一分~如果某一方已經來到了網前的話，那麼就說明這分很快就要結束了，不管最後是誰得到這一分，基本最多不會超過3個回合。
在網球場上，「上網」這個技術真的是會對對手心理造成無與倫比的心理壓迫力，如果你上網了，那你給對手傳達的信息就是「這一分我開始賭了，你自己看著辦，我馬上準備拿下這一分了，要麼你頂住我上一個回球的壓力把我穿越或者回擊一個讓我很難受的球，要麼這分你就丟掉」。這時候不管你的技術如何，你的這種賭徒式的心理會把對手也拖進來，進而造成對方處理來球時心裡的慌亂。所以上網一般來說是需要有一定的把握才會進行的，要有一定的先決條件，主要條件是你的上一個球壓制住了對手，讓他難以做出強力的反擊，並且心裡的慌張也會讓對手的節奏被打亂從而失誤率增加。打比賽其實最重要的是心理，心理越沒底水平發揮的就越差。業餘愛好者一般來說對於對手戰術所作出的應變能力相當有限（高手除外），尤其是在處於相對劣勢的時候。一般來說都會使用自己最有把握的方法——大部分是減少回球的力量，減少失誤率，增加控制。這個時候如果你再長得很高大，來到網前我都不想說會給對手造成怎樣的壓力了。。有些時候非受迫性失誤的出現可能是因為心理受到了影響，也不全是技術問題。
發球基本上算是男子比賽中的核心技術，有一個好發球至少可以確保發球局跟對面僵持到搶7。在職業比賽中純發球上網已經沒辦法再繼續下去了。因為隨著技術理念的發展還有球拍技術的發展，大家的接發球和底線水平越來越高，如果貿然上網的話丟分的幾率非常大。不過如果你注意觀察，會發現職業選手們使用發上的時候一般都是在關鍵分，局點，賽點什麼的，這就是給對方造成壓力的一種方式。
業餘比賽的話這是一個非常好用的戰術，因為相對其他技術，來說網前截擊這個技術是最簡單的，只要對球有點感覺就可以打得很好。而且業餘選手的球速相對來說並不快，有充足的反應時間去應對。如果對手的正/反拍有明顯的漏洞，這個時候發球只要稍微有點壓迫力都可以讓對方接的難受。
發球上網其實也算是一種技術，因為他的運用是連貫的，和普通的上網有很大的區別。你可以把它發展為一種可靠的得分手段，讓你在關鍵的時候有一種技術可以靠得住從而贏得比賽，但是最好不要希望能純依靠這種技術來贏球，因為比賽是不斷地變化的，如果一種模式運用多了，對手也會適應，並找到解決的方法。變化多端無法預料的比賽，網球的樂趣就在這。目前技術趨勢------無論職業還是業餘-------
都是在強力底線基礎上強調綜合全面，即具備強大的前半場技術。業餘打發上，個人是十分支持的。
因為業餘如果不打發上，前場技術永遠學不全。應用層面分析，業餘單打發上可以偶爾用，雙打可以經常用，甚至雙打可以作為主要戰術。
提醒一
發上對發球的要求是有落點、旋轉和節奏，並不是球速。真正搏ace的高速發球配合的其實是底線擊球，而不是發上。典型發上並不是全力發重球，相反，考慮到擊球後動作的體能需求，發上時用的發球比底線打法球員的發球用力往往更小一點。提醒二
桑普拉斯的發上不可學。首先器材不同，桑普拉斯用的85拍面，而且用大量配重在拍框，實際用了一隻小、軟、頭重的球拍。球拍特殊導致桑普拉斯的技術也非常特殊，業餘學桑普拉斯沒什麼好結果。推薦參考亨曼、貝克爾、麥肯羅、納芙拉蒂諾娃的上網技術。更有可學性。提醒三發上要和發搶結合，不能把發上打死了。比如發上最典型的球路是一區發內角、二區外角上旋。而與之配合，比如一區發外大角，最好的後續打法是底線搶攻拉角度，而不是一昧上網。發上戰術的威力核心與底線技術結合，破壞對方站位和節奏，讓自己的底線攻擊更有威力。確定一下幾點，你可以選擇發上：
1.你的發球能力足夠嗎？發球的力量、深度、角度、旋轉等，你有50%的把握嗎？你能知道你一拍發下去，球往哪個方向走嗎？2.你對對手的回球判斷能力足夠嗎？對手的回球習慣是如何的？受迫情況下正手反手都喜歡用哪種回球方式？喜歡回直線還是斜線，亦或是吊球？3.你對自己的體能和移動有信心嗎？一個發球局，少說跑上6、7個短距離衝刺，三盤下來你堅持得住嗎？在業餘選手的比賽中，偶爾的發上，確實能夠起到很好的作用，但是作為純粹的打法選擇，並非明智之選。首先你得有一個好發球，其次你的網前截擊和高壓球要足夠穩定，注意我說的是穩定，不是出色。因為對於大多數業餘選手來說，他的底線水平絕對是遠遠高於他的發球和截擊水平的，當然，大個子除外。那麼，當你的發球不夠出色的時候，對手的接發球很可能在你發完球還沒有來到往前的時候，已經把你穿掉了。其次，如果你發球夠出色但是截擊不好的話，那上網也是災難性的，因為一個質量不高的截擊相當於給了對手大半個空場去穿越，這個時候在往前的無助感是無與倫比的。
作為一個打了6年網球3年都在網前度過的人談談自己的感覺。首先發球上網和上網我覺得應該分開來說。發球上網就算在職業也依舊是一個好的戰術選擇，只是不能作為主要戰術。就算是現在，在關鍵球的時候很多職業選手還是會選擇發球上網的。（比如今天小德在面對第二盤的盤末點的時候）也還有鄧特（美國）這樣以上網為主的選手。業餘選手的接發和穿越能力更低，當有強力的一發作為保障的時候，發球上網是可以成為主要戰術的。當然前提是必須要有好的發球。（話說回來發球不好上不上網都很被動，只是上網死的更快而已）接下來說上網，首先結論：以上網作為終結手段的戰術依舊是可以的（我就是這麼打的），但是需要你付出更多的努力。業餘選手的訓練大多不是那麼系統，所以不會對每種戰術都有很好的應對，加上現在上網的選手實在是太少了，所以上網戰術很容易奏效。但是這有兩個問題：首先上網對你的綜合技術要求也很高（半場截擊與反彈球，高壓，反手高壓——這個非常難但是也非常重要，前場的截擊，放短，一定的底線能力——底線不好你是根本沒有機會來到網前的），所以你需要花更多時間來熟練所有的技術；第二上網收心態的影響很大，上網成功了會對對手造成巨大的心理壓力。但是你自己的心理壓力也會比再底線大很多，需要良好的心態和「我就是死也要死在網前」的覺悟。總結一下，發球上網在職業也還是一種好的關鍵球戰術，在業餘是一個好的戰術。以上網為主的打法在業餘界依舊不錯，但是需要你更多的努力。但是如果題主喜歡網前的話，鼓勵題主堅持練習上網的打法，作為一個被穿了100次也會堅定在再去上第101次的人，我表示在網前收穫一分的喜悅與在底線是完全不同的。
自己來的。對於初學者來說不適合 發球速度快 對方回球快 在跑動過程中接球是很困難的 擊球點 力度 等 如果你有了自己的步伐 協調性良好反應足夠快是個非常好的得分手段
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