極品悶騷、內向的女生應怎樣趁早自救？

19歲，大一女生。小時候被人說過內向、悶騷，上大學後發現問題越來越嚴重了，十分焦急，希望早發現早治療，怕影響到以後的前途。具體病情如下：

1，公眾場合顯得膽小害羞、緊張焦慮，希望迴避人群、迴避與他人的交流，儘可能自己獨處，非到緊急情況盡量不求別人幫助，不容易信任他人，害怕在交往中被欺騙；

2，從小到大朋友不多，不易交到朋友，但一旦成為朋友，關係就會很鐵；交友不太主動，太「慢熱」；不太會和異性交往，到現在快20了都沒有交過一個異性朋友；

3，喜歡獨自靜靜看書、思考、看紀錄片，無聊時看看報紙雜誌、刷刷豆瓣知乎Quora之類的，感覺身邊的女生都三三兩兩愛逛街、整天談減肥談明星談男朋友，沒幾個像我一樣的，覺得很孤獨害怕；

4，和熟悉的人話很多，不熟悉的可以一整天一句話都不說，比如和住了一年的室友現在一整天都沒說過一句話，不知怎樣開口，她們也很少主動跟我說話，感覺在上了大學以後都不會說話了；口才不好，很少當眾說話，但上網別人聊天時卻可以很放鬆，說很多平時生活中都沒說過的話。

P.S.:本人生活和成長環境還算不錯，從小到大成長都較順利，學習較好，自問長相還行，性格隨和文靜，除了悶騷內向，其他條件還不錯，百思不得其解為何人際關係這麼一般，這是所有大學新生的普遍問題，還是我個人的問題？

很渴望交朋友，但上了大學後，與原來許多好友的聯繫被隔絕了，自己覺得很苦悶迷茫，覺得找不到志同道合的人。只好上網、看書，希望從中找到一些安全感，逃避孤獨，但這樣久了覺得會讓情況越來越壞。

我是很認真的，自己還很年輕呢，都不知怎麼辦了，害怕自己會出現心理問題，影響到以後的人生。真心希望見多識廣的大家幫幫我，給一些具體的建議，謝謝！

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找個人男友

比如我

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跟我一樣兒一樣兒的，題主我們交個朋友吧~哈哈

說正題，我覺得這不是問題，真的。

高中班主任說過的一句話：你不再把一個問題當作問題的時候它就不是問題，真心覺得真理啊！你沒必要為這些破事兒憂慮。

我上學期也就是大一上時也為這些事感到很焦慮，哎呀人家都去參加了好多社團和學生會，認識了很多很膩害的學長學姐呢~

哎呀人家都認識好多其他學院的同學我卻連班裡人名字都沒記住更沒有人記得我好憂桑。。。

哎呀下節思修課要演講英語課要提問體育課沒有人陪我打球班會要上去自我介紹，從來沒有在這麼多人面前說過話大家都在看我好羞澀怎麼辦~

這些都是我的困惑，可是後來我發現那些認識很多人的同學他們也不過一起吃飯唱歌一起逛個街然後就散了，還沒我自習時在圖書館認識的學姐關係好，至少我們談了很多關於理想動力未來和他們給我的經驗我給他們的鼓勵，

社團里搞得活動除了公益外別的我還真沒看出有什麼意思，我偶然的一個兼職機會認識了很多外校的同學，大三大四的居多，有很厲害的學霸，有因為愛好而對某領域很了解的牛人，有性格很開朗的學姐，有一個很優秀我很喜歡但決定再也不聯繫他的男生，他們的學校都比我的好，在和他們接觸的過程中，我能體會到那種學校環境帶來的在學生身上投射出來的差異，也明白自己的差異與不足，也知道自己應該幹嘛。

現在我仍然叫不上班裡一些人的名字，社團活動只參加自己覺得有意義的，多數情況下仍然自己一個人去自習，但我不再覺得這是問題。

既然和很多人沒有共同話題，那就不說好了，又沒有規定我非要和他們說話，我喜歡的東西不大眾又如何，我又沒強求他們一定要理解和接受，我也沒義務一定要去了解和迎合他們喜歡的韓劇和逛街衣著打扮。我喜歡編程喜歡設計我就去自學，不懂有網路和書籍可以查，幹嘛要管別人是否會覺得我奇怪。我喜歡軍事和政治，但我從來不和身邊女生討論這些因為她們受自身性別局限太大，當然我自己也很少高談闊論畢竟我知道的東西太少還需學習。我只學我喜歡和感興趣的的東西，當然是在盡量完成學業任務的前提下，大學本來就是個如此開放的資源平台，勇敢去追求你想要的吧題主，不要因為這些東西不開心和浪費時間嘛。太看重這些東西反而會困惑。什麼唯學分績點社團工作論都去死吧，追求自己想要的東西不隨波逐流不趨炎附勢不人云亦云，做一個酷到沒朋友的人本身就是一件很酷的事，不是嘛？

