視頻|民宿治癒了TA的鬱悶和瘋狂？抑鬱症CEO的曝光日記

在創業者里，抑鬱症太普遍了。而諷刺的是幾乎所有這些痛苦的人們都拼了命地想要掩飾這一點。向你掩飾，向別人掩飾，甚至向他們自己掩飾。僅僅只是想要扛住這鋪天蓋地的浪潮，不被它捲入殘酷的絕望之海中，每一天、每一秒都在苦苦支撐。根據創業者「周一先生」曝光和抑鬱症抗爭日記製作的原創視頻，值得看一看。

（5分鐘視頻，建議在WiFi下觀看）

民宿改變創業者格局《周一先生》 http://v.qq.com/page/v/t/a/v0309c34bta.html?

「周一先生」曝光的抑鬱症日記（節選）

暴露軟弱就等於承認失敗，抑鬱

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2016年5月27日 星期五 雨

　　雖然沒和人直接提過這事，不過也算是走出來了。走出來以後，才能坦然說自己可能患過抑鬱症，即使不是，也接近抑鬱症了，雖然我是天生的樂觀主義。平時總是樂呵呵，做什麼都看起來很自信。那是因為我即使有事我也不敢說啊，死扛，除了死扛還是死扛。暴露自己的軟弱，誰還和我合作。

　　從公司辭職出來單幹開始，我就做好了吃苦的準備。走出公司大門，耳邊聽到「歡迎來到創業的世界」開始，我就做好吃苦準備了。

死扛，壓力像揮之不去的烏雲

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2014年3月1日 星期六 多雲

　　我有一個好想法，我能看到一片好未來啊！我試圖拉一些投資，可是別人不那麼想，回答在肯定之後，總還帶著「但是」，「但是目前天花板也很低啊」，「但是你估值有點虛高」「但是我對這塊還是不太感興趣」，呵呵……但是，但是但是！越是到一定年紀，越是覺得力不從心。

　　員工對老闆的夢想總是不屑一顧，他們在乎的大多數是，為什麼我開的薪資總是達不到他們的預期。我在乎為什麼他們做的事總是不出彩，內心在無奈和不知名憤怒里翻滾。

　　無奈於真的無能為力，為什麼都不相信，這就是一件大有可為的事情。

　　新的想法實現的過程，就是不斷查漏補缺，隨著時間逐漸成長，最後才會落地然後成為風口上的豬，可是我真的不知道，隨著時間成長，這個「時間」，需要多久。越堅持越無力。

　　脾氣死扛是隱藏不住的，我周末給自己打的氣，又在工作日一天天耗光。下屬給取了外號「周一先生」我知道，他們也只敢背後叫，可也是幫我發現了這個事實，我的性格可能出了問題。一切不能持久的東西，肯定是出了問題。

鬱悶與瘋狂共舞，沒有一點安全感

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2014年9月15日 星期一 陰

　　連門口賣蛋餅的都在談互聯網思維，做互聯網真的不好混。可是不甘心啊，不甘心跟風，總得尋找自己的賣點，於是我開始兜售自己。因為一批又一批後起之秀，更拚命，更有攻擊性，更虎視眈眈盯著。年齡也是一種成本。

　　我不喜歡拋頭露面，但是他們說做網紅對公司對項目都有好處。於是在凌晨，我總是輾轉，為包裝自己的破故事構思，我要講好自己這個故事，我是普通人，我卻不能當普通人。不善表達的我，刪刪改改，一遍遍琢磨，為了白天裝成精於行業的精英。因為這對公司好。

　　希望和失望輪番上演，我感覺自己在溺水，可是我找不到求生手冊，也沒人給我遞一根竹竿子。

　　我覺得我生病了，抑鬱症，可是我不敢說。因為大家對抑鬱症有偏見，認為是精神疾病，誰會信任一個有精神疾病的人呢？可在我看來，抑鬱症只是對壓力做出的應激性反應，或多或少，每個創業者都有。大家都憋著，大家都不說，因為都懂，承認自己弱太難了，不如死扛。可死扛，真的有用么？周一先生，周一先生這個稱號不就是死扛的成果么？

