不喜歡說話，不擅長和別人交流，心態有點高，對小事比較敏感，請問應該怎樣改正？
01-30
別急著改正，先更多了解自己，問自己幾個問題，我是什麼樣的人，我想要交什麼樣的朋友，想要過什麼樣的生活。
確實有一些特質不利於你達成目標，就改進，對目標並無影響，不需要刻意關注。多說話，嘗試主動和別人交流，有意識地調整心態，把注意力放在「大事」上。
---------------------------------------------------------------------------------------------我以前也這樣。這東西就是一點點鍛鍊出來的，而且越晚開始鍛煉就越難。我們的問題其實就是錯過了最佳的鍛煉時間。你觀察一下剛會說話的小孩，就是這個狀態。小孩不覺得自己這樣有什麼難堪的，所以逐漸就鍛煉成了。
我的建議：- 從和熟悉的人說話開始，他們更能包容你，這有助於你放鬆自己。
- 放慢語速，給自己組織語言的時間，也給對方消化理解的時間。
做到上面兩點之後，你可以開始嘗試：
- 說話前揣摩對方的興趣點，圍繞對方的興趣點陳述事件。
- 精簡內容，著重陳述事件的關鍵點，能掠過的細節盡量不說。
每日默念三百遍：別這麼矯情，別這麼矯情！！！
我跟你是一樣的。。。。但是有人對我說＂最不要做的就是否定自己＂讓我開明了許多。。
為什麼要覺得自己這樣不好呢？只要不影響他人，熱愛生活，不就很好么？
如果不喜歡這種狀態，就讓自己快樂起來。人生已經這麼苦，何不加點甜味？不過度心理分析，多參加社交活動，真誠一些。這些小問題都會解決。
為什麼不喜歡說話都要去改正。有的時候不喜歡說法還是一個大大的優點呢。令狐沖在《東方不敗》里說，人的話太多，所以人間的是非太多。內向不是原罪，它只是個中性詞。推薦題主看看《內向者優勢》。
真誠最重要。而且你的描述是你給自己的定義自己的標籤，或許別人並不這樣覺得呢，別把自己想得那麼重要，那麼完美。當你真誠的和別人說話交往的時候，自然不會再去想別人是怎麼看你的，自然不會過於敏感。
不喜歡說話_~做有意義的事去，那就行動
不擅長交流~ 真誠地對人，不害怕說錯話，多和人交流會習慣的，習慣不那麼表現自己了，習慣投其所好，包容一點。心態高~眼界高，做點接接地氣的事， 那些你覺得普通人在做的看看你能不能做好，能做到多好。
敏感~別深究，發現什麼說什麼，發生什麼應付什麼。朋友間不要悶騷，矯情。關係再親近，平時多尊重，掉節操的事要看時機。我也有這樣的問題，這是我試著去做的事。lz 要有改進了請一定告訴我怎麼做。不擅長交流就不去交流。心氣高就自己暗暗驕傲。（忠告：千萬表表現粗來！！）敏感也不是壞事。總覺得敏感的人從事藝術是很不錯的。比如寫作。往往能寫出比較尖銳的。不要否定自己。關鍵是做到不讓人討厭就可以了啊。個人認為沒必要刻意改正。
多嘗試，多丟臉，多經歷。在這個過程中漸漸你會開始變化，最重要的是走出第一步，丟開所謂的自尊心和內心的矯情吧。騷年，加油哦。
當你因為這個吃大虧了就不會這樣了
參加義工，最快的方法。
平時有意多刺激，漸漸閾值就高了。
淡定～不用改正，做自己擅長做的事情，迎刃而解！
是不是沒憋住，生在了處女座？
推薦閱讀：