如何才能心安理得的享受別人對你的好？

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例如，去理髮的時候別人幫我洗頭，我總是會擔心他會不會太累或者覺得我太麻煩，所以別人問我水熱不熱，力度夠不夠，我都很謙卑的說好好，總是不能很自然的舒服的接受，神經總是處於很緊繃的狀態。
例如，別人幫我一個忙的時候，我總是擔心他會不會覺得我很麻煩，我是不是打攪到別人了，所以別人幫過我的我總是記得很清楚，而且一定要幫回他心裡才會踏實。所以，我總是不習慣麻煩到別人，去請別人幫忙。
這到底是什麼的一種心態啊？這樣做會不會讓別人覺得你不好相處啊？其實我心裡很擔憂。

你應該是一個內心很孤獨的人喲！「不願麻煩人」這種心態可能也會產生「人也別來麻煩我」的思想，讓你越來越孤僻。你需要從思想上有所轉變。

人的關係的越用越活的。幫別人和被別人幫忙的過程是每個人的品格、服務、信用的積累。比如：一個向你多次借錢但準時換的人，和你一個從來沒開口向你借錢的人，你更願意借給誰？當然是借過錢的那個，因為他已經積累了信用度，而另一個還不知道會不會守信用呢。關鍵是你和前一個在多次的借錢還錢中建立了深厚的情誼了。

怡人玫瑰，手有餘香。比如洗頭小哥給你洗的時候，他問你力度夠不夠，你說好好，是不是給他一種敷衍的平常感呢；而他在給我洗頭時問我力度夠不夠，我說;嗯？再大一點。然後在他加大力度後，我再誇一句，不錯，就是這樣，你很專業。這樣你覺得他會覺得自己的服務做到位了，還受到了顧客的肯定，心情肯定好一些。接受他的服務，還要肯定他送來的服務，他才會感覺「手有餘香」。

相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助你的人會更願意再幫你一次（富蘭克林效應）。其實我覺得這是給予了幫助你的人自信心的結果，也是關係用了才活絡的表現。當然我要提醒一點；至少在請人幫小忙的時候是如此，如果請別人幫大忙的話情況就可能就相反了，人們要麼給予吝嗇的回應，要麼乾脆拒絕。鑒於你說是」如何才能心安理得的享受別人對你的好？」那應該就是些小幫小助啦，這個富蘭克林效應很適合你在遇到幫助時想想。

最後，祝你擺脫心結，擴大自己的交際網和朋友圈，開朗地享受生活吧！