臉上總是長痘痘，有哪些推薦的祛痘方法？

01-29

兩側面頰交界處都長痘考研期間達到巔峰噁心的不行去年年底開始兩個月努力~ 現在只有一點痘印了說一下我的方法什麼注意睡眠少吃油膩就不講了多管齊下是必須的我認為最有效的主要是一、背部放血找正規的中醫院每周一次第二次開始就有明顯好轉強調!正規中醫院根據你的情況來別美容院按摩院瞎處理二、悅木之源菌菇面膜深綠色那個每個人膚質不同用了一堆刷酸補水祛痘粉這個對我最有效爛臉太嚴重的時候晚上厚塗一層在痘痘處沒有洗第二天早上基本平滑實在好用三、喝綠茶每天堅持喝足量小口多次堅持一周你就會發現不一樣四、按摩如果你用 refa 日立這樣的儀器基礎的消毒一定做好不要二次感染用手也沒問題洗乾淨!!! 下頜耳前耳後鎖骨處圖示自己找方法很簡單重要是你要堅持! 我是每天早起、睡前做幾次五、其他的運動一直有堅持一周三公里以上長跑至少三次泡腳生薑黃酒什麼的你嫌麻煩堅持清水泡也行堅持! 自己用的護膚品城野醫生悅木之源菌菇水 sk2神仙水全能乳但是我認為這些護膚品最多是錦上添花最重要的是內調哪怕上述你只能堅持一個也行但是你!要!堅持! 如果還是找麻煩就不要嫌痘痘丑這些話更說給自己加油年齡增長更要好好護膚

著作權歸作者所有

即使不化妝，晚上也最好用卸妝液清洗面部

臉上長痘痘怎麼辦

長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。

祛痘方法/步驟

1.不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

2.然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。

3.常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

4.洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

5.戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

我以前也是那樣的滿臉都是，用了好多產品，醫院也去了好幾次都沒有用好，後來看到朋友那裡再賣一個護膚品就拿了一瓶，一個星期就有看到效果了高興極了，現在用了1個月多了好的差不多了，你有需要可以加她的微信505024851

最好的辦法是找專家看！

五百塊錢

理膚泉水和乳液 duo

我是紅腫，有的成熟過程有白尖的。

看了知乎很多大神回答，試過各類藥膏，乾裂褪皮，而且這個消了那個長，每天看臉影響心情，把臉都弄失衡了感覺。所以放棄了。輕輕洗臉，塗抹水乳，我用好差不多了。

祛痘方法：　　

　　1、塗抹蜂蜜去痘。

　　蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。

　　2、敷胡蘿蔔面膜。

　　胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

　　3、滴露消毒液祛痘。

　　滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。

　　4、洗米水洗臉。

　　洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

　　5、局部塗抹花露水治療痘痘。

　　花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。

　　6、運動流汗治痘痘。

　　運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘很有好處。

大多數現代人，生活過於忙碌，壓力、睡眠不足以及荷爾蒙的變化，都是導致痘痘肌的罪魁禍首。

大多數人對此不知所措，反而使痘痘越發嚴重。但如果消耗大量時間和金錢去皮膚科管理還覺得不值。又不能因此而畫厚重的妝容來遮擋，那樣反而會扼殺皮膚。

其實，痘痘肌的管理方法才最為關鍵。下面就為大家一一講解管理痘痘肌的各種日常又簡單的正確方法。

基礎階段——要防止皮脂分泌過量

基礎化妝品最先接觸到皮膚，因此為了防止皮脂分泌過量導致的痘痘問題，基礎護膚階段的管理尤為重要。

在挑選基礎護膚產品時，建議挑選一款具有調理皮脂功效的產品。不僅如此，還要選擇對皮膚刺激較少的天然產品或蘊含植物成分的產品，從而最大程度的減少皮膚刺激。祛痘產品建議使用天然植物提取精華的，切勿使用含有藥物激素的。凡是立馬見效的，都是添加了大量的化學激素的，對肌膚危害極大。人體肌膚有個新陳代謝的過程，祛痘痘也是需要一個過程，不可急功近利，產品以植物溫和型為最佳。小編推薦這款*Acnebuster-原裝進口日本一丸公司提取的"祛痘精華",含有八種祛痘成分複合,從各個方面改善痘痘問題。

植物祛痘修復精華 Plant Anti-Acne
Repair Essence

質地清爽易吸收及深入肌底。蘊含Acnebuster*(八種原料複合液）、澳洲茶樹、韓國BIOLAND馬油等祛痘精華，幫助調節肌膚油脂分泌平衡，加速痘痘枯萎、收縮毛孔及淡化黑頭痘印，令肌膚在舒緩放鬆狀態下補水保濕控油、平衡修護、滋養肌膚、提亮膚色，改善肌膚粉刺及粗糙狀態，遠離痘痘再次出現，令肌膚恢復滋潤細膩晶瑩。

排除毛孔內的污垢——進行2次潔面

化妝後，如果沒有徹底清除皮膚污垢，
化妝品殘留物就會堵塞毛孔，使皮脂無法正常分泌，就會導致痘痘生成。因此要通過2次潔面完成徹底潔面。

進行2次潔面時，值得注意的是要讓皮膚上留有適量的油分和水分。為此選擇一款適合自己皮膚的潔面產品尤為重要。通常潔面精油適合乾性皮膚；水狀產品適合油性皮膚；霜狀產品則適合除了油性皮膚以外的其它皮膚類型。

