水逆？還是你逆？

去年五月水星逆行的時候，有個同事說，我現在說什麼她都信，我就是風水大師。另一個同事也各種不順發朋友圈稱我為大仙兒。好像很短的時間，我身邊所有的人都開始在我的影響下籠罩在水逆的陰霾里，我突然覺得我應該說些什麼了。

金牛座水星逆行，2016年5月29日開始，所有人都會有些不順，心理的，身體的，或者情感上的。我和一些人說，要注意身體、小心處事、調節心態、少吃回頭草、平和處理人際關係...

熟悉我的朋友都知道，我討厭五月，我每年五月都會生一場大病，一到五月我恨不得變成烏龜縮在殼裡。意志影響身體，自從我發現這個規律我的五月就沒有沒病過。這個科學點講，就是墨菲定律吧。

我辦過很多次成功的潛意識培訓，是一個濃重的心理暗示推崇者。這一次，我以為的好心的提醒卻變成霉運的暗示，我很抱歉。如果你想在接下來的幾天里擺脫水逆的陰影，我科學地告訴你

一、【為什麼會生病】？

1、五月是春夏交替，我們的機能要慢慢被復甦，重新啟動的時候有點小小的不適應，就像一個在床上躺了一年的人要站起來謀生，一定會覺得困難無比一樣，你的身體在備戰，所以我說要好好照顧身體。

2、身體機能在復甦，大自然的各種病毒細菌也在復甦。現在大部分人的抵抗力本身就很差，所以感冒發燒非常多，體質敏感的人在這個階段也會有各種不適應，合理攝入營養、適當地補充微量元素和運動是最安全有效的辦法。

3、春季養肝，夏季養心，春夏交替，如果冬季腎陰沒有養足，這個時候很容易出現肝火旺盛、心火偏亢的癥狀。好吧，簡單點講就是大家理解的：很容易上火，喉嚨腫痛、咳嗽、牙齦腫痛、口舌生瘡、失眠健忘等癥狀。所以這個時候盡量清淡飲食，如果實在戒不掉，就多吃維生素多喝金銀花菊花幫助燥火代謝。

4、機能復甦當然也包括腺體機能，所以其實這個時候內分泌是很容易失調紊亂的。內分泌一亂，你懂的。

二、【為什麼會情緒低落？人際關係緊張】？

相信你看了上一條，這一條我基本不用解釋了：我從未見過一個身體不適的人情緒高亢的。肝火旺盛，大家很容易煩躁動怒，所以我說要注意人際關係，小心行事。相信大家都知道更年期的人情緒有多麼可怕（其實更年期就是內分泌紊亂，中醫上就是陰虛），現在這個時刻，大家基本都處於更年期，一擦就著火。低落、煩躁、焦慮、意志消沉、精力不足、悲觀失望、自我評價過低...說的是不是這幾天的你？

三、【為什麼做什麼事情都不順利】？

因為煩躁，就像我們經常說心態越好，越幸運。當我們內心帶著莫名的煩躁和低落處事的時候，不僅效率很低而且你的滿意度很低。而且通常年初的時候是大家鬥志最旺盛的時候，很多事情都會在那個階段得到大幅度地提升，剛好到這個階段會出現一陣穩定的平台期。大部分的人還是有成就導向的，當事情一段時間內進展不大的時候，就會缺乏意志。那些不順，只是和你之前的順相比，低於你的預期而已。

這個時候，就需要調動我們強大的內心了，要給自己加油鼓勁。或者去做運動，促進睾酮素分泌增加鬥志。男性可以去戀愛。

四、【為什麼愛懷舊】？

哈哈，這次水逆，還提到了讓大家勿吃回頭草。為什麼這麼說呢？人什麼時候情感最脆弱最容易感到孤獨呢？當然是身體不適的時候。這個時候，你會懷念曾經有過的溫暖的懷抱或者關懷，記憶中的過往就會湧現出來。至於該不該吃回頭草，見仁見智，如果彼此是對的人，這種懷舊，一定不是在脆弱的時候才強烈，不是嗎？

解釋完了，如果你信我說的那些逆障，也請你相信我說的科學。至於大家怎麼度過，其實和我善意的提示一樣：好好吃飯好好鍛煉，放鬆心態，調試自我，然後，去戀愛吧，和人和動物和花花草草，和所以一切可以讓你覺得溫暖卻充滿力量的生物。

好了，我昨天晚上寫完這帖子突然覺得心情明澈，如果失眠就學我吃點安神補腦液或者褪黑素，睡個好覺明天早起對著鏡子和自己說：你真美。明天一定會有人和你說你變漂亮了哦。