關於學習這件事

「您在二十來歲，信過什麼事情，然後被坑了嗎？」

這是前幾天一個姑娘在微信上問我的問題。

我的回答大概是這樣一個意思：其實那個時候的我並沒有信什麼，而是意識和觀念太落後，所以也沒啥追求，不敢去闖蕩，到後來就慢慢老了，沒啥出息。我寧願那時候什麼都信，可能會給我一個更大追求，可是我偏偏從來不信書里的大道理，和那些新聞報道里的大事件，以為那些都是存在於書中和電視里。

其實書里講的那些道理很對，那些事情很真實，我是農村孩子，沒見過更大的世界，也就以為世界就是自己以為的那樣，從來沒敢想過自己會如何如何，當時覺得有個穩定的工作和一個城市戶口就是我畢生的追求。稀里糊塗走到現在，很大部分是運氣，現在想想都覺得心驚膽戰，如果沒有那一點運氣我自己會是什麼樣子。

這並不是我假惺惺的自謙之詞，事實的確如此。

我小時候學習很好，到高中一直雄霸我們高中全年級第一名，可是除了人民教育出版社出版的這些教科書，我幾乎沒有看過任何課外書籍。大學裡的啟蒙課外讀物就是金庸全集，幾乎每本都看了四五遍。直到幾年前才開始在讀書上用功，每年能看上四五十本書，也漸漸理解書里說的一些道理。

後來我跟李叫獸聊天，發現他給我講的案例和原理其實我在讀MBA時的營銷課本都有，可我卻從來沒有像他那樣透徹地理解過。原來我看書只是看了一個皮毛，僅僅知道了一些概念而已，至於這個理論和概念怎麼應用到實際中去，完全是一臉懵逼。

關於學習這件事，我去找了一位職業學習者請教，他就是搜狗輸入法的發明者馬占凱。馬占凱現在沒有工作，是一個職業學習者，每天的事情除了社交就是學習。我希望他告訴我關於學習的一些經驗，他分享了一些他的觀點。

學好一項技能的三個條件

馬占凱總結下來說，想學好一項技能，必須有三個關鍵要素。

第一是數量，量是學習一項技能的基礎，無論是幽默能力的訓練量，還是運動的訓練量都是如此。

他曾經總結了一個學習的「最速訓練程序」，最核心的一個方法就是，你寧可在一個技巧上或者內容上重複10遍以上，也不要用同樣的時間去嘗試10個技巧。比如你想提升幽默能力，最直接的方法就是找到國外最頂級的脫口秀十遍十遍地看，你就能吸收到很多知識。

如果你只是看一遍，你就只是一個觀眾，只是覺得好笑，但你不知道它為什麼好笑。假設你只有10小時學習時間，但你的學習材料假設都是1小時1個，你最好的選擇是只聽一個材料聽10遍，這是收穫最大的一種學習方式。他當年聽王自健的脫口秀學習幽默能力，對這個深有感觸，有很多細節是聽第二三遍的時候才發現的。

第二是多樣性，一定要非常雜。我們小時候學語文的方式，其實是極端錯誤的，它只教你中心思想，寫作特點，那是一種最傻的學習方法，學習寫作最好的方法就是韓寒的那種，通過大量的閱讀，特別雜，這時候你自然就學會了。

第三個是極致，極致是什麼呢？就是你要學就學最頂級的材料。比如傳統的相聲是講三翻四抖，一個笑點有大量的鋪墊，入戲特別慢。但脫口秀就更極致，脫口秀講究一分鐘有六個笑點。當然你聽脫口秀，也要聽最高水平的演員。

我還聽學習專家杜葵說過，讀書只要讀這個領域公認的最頂尖的書就可以了，這是一個道理。

學習是一種社會化行為

有人一提學什麼東西，本能的動作就是上網先找免費資料看，然後去買一本書學習，其實這是效果最差的方法。

其實在學習中，人是最大的影響因素，我們不管是學習還是創業，還是你想辦個什麼事情，你應該先找一個靠譜的人幫你，最快的方式就是找到靠譜的人去解決你的問題。

如果你想提升某方面能力，你就要和這方面能力最強的人，增加與他們接觸的時間，這些高手會幫你跨過最初的學習障礙達到拐點。在某項學習達到拐點之前，你每一次學習都會很痛苦，而且感覺沒有收穫，所以大部分人無法堅持下來，那些堅持下來的人是因為他每一次學習或者鍛煉都是享受。你怎樣才能更早地邁入這個正循環的軌道呢？誰能幫你？是導師。為什麼成功的創業公司都有導師制度？因為高手會幫你解決很多困難。

所以，學習從來都是社會化的，是需要互相監督、互相鼓勵、互相幫助，是需要高手關鍵時刻的指點才會更加高效的。

學習不是靠毅力堅持下來的

馬占凱進入「職業學習」的狀態，其實是從「日讀」開始的。2014年，他開始「日讀」，其實很簡單，就是每天堅持讀書10分鐘，從沒有讀書習慣的馬占凱在堅持「日讀」第四天的時候就覺得自己將會一生持續堅持下去，最終在堅持兩個月的時候，「日讀」已經成為他生命中的一部分。

今天的馬占凱，形成了三個會終生堅持的習慣：日讀、日練和日記，日讀我們已經說過，日練就是鍛煉，拉伸或者練練拳或者坐冥想，再一個就是做日記。

為什麼他可以做到這些？馬占凱說不是因為自己「有毅力」，這裡面存在一個非常大的誤解。

他研究拖延症的時候有很大收穫，因為拖延症不是時間管理問題，也不是規劃問題，其實是一個內心的成癮機制。比如有人一天跑3公里，每天都跑，堅持了三年，你覺得他很有毅力，其實是錯的。他在開頭一個月確實需要毅力，但跑到後面不跑就會很難受。有些堅持長跑的人，為什麼很多膝蓋都跑爛了還在跑？因為他不跑就很難受。

所以學習這件事，只要堅持到了一定階段，就會上癮，就看你能不能堅持到那個上癮的時間節點了。

（完）