不要抵觸他，學著接受吧！

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2015年4月15日 星期三 晴

　　我很憤怒，我一度不知道在憤怒什麼。憤怒員工的無用，憤怒家人的不貼心，是這樣，又似乎不是這樣。最後我想明白了，這些都是表象，我真正憤怒的是契約，是從小就接受的契約精神，從小老師就告訴我們努力就會有回報，世界很公平。然而事實卻不是這樣，至少到目前不是這樣。我忽然想，或許看清這血淋淋的真相，然後接受他，接受這些不合理，吞下去，或許我才會得救！

　　如果還想繼續抱怨下去，那就去他媽的吧，這個世界愛誰誰，我只是一個選錯了路的失敗者，沒人會注意到我的失敗，除了自己。成功以後，誰還記得我現在的落魄，即使記得，那也已經是以前的我。如果還想走下去，那就學會理解並接受自己的憤怒和挫敗感，期待這個世界沒那麼快塌下來，爭取更多的時間讓自己變得不那麼容易倒下並且更強大。

　　這些是我在西湖邊某所民宿的躺椅上悟出來的。那時候風吹得剛剛好，天藍的剛剛好，光線角度也剛剛好，我大姨夫了這麼久的心突然就靜下來了。承認吧，去承認那些不完美，真的去面對的時候，好像也沒那麼可怕，我也沒想像中的懦弱。承認不是自我否定，而是不要對自己過於苛刻，慢下來，尊重和看清一切。

往上走，即便一小步，也有新高度

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2015年12月25日 星期五 多雲

　　這是萬科王石給移動做廣告時候的廣告詞。我把他理解為目標的拆解，一大步拆解成一小步再一小步，這是減輕壓力和負擔的一個有效手段。某個階段，完成這一小步就好了。這也是在民宿中開始想通的，那天我繞著民宿周邊晨跑，心情抑鬱，就拚命想跑15公里給自己點成就感，畢竟學生時代我體育也算不錯。瘋狂跑，拚命跑，感受膝蓋疼痛，無視這些阻攔拚命跑。失敗了，還是在10公里時候就失敗了。我喘成狗，膝蓋也不舒服，心跳快從咽喉竄出，我想獲得成就感，現實卻再給了我一記耳光。

　　後來一個周末天氣實在太好，戴上耳機我又出發了，從民宿跑到西湖邊。杭州的確是個適合逛逛的城市，聽著歌看著風景，想著出門時候房東說跑完回來一起吃新到的西班牙火腿。就這麼慢慢跑著，那天居然跑出了人生第一個20公里。　

　　忽然發現，很久沒聽到喊周一先生。

向前看吧，不管是榮譽還是包袱

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2016年2月25日 星期四 晴

　　「我以前還拿過學校長跑前三啊」，所以我總覺得15公里根本不在話下。這是以前的榮耀，給我的負擔，可那都是以前了。我對未來憧憬，覺得大有可為，這是「以後」給我的負擔，可那是以後。急速奔跑是我的作風，太想成功了，我再想我這麼好的項目，有什麼理由不成功。我在用我最快的速度奔向「成功」。

　　用死扛對待一切困難，不管是情緒還是工作。我把壓力釋放交給時間，時間能治癒一切，最後，時間只是幫我攢了更多壓力。回頭看，如果要找個轉變的時間節點，那該是被朋友介紹接觸民宿以後，生活節奏才慢下來，我才開始想清楚點東西。如非要總結點什麼，那民宿肯定是其一。

　　民宿之於我，傳統而現代是她，喧囂而靜謐是她，剋制而釋放是她，簡單而紛繁也是她。身居其中，自然帶來純粹和質樸，時間很慢，慢到可以聞到花香，慢到可以看到光的傾移，慢到可以感到時間從指縫中走，這才是生活該有的樣子吧。

　　又想起那天的20公里，那是第一次，不是最後一次，掌握了節奏以後，我又跑了很多個20公里。不那麼拚命，倒是收穫了個人最佳成績。

　　生活也該這樣吧。

慢慢走，才能走得遠。

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