給家裡老人買什麼保健品合適？

01-29

中老年人都應該補充輔酶Q10。心肌需依賴輔酶Q10以生產足夠的能量。由於人體內的輔酶Q10量會隨著年齡的增長而持續降低，當您年逾50歲時，您的心臟就會因為匱乏能量而出現狀況，無法正常的把足夠的氧份和重要的營養素輸送至身體各個器官和組織。如此一來，細胞就無法生產足夠的能量好讓身體保持活力，隨之出現疲倦和健康衰退的現象。因此，要是您經常感覺疲憊，很可能是您的心臟在渴求輔酶Q10。

我做的一些專題，具體可以私信我了解，知乎壓縮圖片我真是沒法子了

老人的隨著年齡的增大，身體的機能肯定也會隨之退化，我們回家的時候不妨給老人買一些保健器材，比如護腰寶能自發熱，能有效的改善血液循環，促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強體質抗病能力，表達我們的一片孝心

可以從預防老年痴呆、末梢退化、血液循環不通暢、暈眩、眼睛模糊等方面著手，這些是老年人比較容易產生的老年病症。

針對這些病症可以服用銀杏相關的保健品，銀杏在增加記憶力、減輕老年痴呆、健忘症；促進血液循環，預防中風；耳鳴、暈眩；早期糖尿病；改善肩膀酸痛，眼睛疲勞，手腳麻痹及冰冷等方面有著顯著的功效。可以選擇江蘇佰康旗下的銀杏系列保健品，質量產品服務比較有保障。

保健品的話還是要多多斟酌。

首先，服么的體質，你需要多了解。確實缺什麼補什麼比你買多好的補品都更有用。然後，每個產品都是因人而異，也不是只要買了一吃就能出效果。

如果你一定要買保健品，也一定要從中藥入手，對於滋養補身，我覺得中藥最好。是葯三分毒，說的是有道理的，如果要選擇葯補，中藥的毒性肯定最低，所以可以自己搜一搜對父母體質的對症的中藥保健食品來加強體質。

另外，對於父母，主要是平時的生活習慣要優化，多鍛煉身體，保持身心愉悅，多去關注自己的興趣愛好會比保健食品來的更有效。

我也來說一個吧！之前也是不相信保健品的，現在自己在醫藥公司了，發現有些產品用來預防的話、確實有效果的話，還是應該嘗試的。比如，我們公司現在這個預防阿爾茨海默症的（因為老闆覺得老年痴呆有點歧視意思）產品吧，是在北美和加拿大做過三期臨床的，也在ebay上有的賣。因為這種病，女性發病率高，也有遺產因素，所以要小心。7月份，華大基因的測序儀通過CFDA的批准了，要是能測出人有老年痴呆症的基因就好了。

多根據老人的口味去調整飲食比什麼都強。很多時候是老人的胃口變了，吸收差了，導致他們的營養失衡了。還是不要吃那麼多的保健品。

看個人情況而定，如果身體各項指標都很好，就是單純為了孝心，可以給老人吃點魚油和鈣片，畢竟人年紀大了容易心腦血管出問題，鈣流失。

如果是有明顯的哪裡不舒服，建議就醫看看，保健品功效宣傳大於實際，還是保持健康飲食和生活習慣更重要。

買保健品≠有孝心

在顧客的諮詢清單中，排名前幾位的大致為：各類維生素片、鈣片、蛋白粉、魚油。

每當顧客向我諮詢的時候，我回復的第一句總像是廢話——你為什麼要給他（她）買這個？

顧客們的回復也幾乎統一，首先會闡述父母生活簡樸，然後會告知父母不愛吃某類產品，再有就是不捨得花錢，字裡行間中其實就是倆字——孝心。

我其實很能理解這種反哺的心情，急著盡孝又不知道如何下手，但是盡孝和買保健品之間的關聯實在是很牽強。

大部分人不需要保健品、營養品

沒錯，儘管保健品琳琅滿目、種類繁多，但按照營養來分的話，也就那麼幾類而已，而且沒有哪個營養是很難從飲食中攝入的。

換句話說，正常人只要不偏食，沒有生活在物資匱乏的環境里，那麼完全沒有必要買保健品。

什麼人需要補充營養品、保健品？

比如一名嚴苛素食者，由於食物來源有限，所以很有可能缺少鐵、維生素B12等這些營養素，這個時候他可以選擇吃一些含有這類營養素的保健品，這是膳食補充劑或者說保健品最原始的作用，也就是補充飲食中攝入不足的那一部分。

而且我們也可以把這個功能進行活學活用，比如冬季北方較為寒冷，再加上霧霾嚴重，所以很多兒童幾乎無法外出曬太陽，那麼在這樣的情況下可以適當的補充一些維生素AD，等到夏季外出時間增加就可以不吃了。

此外，一些癌症放化療患者也可以通過保健品來強化營養；孕婦本身熱量需求、營養需求就比較高，有些還有孕吐的現象，這個時候也可以考慮補充一些營養品；運動員或者重體力勞動者如果飲食營養攝入不夠，也可以考慮補充一些營養保健品，當然以上這些情況必須在專業人士建議下進行。