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我感覺這是男版的我

希望能交個朋友

給點建議

活著必須快樂，而快樂有時需要無恥

這個無恥並不是叫你去偷蒙拐騙

而是大大咧咧

你想想，你正值青春年華

生命中最美好的時光

因為害羞而錯過多少東西啊

相信我

當我們死了

沒人會想起我們曾經多麼不要臉

共勉

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老實說，高中時候的我也是這樣，我今年大一。因為從小到大都比較內向，所以很多時候別人和我開玩笑，總感覺答非所問，或者對不上話。

對於交際和口才，每個人都需要有，會了可以不用，但不能不會。

每一個人內向的人都需要一個開始，必須去邁出第一步。

接觸陽光開朗的人，和同學多說說話，開開玩笑，主動打打招呼，和舍友一起去吃飯，做一個傾聽者，少一些獨處的時間去陪陪身邊的人，但也一定要留一些獨處的時間給自己。積极參加社團、學生會，多和別人交流。

剛開始肯定會有一些磕磕絆絆，堅持堅持，不要因為一點點傷害，就覺得這個世界傷害了你，縮回龜殼裡。吃虧受傷在所難免。最後祝題主成功。

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才發現原來有這麼多志同道合的人。

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找到友軍了 我從小到大自認家庭環境蠻好的可是就是悶騷到不行，大概悶騷這種東西是天生的。還喜歡上了一個悶騷男，絕望到不行

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這個。。。。我是男生上大學以前和你一樣上大學後逐漸開始改變，試著和別人去交流，拓展話題，別人和你說話不要只用嗯，啊回答，真正的朋友不需要多，樂觀開朗的過好每一分鐘生活就會悄然改變

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試著去交新朋友吧 別緊張 別太有架子 就跟自己說自己就是普通人 約著一起出去吃飯逛街看電影 平時大家閑聊嘛 都無非是明星減肥化妝 或者小八卦 別想的太多 放輕鬆就好

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簡直一模一樣……但是上了大學我反而沒有把性格問題當回事……既然這樣請聯繫我……

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可以先試試陪有好感的女生一起去吃飯，看電視劇，上廁所，上下課一起走，然後自然就變成好朋友啦

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我也悶騷，大學前真的是跟不熟的人一句話不說，這樣挺不好的，可以先從打招呼開始，類似吃飯了沒，幹嘛去啊，沒話也說兩句，不用太多，邁出一步後以後就好說了。我現在能夠跟不熟的人說上幾句話了。我的性格屬於覺得關係近的，沒什麼擔憂和顧慮的說話賊多，跟其他人就很悶了。而且我內心有著強烈的慾望，想要表現自己，比如很多時候琢磨著如何編輯一條朋友圈，獲得贊和評論，在線上，估計給人感覺高調地不得了，一見面就蔫了。不過，懷疑自己是假內向，骨子裡，可狂熱，想表現自己，只是找不到合適的方式

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首先表明我的個人立場：我覺得題主或許不需要自救

題主有自己的愛好，有幾個很鐵的朋友，有還不錯的學習成績，簡直完美好嗎？

像我這種膚淺又流於表面的人最羨慕題主這樣的人了！很多人在大學，參加很多社團組織，認識了很多「朋友」，看上去人際圈非常廣，但是實際大部分也就是點頭之交，畢業之後能保持聯繫的是少數，在需要幫助的時候能出面的更是寥寥無幾。當然我說的不是全部，也有一些人真的能跟大部分朋友一直保持良好的關係，但我周圍前一種人確實更多。

而這些人中的一些人，純粹是跟風加入社團組織，整天忙於活動和各種事務，用來提升自我內涵的時間並不多，很多人甚至不知道自己究竟想從社團組織中得到什麼，最後看似充實，實際也還是空虛。

至於題主說到的悶騷或者認生的問題，個人覺得需要和題主未來的規劃相結合。如果題主未來打算進入的行業要求很好的社交能力，那可能確實需要針對這方面進行鍛煉。但如果題主是打算進入與人打交道相對較少的行業，如科研，技術類，這方面的劣勢並不是特別明顯，可以用優秀的專業能力進行一定彌補。當然在這個社會不可能不與人打交道，但是題主既然能和一些好朋友相處比較好，基本的交際還是沒有問題的。

所以希望題主可以結合自己的情況，更理性的看待這個問題！祝題主早日找到讓你感到更舒服的生活方式。

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和你一毛一樣。。。

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小姐姐和我 一！模！一！樣！誒~

不喜歡的人就不搭理，愛做什麼放手去做，我感覺還挺好的啊~

假裝外向對於我來說就是一件浪費體力浪費精力浪費時間浪費生命的事。

而且交朋友是很重要的事，道不同不相為謀。為什麼要將就呢？享受孤獨就好辣~

無論如何總會遇到志同道合的人，只是會晚一點而已，不用擔心的。

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順其自然，做心中最好的自己，會有人喜歡你

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不算內向 但是也是悶騷

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