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真的存在從來不運動但是身材很好的人嗎?

我有個同事,從不健身,但是特別壯,肩寬,背後,倒三角那種樣子,我一直以為他有專門健身練過,他說自己就是骨架大,然後吃的比較多,所以比較壯,對了,他說自己是校隊羽毛球隊的,打的特別好,所以我想問問生活中有這種不怎麼鍛煉天生身材特別好的人嗎?


校羽毛球隊的還算【不運動】,那請問怎樣才算運動⊙▽⊙

我猜答主是不是想問不進行【力量訓練】但是身材很好。

這要看你【身材好】是什麼標準了。

我認識只愛長跑的哥哥,身材頎長也很瘦,不羸弱,但不是肩寬腰細;我也認識只愛跳廣場舞的大姐,單看身材也並不比一般的大媽優秀多少。

港真,身材這事,基因和飲食關係更大些,運動其實能改善的範圍並沒有我們自己想像的多。

然而還是把明天當做世界末日一樣的去訓練呀~


大學倆室友是二級運動員,一個足球一個投擲。打了三年遊戲,練足球的成了皮包骨頭,練投擲的圓潤了身上所有的健身痕迹。


對於男的來說 好身材一般要和肌肉搭上邊 確實有些男的天生肉質比較緊實 有腹肌啥的 但胸肩背不通過鍛煉不太可能天生就有

對於女的來說 好身材更多的和天生的形體有關係 對肌肉量要求不高 有些妹子 天生就是長腿 大胸腰細 那沒辦法 就是大家口中說的好身材 當然通過健身增加一點肌肉量會更好


每個人對身材好的定義不一樣

有些人就喜歡有一些輕微的肌肉線條

整體勻稱即可

打羽毛球或者,進行一些運動,並且專項訓練的話,一般身體與普通沒有訓練過得人都會有些不一樣,健身以及一些訓練,都是運用到生活中去的


不謝邀,前羽毛球校隊成員表示,羽毛球能打到特別好要經歷多少訓練,以及校隊體能訓練的強度,是你們這些鍵盤健身愛好者理解不了的。


裡面的幾位兄弟姐妹怕不是對胸肌翹臀有什麼誤解 ......

脂肪就是脂肪,不運動不可能有肌肉,遺傳也不會讓你憑空有好身材,題 的例子好身材那也是有強度的運動獲得的,回答的部分同志還是對自己認知不夠哦


謝腰。

一些人,尤其是年輕的白人女孩,肌肉形狀是束長型,合理控制飲食,就可以擁有非常漂亮修長的小腿和平坦的小腹。我自己是天生翹臀,家族遺傳,所以不需要專門深蹲就可以有腰窩和蜜桃臀。可是我要是實習期間在辦公室連續坐一個月,屁股就明顯變平了一些,需要加緊練習。我的一個好朋友身材也是天生倒三角,鼓鼓的胸肌和肱二頭肌,稍微一去健身房就能有六塊腹肌。他189,比例很好,因此堅持去三個月健身房,剩下一年都可以保持很棒的體型。

請注意,上面所有例子都是在不過分運動,保持正常運動量,控制飲食的基礎上成立的。不運動但身材好的人也許有基因加持,但是肉會松垮。

比如這兩個女孩,都很苗條。但是注意肩頸線條,手臂,大腿。健身的女孩更加緊緻修長,雖然兩人體重也許一樣。

(圖片均來自百度,本人無版權,侵刪)

有句話叫tone your body,就是這樣,體重不變,肌肉增多皮膚變緊實,整個人是會看起來非常瀟洒利落。從來不運動但中了generic lottery的人有,但是稱不上身材很好,只能說比例不錯,便於培養身材。


謝邀。

不敢說所有,但絕大多數關於「有沒有」的問題,答案都是「有」。


每個人對身材好的定義不一樣,程度也不一樣


洗洗睡吧 ,夢裡什麼都有


就你這個朋友,只是不去健身房,你咋知道他不運動?


不算從來不運動,幾個月去跑一次步算嗎?逛街算嗎?

健身對塑形還是挺好的,但前凸不是天生的嗎?或者說飲食可以改變一點吧。。。建議女生多喝酸奶。。。(不要問我喝酸奶幹嘛,我d到e估計是酸奶的功勞,好在現在變回d了)

後翹也可以是天生的吧。。。。不過當然不像健身那種,不過也是翹啊(害羞)

身材好是什麼感覺,基本去買衣服穿什麼都好看,清純駕馭得了,性感也毫無壓力。而且,穿什麼衣服都顯身材。

唯一不喜歡的就是經常看到男生上下打量我,有時聊天眼光亂瞟,略感不適。

不過我比較神經大條,正常情況都沒注意這些。一次正式的場合穿一件黑色緊身禮服,太顯身材,一直被調侃,從此我就不穿了。。。

哈哈說一件好玩的事,試穿朋友的衣服,一群人穿下來,感覺衣服是為我定製一樣,從此朋友失去穿那套衣服的慾望,把衣服送給我哈哈哈,這種事干不下五次,到現在我都不想試我不喜歡的衣服了,怕朋友送給我我不穿她不開心。

說了這麼多,曝照就算了。


你是不是對羽毛球有什麼誤解


校羽毛球隊的……還不是運動?羽毛球運動量非常大,不信你打兩場試試。


身材好壞的評定本就非常個體化主觀化,有的喜歡健美的有的喜歡筷子腿那種的,所以 這個 不好說。就我來講,我喜歡健美的,不存在。


真的是標準不同吧 可能你覺得的 很壯 倒三角 根本達不到真正健身人群所認為的 很壯 倒三角水平


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