寫到這答案就比較明確了，你如果想知道自己需不需要某種保健品，那麼：

1：你必須了解保健品的「三大哲學問題」——這個保健品是什麼？做什麼用的？怎麼用？
2：吃這個保健品的人，起碼要知道自己日常飲食是否真的攝入不夠，如果不夠的話優先考慮飲食改善的可能性。

保健品吃了又沒「壞處」，怕什麼？

顧客在諮詢中經常有這樣的疑問，營養品、保健品總歸來說不是毒藥吧？吃了又沒壞處，幹嘛講究那麼多，還要知道它是什麼，還要考慮飲食情況？

的確營養保健品不容易吃出問題，但是使用錯誤還是具有一定危險性的，而且也不是越多越好，或者根本不考慮劑量和自己的需求。

以維生素為例，一般來說水溶性維生素即便是過量一些問題也不嚴重，因為大部分維生素片進入體內最終循環方向都是隨著尿液排出，但是脂溶性維生素長期過量攝入則是對健康有危害的。

即便是水溶性維生素，胡亂吃浪費錢不說還沒有意義，比如十分熟悉的維生素C，它的吸收和攝入量就有關，攝入量增加到180毫克的時候，僅能吸收利用大約70%。

所以說，真正的去關心和了解一下長輩們的飲食情況，或者領他們做一次體檢，哪怕找專業人士諮詢一下，都比盲目的買點保健品盡孝強，尤其是在不了解使用者的飲食和身體情況，更不清楚所購保健品的實際作用情況下就胡亂購買。

去年我就遇見過一次這樣的實例：

一位顧客逛超市，在店員的忽悠下買了幾袋無糖的老年奶粉給得了糖尿病的父親，他不知道無糖只是不添加蔗糖（店員可能也不知道），告訴父親可以隨便吃，結果他爸放到快過期才想起來喝，由於擔心過期所以一次性喝了很多，這個所謂的老年奶粉大約60%都是碳水化合物，結果導致他爸控糖十分不理想。

警惕保健品廣告里的套路

相信你對朋友圈裡刷屏的保健品廣告不會陌生，其實很多保健品公司的官網主頁都表現的很正常，只是給下面代理商的許可權和節操放的很松，尤其是微商。

這些公司通常會給代理商們一套專門的宣傳模板，這裡面除了虛假廣告之外，還有他們虛假擴大化的——潛在市場。

以人類目前的客觀情況來說，最缺保健品的應該是非洲等不發達地區，但是他們沒有錢，所以保健品一般只會在發達國家，尤其是發達國家的一線二線城市內比較常見，可是這類地區又不是真正意義上大量需求營養、保健品，所以才會通過各種宣傳增加市場，無所不用其極。

在保健品誕生之初，它的發源地是美國，當時由於技術手段所限，合成維生素的成本還比較高（當時的保健品似乎只有維生素），所以早期這類保健品賣的價格相當貴，加上當時有大量的類似維生素對健康好的文章出現，從某些方面上來說，早期保健品就被冠以高大上的形象。

就像今天的保健品會把目光鎖定在兒童、女性、老人這三類人群中一樣，早期保健品在宣傳的時候也是針對這三類人群，比如她們會樹立一些科學感十足的知識女性當封面，然後就是「皇帝的新裝」宣傳法，說一些「顯而易見」的保健品「知識」。

然後驚訝的說你竟然不知道，或者把母愛融入進來，早期美國市場賣魚肝油的時候就是如此，他們的廣告甚至讓人覺得如果不給孩子吃魚肝油，那麼你就不是一位合格的母親。

這樣的套路在今天依舊盛行，只不過有了廣告法的限制，廠商們只會選擇暗喻而不是明喻。

早期保健品宣傳的時候，還有一種常見套的路一直沿用至今，那就是貶低食物的營養，或者說讓你感覺你吃的食物營養根本不夠。

這個套路在今天變的理性了不少，取而代之的是暗示你食物的營養會流失，而烹飪也會流失營養成分。不可否認這樣的說法沒錯，但實際流失的情況並沒有很嚴重。

廠商在廣告宣傳中，只是用了一種嚇唬人的宣傳方式，我們今天很難遇見正常人會出現營養缺乏症的情況。

所以說，給長輩買保健品之前，先看清這些套路，再從實際角度想一想到底有沒有必要買。

東北3寶，人蔘，鹿茸等泡酒，鹿胎膏適合女性

題主的意思大概是希望自己能做點付出讓家裡老人健康長壽是吧

買張電話卡

隔三差五打個電話回家，效果杠杠的

但是第一不要定期，不然稍微有個簡斷老人會有失落感，反而影響效果

二來不要聊太長，要以關心他們為主，說自己忙為輔，一旦聊太長進入到他們關心你，就很容易引發「煩」這種心理

至於保健品，如果覺得交的稅不夠的話請聯繫當地稅務機關，直接普惠人民群眾比較好。

可以說，你所能買到的所謂保健品基本上(本來想說全部的，想想還是不能太絕對)都是沒有什麼用的，交智商稅而已，錢多就無所謂了

給老人買保健品要視情況而定，比如老人有三高，就買調節三高的，針對老人的身體買保健品比較合適。

要不藍莓原漿

推薦野靈芝，我們家一直買這個，覺得還不錯，比起其他保健品性價比更高，而且對女人活血調經，老年人血壓確實有效。如果需要，我可以推薦一家不錯的店。質量有保障，價格也定得比較實在。