丟完東西之後,後悔怎麼辦?
問:您有沒有丟完東西後悔的時候,比如丟掉一件衣服之後,突然很想穿?怎麼辦?
答:會有這種情況。
和我們做其他事情一樣,極簡生活也是伴隨著失敗的,完美主義是一個攔路虎,容忍失敗是很好的態度。如果我們在此期間有20%的錯誤,有什麼可怕的呢?那意味著我們有80%的時候是正確的。想一想,80%的正確率,無論做什麼事情,都會取得輝煌的成果。
所以第一,不要怕。
我們丟東西有兩個階段,丟之前和丟之後。
丟之前猶豫,丟之後後悔,為什麼會這樣呢,我分別來談一談。
丟之前的猶豫一般有三種情況:
1、 留戀過去
家裡放置著大量以前歲月剩下的東西,雖然很久不再用了,但捨不得丟棄,因為那上面可能有自己旅行的印記,有陪伴自己青春歲月的一把椅子,有別人送的但早已不再適合你的一個領帶,如此種種。
這樣的人往往比較重感情,這是好的。但也往往比較容易沉湎於過去,容易傷感,有時候悲觀情緒過重,容易有抑鬱的傾向,一點點的小事情都可以讓自己和身邊的人不快樂……
2、擔憂未來
DVD機放在那裡好幾年了,但每次丟棄的時候,都想萬一以後我要看某個碟片呢,這樣的人都存在某種不同程度的焦慮。在生活里擔憂的心理過重,處處小心,這當然也是好的,但過度了就不好。擔心同事說自己壞話,擔心老公或者老婆不愛自己了,擔心房價上漲,也擔心房價下跌……
3、 捨不得
這個東西我是用不到了,但當時很貴的,花了半個月的工資才買的一件衣服,丟了實在太可惜了,絲毫不考慮這個衣服的材質、顏色甚至尺碼,已經不適合自己了,但就是掛在那裡,任由它佔據自己的空間,春去秋來,取出來又放進去,或者壓根就沒取出來過。
這樣的人,衡量事物不是以自己是否需要是否喜歡為標準,而是以東西昂貴或者便宜為標準。
網路里這樣的非常多,只要是免費的,就要,絲毫不管自己是不是需要,結果加了很多群,但都是閑聊,沒有任何作用,除了浪費時間。只要是收費的,就不要,無論這個東西對自己多麼有用,有時候你花錢去和一個大咖交流,去參加一個講座,對自己的改變要遠遠超過自己的這點投資。
書籍也是如此,只看免費的電子書,只要收費就不要了。想想實在可笑,但我們往往就是這麼傻傻的活著。
正確的做法應該是什麼呢?對我有用的自己喜歡的,花錢也要,對自己無用的不喜歡的,白送都不要。試試轉換一下價值觀,你會發現一個全新的不一樣的自我。
自己對照著看一看,你是哪一類人?
其實,你是什麼樣的人,你就會怎麼樣丟東西。
那麼丟了之後呢,丟了之後後悔是怎麼回事?
這個也很簡單,這是心理學上的「損失厭噁心理」,就是說我們人類是很厭惡損失的:
比如打折的時候,看到折扣沒有買,就覺得損失了,萬一恢復正價呢?
中介帶你看房子的時候也是這樣,往往帶好幾個人一起看,讓你覺得如果不買,別人買了,自己就買不到,就損失了。
還有離婚和分手,往往分手以後才想到對方的好處,也是厭惡損失。
現在很多人覺得民國很好,過去的歲月最美,都是這種心理的投射,丟掉以後,我們會想起這個東西帶來的好處,卻忘了他的壞處。
我們說過去的歲月很好,是說空氣好,人少,生活節奏沒那麼快,卻忘記了飢餓、貧困。為什麼現在過年沒有年味了呢,因為每天都在過年啊,想吃什麼買什麼,基本都可以滿足,自然都沒有年味了,如果一年不讓你買新衣服,不讓吃肉,手機沒收、出入沒有轎車,日子過得緊巴巴就等著過年的壓歲錢,年味自然就回來了。
所以丟之前別猶豫,丟之後別後悔,現在的日子是最好的。
丟掉的東西一定是不好的,即使萬一犯錯了,說丟掉了一個好東西,至少在這個過程里,我們發現這個物品對自己確實有用,再去買一個,失而復得會更加珍惜的。
有沒有解答了你的問題呢,希望對你有所幫助,如果大家有任何問題,都可以問我,我會盡心儘力為你回復。簡叔的微信是827938213.期待你加入極簡生活。它會帶給你另一個自我。
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