他改造了家，讓爸媽洗澡不滑倒、睡眠更加好

隨著我們漸漸長大，我們口中的老爸老媽真的慢慢變老了，他們行動開始變慢，隨身不離眼鏡，聽力也開始退化。那麼我們可以為爸媽做些什麼？

一個好的浴室是挺重要的，忙了累了一天，洗個澡帶走一身疲勞，變得神清氣爽。但是對於上了年紀的爸媽來說，洗澡不僅是很消耗體力，而且還會充滿危險。

雖然浴缸泡澡體驗過程非常美好，但是浴缸與地面之間存在高度差，容易滑倒，對於他們來說是非常危險的，更不要說浴後費力的清潔工作了。淋浴相對安全一些，但是需要長時間的站立，對體力消耗比較大。要想解決這些問題，給爸媽創造一個舒適而又便利的洗浴環境，下面這些東西可能會幫到你。

- 座式淋浴器 -

解決洗浴問題首選座式淋浴器。座式淋浴器可以一舉解決洗浴過程中的三個問題：

• 可以坐著淋浴，節省爸媽洗澡的體力；

• 雙側淋浴臂可噴洒出溫暖的水霧環抱，可以讓爸媽告別冰冷的浴室；

• 可以避免浴缸泡澡帶來的安全性及清潔問題。

座式沐浴器的安裝並不複雜，前提是你要有一面可以承重且足夠寬度的牆體，這樣就可以給爸媽打造一個安全、舒適、溫暖的淋浴環境了。

但是，此類產品可選擇的餘地較小，市面上可以買到的基本就兩款：

▲Panasonic/松下 浴座式淋浴器

就像它的廣告語，可以提供和泡澡一樣完美的沐浴生活體驗。它的水溫最高只到 47℃，設有高溫截止閥，所以不用擔心會出現燙傷的情況。兩側噴淋臂上的噴嘴都可以調節，比較個性化。但是它的售價比較貴，在 13000 左右。

這款坐浴器基本可提供類似的沐浴體驗。相比松下的坐浴器，它增加了兩側扶手，這樣起身的時候會更加方便安全；但是它沒有設置防燙傷的高溫截止閥，有點遺憾。此外要提醒一下北方的小夥伴，需要注意水質問題，細密的出口水容易被水垢堵塞，影響後續使用。

當然除開售價昂貴而不易購買的坐式淋浴器，我們還可以通過增加以下這些物品來提高爸媽沐浴的體驗感。

- 淋浴凳 -

淋浴登可以完美解決洗澡費力這個問題，節省爸媽淋浴時的體力，而且加裝成本較低，相較移動式淋浴凳，減少爸媽在浴室行走的障礙，以免被絆倒。

▲迪普西恩 坐浴摺疊牆壁椅凳

這款坐浴凳承重可以達 180kg 以上，整體採用竹或防腐木材料，相比塑料材質，會讓人覺得更加舒適。同時，相對於依靠椅身下面一根斜撐桿承重的產品，它可以根據爸媽的身高上下隨意調節安裝高度。安裝時同樣需要有一面合適的承重牆面。裝了沐浴凳，可以讓爸爸媽媽在浴室坐著慢慢享受洗澡的過程。

- 花灑 -

解決了坐浴的問題，一個輕巧且出水量大的花灑也是提升沐浴體驗感的重要物件。

▲漢斯格雅 柯洛梅達 85

漢斯格雅柯洛梅達 85 和福柯 E 龍頭淋浴花灑套餐中的花灑採用直徑 85mm 的小型手持花灑，輕便但出水量充足，不會在沐浴的時候因為水量不足而感到冰冷。這個花灑拿在手上不會有負擔，同時帶有花灑升降桿，可以配合坐浴或淋浴隨意調節手持花灑的高度。

- 安全扶手 -

在浴室中滑倒，對於上了年紀的爸爸媽媽來說，想想也是一件很可怕的事情。如果在有可能發生危險的時候，有一個地方可以拉一把或者扶一下，無疑會大大降低老人摔跤的機率。

▲摩尚 浴室一字安全扶手

摩尚無障礙浴室一字安全扶手，採用 304 不鏽鋼材質，安裝在浴室有水汽的環境不易生鏽，但與人體接觸的部分有塑料套管，降低全不鏽鋼產品的冰冷感，即使裝在水淋得到的地方，也有很強的防滑性能，白色的套管用在家庭浴室，更無違和感。但是切記的一點，安裝前一定讓爸媽先試一下，安裝的高度是不是合適，需要根據爸媽的身高及浴室的布局合理安排。

- 浴霸 -

為了防止在洗澡的時候感冒，在浴室安裝一個浴霸是很有必要的。但是傳統浴霸無法整體提升浴室溫度，只能在局部釋放熱量，還是有不到位的地方。

▲松下 浴霸暖風機

這款浴霸暖風機比較好的地方在於，可以輸送暖風整體提升室溫，不管在浴室的哪個位置都被溫暖包圍著。而且除了暖風功能之外還有換氣和乾燥功能，不用擔心在洗澡的時候因為室內蒸汽過大，而產生憋氣的狀況。

洗完澡，全身放鬆之後，也可以起到助眠的作用，但是沒有一個良好的睡眠環境，也是萬萬不能的。睡眠質量直接影響白天的精神狀態，尤其是上了年紀之後，不少爸爸媽媽都覺的睡眠質量越來越不好，睡眠時間也在不斷減少，甚至為失眠而煩惱。而深度舒適的睡眠狀態需要有一個溫馨而又舒適的卧室。

- 床墊 -

相對多數年輕人喜歡寬大柔軟的乳膠、獨立彈簧床墊，但是對於爸爸媽媽來說可能下面這款會更加適合。

▲夢神床墊 天然乳膠椰棕床墊

夢神 14cm 的天然乳膠椰棕床墊在傳統的椰棕墊上帶有乳膠層，它能夠提供足夠的硬度，同時可以減輕身體壓迫感，幫助入眠。而且更薄的床墊可以降低整體床的離地距離，方便爸爸媽媽上下床。無膠椰綜，通過 SGS 檢測，相對更安全更環保。

- 卧室燈具 -

▲達倫 智能 LED圓形吸頂燈

達倫 LED 吸頂燈（帶遙控，可調光）可調光調色，方便爸媽調節至合適的光線強度，不刺眼，無藍光無頻閃，可提供 5000K 或者更低的色溫，相較 6500K 色溫的白光，5000K 左右的日光色可以讓卧室顯得更溫馨。而且它還有遙控器和小夜燈模式，如果爸媽會經常起夜，有了它再也不用摸黑去找燈的開關了。

除了不錯的頂燈，還可以考慮根據爸媽起夜的動線，在行經的路線上合理排布感應燈。

▲松下 感應小夜燈

松下的這款 LED 無需布線，而且電池壽命實測在半年以上，方便好用。燈光有暖色、冷色可選，冷色相對更明亮一些，暖色在夜間不顯得刺眼，可以根據爸媽的偏好選擇一下。

另外，安裝的位置需要注意一下，不要貼在對床的位置。因為感應燈可以感知到半徑 3 米以內的人體活動，貼在床的對應位置有可能亮燈到天亮……我的經驗是，貼在床邊或者床沿下面會比較合適。

以上這些產品，可以在一定程度上提高爸媽生活的便利性及舒適度，同時也是起到拋磚引玉的作用，歡迎大家腦洞大開，提供更多適合爸媽的品質好物。◣

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