TED：微笑背後隱藏的力量｜變美還不發胖，原來如此。

早安，更好的自己，我是閉月。

微笑，這個行為本身能讓我們感覺更好。

一個微笑會激活大腦的獎勵機制，使大腦產生相當於2000根巧克力棒相同程度的快樂刺激，效果如同在多年沒穿的舊夾克口袋中發現二萬五千元。重要的是，不像巧克力會讓我們有發胖風險，微笑事實上還觸發肌肉運動讓我們更健康；

下面TED的視頻。7分鐘，發現更多微笑背後的秘密，我才發現笑起來的自己原來就是一個土豪呀。

美國創業專家 羅恩. 古特曼：微笑背後隱藏的力量 http://v.qq.com/x/cover/s0dzpfiyvmb254q.html?vid=l01606k6umw

所以，

當你想看起來很棒、很能幹、很快樂；

當你想要顯得更可愛、更有禮貌、更能幹；

當你想要幫助自己和周圍每個人活得更長久、更健康、生活得更幸福；

當你想要更有魅力吸引更多注意力，甚至只是想體驗下吃一堆高質量巧克力而不需承受熱量的代價的爽快；

那麼，

笑一個吧。

- END -

? 閉月的碎碎念 ?

人生應該浪費在美好的事物上nn上圖中的大丸子n你看，笑起來多美好nn現在，到你了n來一張大大笑容的自拍照吧n

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