你是學心理的啊,我有一些情感問題能諮詢你嗎?

每當心理專業的人說出自己的專業時,總會遇到各式各樣的問題,不過大體都不盡相同,比如:「那你是不是知道我在想什麼?」「我有好多情感問題,你幫我解決解決。」

對於第一個問題,一張老圖就能解釋心理學生的「又來了」心理。

但是對於第二個情感問題,答案就各不相同了。通常來說,大家經常期望心理學家能解決情感關係中的癥結,因為,有什麼能比一個心理學家更了解一個人的行為,想法和動機呢?所以心理學家肯定會有答案。不過簡單的說,大部分心理專業與這類諮詢問題並不相關,我個人理解,只有特定的諮詢專業才有資格回答這類問題。但是大眾卻不了解,經常把「心理學」一概而論。有的人(比如我=,=)可能會解釋解釋自己專業並不能做這類諮詢,婉拒,有的人則可能藉此趁虛而入,說不定能抱得美人歸,有的人則會藉此獲得幫助他人的快樂。

那麼心理學家是不是最合適的解決情感問題或者提供情感建議的人選呢?這次我們不討論關於如何諮詢的內容,只看看心理學家們做了哪些相關的研究。

有很多心理學家做了關於情感關係的實驗和研究,而且有很多研究從某些意義上來看其結論基本上就是「廢話,誰不知道這個。」。比如,一個研究就發現網上約會的話,如果我們用有吸引力的照片做頭像(帶著美麗的笑容以及微微傾斜的臉龐。。)效果會更好,另外,就連我們的用戶名也有關(因為是英文研究,所以用戶名是英文),如果用戶名是的起始字母在A-M之間,成功率也更高 (Khan & Chaudhry, 2015) ,效果會更好,成功率也更高, 而且,當我們花70%的時間來介紹自己,30%的時間來解釋我們在交往中所追求的東西時 (Wiseman, 2007),效果也會更好。

另外一些研究的結果也很有趣,與我們通常所說的有錢才有感情有些許類似。一個今年剛發布的研究就發現那些購買奢侈品的人比那些消費環保型商品的人更容易被認為是有吸引力的人,但是更不易被選為長期交往對象。因此,換句話說,如果你消費觀念比較環保,你的這個觀念不僅對環境有好處,對你自己的情感關係穩定也有好處 (DiDonato & Jakubiak,2016)

還有一個同樣是今年發布的研究,發現如果我們想要通過科技媒介(比如郵件)來獲取對象的關注和喜愛,那麼最好使用文字郵件而不是使用語音郵件。這個研究的一個實驗分析了高校學生的數據,發現一個浪漫的文字郵件帶來的生理喚醒效果要比一個浪漫的語音郵件要好的多 (Wells & Dennis, 2016)。

還有研究發現當一個人表現出很強的講故事的能力時,相比於不會講故事的人,他們會被認為有很高的社會地位,從而被認為更有吸引力,至少在女性的眼中時這樣。這個研究招募了388個美國本科生,55%為女性,2/3為白人,平均年齡為20. 這些被試被要求根據所得到的基本文字信息來給潛在的未來對象打分,在第一個實驗中,被試受到一張照片以及一個簡短的個人介紹,這段介紹中包含了這個人的講故事能力。如果被試得到的是講故事能力強的個人檔案,他們會看到」這個人是個非常好的敘述者(storyteller),能讓故事人物鮮活,栩栩如生。而另外的普通檔案,內容則著重表現人物講故事能力的平凡或者根本沒提到這個能力。結果發現女性被試對更會講故事的男性更有好感,並且更願意把他們當做長期對象。這可能是因為女性在關係中更喜歡溝通,所以很好的講故事能力是個很好的加分項 (Donahue, & Green, 2016)。

但是,心理學家的情感分析就一定是可信的嗎?也不一定。一個國家性的調查發現在美國,心理學家的離婚率約為20%,而其他職業的離婚率卻低的多,比如工程師,離婚率約為9%,牙醫為8%,而配鏡師,說不定他們的專業真的提升了他們對人判斷力,有了一雙慧眼,離婚率最低,為4%。即使是政治家,我們通常會覺得他們經常與負面新聞有關,或者有情婦,離婚率仍然比心理學家低,為9%。從這個角度來說,看起來心理學家們自己也搞不定情感關係,那怎麼能幫助別人呢?不過這些數據雖然是全國性的調查統計,但是很多心理學家的結婚對象同樣為心理學家,所以在一定程度上提高了離婚率。另外,一個人的專業素養並不會因為他自身的個人狀況而改變,所以即使離婚率高,也並不太表心理學家一定處理不好情感關係,離婚率低,也不代表其實情感專家。

所以,以後當我們看到學心理的人或是心理專家時,不要急著想要將自己心中的一切困惑倒給對方尋求解決,先了解了解對方的具體專業為好,另外,如果真的有諮詢的需要,還是找專業的執業諮詢師,而不是「學心理的」,「心理學者/學家」,不然得到的建議與從親朋好友中得到的建議是相似的,並沒什麼幫助。

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Khan, K. S., & Chaudhry, S. (2015). An evidence-based approach to an ancient pursuit: systematic review on converting online contact into a first date. Evidence Based Medicine, 20(2), 48-56.

Wiseman, R. (2007). Quirkology: how we discover the big truths in small things. Basic Books.

DiDonato, T. E., & Jakubiak, B. K. (2016). Sustainable Decisions Signal Sustainable Relationships: How Purchasing Decisions Affect Perceptions and Romantic Attraction. The Journal of social psychology, 156(1), 8-27.

Wells, T. M., & Dennis, A. R. (2016). To email or not to email: The impact of media on psychophysiological responses and emotional content in utilitarian and romantic communication. Computers in Human Behavior, 54, 1-9.

Donahue, J., & Green, M. (2016). A good story: Mens storytelling ability affects their attractiveness and perceived status Personal Relationships

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