每日一扔------從買買買到扔扔扔

世界很大，我很小；

有人愛多，我愛少。

簡叔：

極簡生活倡導者與實踐者；

堅持每天扔一樣東西。

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本文來自簡友「」高豆子愛哆啦「的原創。背景是由我發起的「」每日一扔「的活動。

4月4號開始參加簡叔發起的這個#每日一扔#活動，到今天5月17日已經43天了。我想先簡單的總結一下自己這43天的成果。分為四類類如下：

①扔掉：充電寶、尺子*2、賀卡、筆筒、紙條若干、充電線*2、BB霜小樣*4、腮紅、小鏡子、會員卡*2、一雙船襪、兩條打底襪、一件背心、一副半碼墊、抹布、鍵盤保護膜、強力膠、腳套、充電檯燈、

②用完或到期的：一隻防晒、一副隱形眼鏡、倆個試管香水小樣、一瓶精華小樣、一瓶50ml精華、一瓶洗髮水、一瓶隱形眼鏡護理液、一個電動牙刷頭、若干油芯；

③在閑魚賣出的：三本書、一雙鞋、兩盒膠原蛋白果汁、一盒代餐粉；

④送出：送舍友一個電夾板；（ps：感覺自己沒寫全，所以沒有統計數量）

我是在去年8月份接觸到極簡主義生活方式的。記得特別清楚，有一天晚上睡不著刷知乎，突然刷到一個問題「極簡主義的生活方式是怎樣的？」越看越覺得這就是我想要且喜歡的生活方式。在開學前，我幾乎看遍了「極簡主義」話題下的所有回答以及豆瓣上關於極簡生活的精華帖。然後9月份便迫不及待提前來學校收拾宿舍，大約扔了七八袋的東西。

其實我在2014年5月已經讀過了《怦然心動的人生整理魔法》，也一度扔了很多東西，但對物品的執念還是很深，所以更多地是學習裡面的收納、整理方法。關於其中的精髓—扔東西，還是貫徹的不到位。那時候也沒接觸到極簡主義這個詞，直到去年暑假偶然接觸到，覺得自己一發不可收拾，扔的東西越來越多，留下的東西越來越少。以至於扔完自己的東西，就鼓動舍友一起扔東西，還幫她們扔東西。自己的心也感覺越來越平和。

我一直很慶幸能在大學上到一半是=時就接觸到極簡主義，因為自己曾經預想過，如果沒有接觸到極簡生活，大概畢業時景象會很壯觀。回想大一大二的生活，因為所在校區位於郊區，離市區較遠，再加上也沒有遇到像高中那樣習慣定期出去逛街、吃飯的朋友，所以外出吃飯、娛樂的花費較少。而上大學第一次覺得自己可以支配的零花錢很多，加上父母對我的生活費一直沒有限制，便開始了「買買買」的生活，各大購物網站都註冊了賬號，購物APP也基本都下載了下來。然後每天不斷看各個購物網站的優惠活動。

因為一直受父親消費觀的影響，質量不好的不買，所以雖然自己買的東西質量都還過得去，但買了很多自己不需要的東西。很多時候都是覺得它有優惠我就買，就算有囤貨暫時不需要也買下屯著；一件衣服好看我也買，除了關心質量，根本不考慮這件衣服日不日常、我可以穿幾次、我有幾件衣服可以搭配它。

除了買買買，自小受母親的影響，什麼東西都屯著不扔，秉持著「雖然沒用但扔了可惜以及總有一天會派上用場」的信念，導致自己積攢了很多不用的東西。通過對每一件物品的捨棄，我逐漸意識到空間和時間才是最寶貴的資源（我以前為了這些本不需要的東西浪費掉了很多時間和空間）身邊只留下自己心動的、喜歡的東西、衣櫃里的衣服每一件我都很喜歡的感覺……這些是以前從未感受到的。

踐行極簡主義生活方式快一年了，我越來越喜歡自己因極簡而改變的狀態和心境，也越來越滿足於自己的生活方式。現在的我，對於物品的慾望越來越少，偶爾會有膨脹的購物慾，但居然都能通過自省解除掉；找到了自己的穿衣風格，我也曾學著《我的家裡空無一物》里的麻衣一樣在衣櫃前問自己「如果這件衣服現在擺在商場，你還會不會購買」來進一步極簡衣櫥；買了電動牙刷，更多的關注自己的健康；用壓歲錢買了kindle，減少對紙質書的購買；不像以前看博主推薦就盲目購買產品，通過仔細做功課找到了適合自己的護膚品和化妝品；雖然我的支出和以前相比並沒有減少，反而有時會增多，但買的都是自己需要適合心動且精品的東西；愛好也只剩下看推理小說和歷史書籍以及學英語，也不會像以前為了和同學有共同話題看不感興趣的各種綜藝；一直不喜也不善社交，去年十月就關了朋友圈，有時候覺得對不重要的人保持自己一貫的「高冷」比和每個人搞好關係會讓自己輕鬆、舒服。

最近在嘗試半素食，希望調理一下自己長期無肉不歡造成的皮膚出油狀況；上大學養成的拖延症也由於最近扔東西活動和準備考研得到了很大改善。最後也重要的是，以前我一直都知道自己不想要什麼、不想做什麼，但從來不知道自己想要的是什麼，也用朋友對我說的「有時候知道自己不要什麼更重要」來安慰自己。通過一步一步的極簡，由物品極簡到內心，我找到了自己想要做的、喜歡做的事情，這是極簡帶給我的最大改變。

最後，希望接觸極簡生活的人們最後都可以不役於物，把物品都拿來利用而不是愛（閑置），把人用來愛。

Ps：不知不覺寫了這麼多，大概最近論文寫多了，一寫就停不下來。雖然感覺說這麼多，一點兒都不極簡，但是感覺自己對於極簡的感悟還有很多沒有說出來。在這裡特別要和簡叔說聲抱歉，這篇感想本來一個多星期前就該寫出來，由於最近鄰近期末作業多而且前幾天身體不舒服，一直拖到現在。同時也謝謝簡叔，能夠給我這個機會和平台讓我分享關於極簡生活的感想，極簡生活近一年，一直都是聽別人說，自己很少說自己的想法，終於邁出這一步了。謝謝簡叔！