力薦產品：

植物祛痘控油洗面奶 Plant Anti-Acne Oil
Controlling Cleanser

氨基酸潔面溫和泡沫細膩豐富，可深入毛孔，清潔肌膚污垢、黑頭及老廢角質。蘊含黃檗、地黃、印度楝葉、澳洲茶樹精油等植物祛痘精華，加速痘痘枯萎及收縮毛孔。特別添加韓國BIOLAND馬油在潔凈的同時滋潤面部肌膚，補充肌膚所需的水分與養分，溫和補水保濕平衡油脂分泌，洗後肌膚清爽不緊繃，改善肌膚粉刺及粗糙狀態，舒緩凈化肌膚提亮膚色。

管理痘疤

即使通過前兩部消除了痘痘，但皮膚上如果留下了痘印或痘疤則更讓人擔心。這時如果擔心皮膚留有痘疤，可以使用祛印凈顏精華，可以縮短損傷皮膚的修復時間，幫助重現健康皮膚。

另外，在皮膚痘痘生成的部位塗抹，進行集中護膚也是個不錯的方法。在痘痘還未嚴重時使用，可以起到緩解作用。誰都不想自己的皮膚上留有任何疤痕，所以小編建議即時在痘印還未消除時使用祛印凈顏精華。

力薦產品：

植物祛痘印凈顏精華 Plant Anti-Acne Mark
Essence

蘊含美國積雪草、澳洲茶樹、川赤芍、甘草等植物祛痘印凈顏精華，平衡修護調節肌膚油脂分泌、舒緩肌膚、收斂粗大毛孔；天然植物精粹深入肌膚底層，修護淡化祛痘留下的痘印、肌膚瑕疵；清爽柔潤的質地，更易吸收，深度滋養肌膚、溫和補水保濕控油；抑制青春痘、粉刺、黑頭及肌膚粗糙，令肌膚恢復平滑細緻、水潤晶瑩。

和我之前的情況差不多，長的是不是紅腫痘痘呢，有關痘痘的問題可以問我啦，畢竟我也是經過戰豆的人，很明白那種長痘痘的心情

我也是一個資深的抗痘專家，大師範畢業那年開始，不間斷的長了10年的痘痘，中間又上了兩年大學，和初戀分手後心情不好導致內分泌失調，一度還毀過容，那時候，看到別的妹子臉上乾乾淨淨的，那叫一個羨慕啊，不管這妹子是沒還是丑，只要臉上沒痘，我就羨慕嫉妒恨！大學畢業後就應聘到了現在的學校任教，一直還是痘痘不斷，直到有一次一個學生家長，神神秘秘的塞給我一個小小的塑料袋，我還連連推辭，以為是送禮的呢。結果這個可愛的家鄉說。看我臉上一直痘痘不斷，那麼愛美的人一定很痛苦，正好她認識一個老中醫，80多歲了，自己和愛人一起研製得去痘個去痘印的配方效果特別好，沒有副作用，就給我買了一套送給我。旁邊我可愛的學生還直拉她媽媽的衣服，道，你別說老師長痘痘唄，她會不好意思的。可愛吧！當時，我將信將疑，拿回去後也沒有立刻用，後來抱著試一試的心態用了，剛開始效果不太明顯，但是用過一段時間之後臉上的痘痘明顯再變少，變小。皮膚也白凈了不少，一套用完後痘痘就不太明顯了，但是痘坑還是很多，於是我就向那位家長要了老中醫的地址，自己如找他了。兩套下來基本沒什麼痘了，痘坑也單了很多。再後來就徹底根治沒有再複發了。特別感謝老中醫，還我自信啊！

、缺少充足的睡眠

習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痤瘡在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痤瘡特別喜歡光顧我們的額頭部位。

5、缺少充足的睡眠

二、面部痤瘡會有哪些危害呢？

1、膿皰：是炎性丘疹的進一步發展、加重。毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發生炎症反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈後易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。這也是痤瘡的危害。

2、白頭粉刺：毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。這是痤瘡的危害之一。

3、黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

4、囊腫：在結節的基礎上，毛囊皮脂腺結構內大量膿細胞的聚集。既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎症浸潤。把毛囊皮脂腺結構完全破壞，觸摸起來有囊腫樣感覺，擠壓之可有膿、血溢出。

三、綠豆其實可以治療痤瘡

方法一：綠豆：取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效和痊癒。

方法二：白果：白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，痤瘡既可消失。

本人也長痘痘有十多年了，從20歲開始，今年開始好轉，皮膚出油的問題也大幅改善，除了每月姨媽前10天會有若干個(4個以內)，程度都不嚴重的。

期間看過西醫，吃過操蛋的處方葯異維A酸，此藥品有嚴重副作用，會導致皮膚嚴重乾燥精神抑鬱等等不一而足。看過中醫，排毒祛濕下火祛腫的草藥吃了好幾大包，用藥期間情況穩定，停葯後然並卵啊～家裡老人總說看醫生沒用，等結婚了自然就好了，幾個意思？不明白啊！

後來機緣巧合了解到缺乏某些維生素的時候會導致皮膚油脂分泌過多，就嘗試了複合維生素，斷斷續續（每周4-5粒不用每天吃）吃了3個月後效果驚人啊啊啊啊啊！！

藥店超市馬雲家海淘都可以買到複合維生素啊。有錢願意交智商稅的可以買保健品的複合維生素，其他人可以買葯准字的複合維生素，價格從十幾到幾十不等品牌各異各取所需吧～

現在大家壓力都那麼大，加班熬夜，空氣還這麼不好，太容易長成人痘痘了，皮膚粗糙。

我現在是跟著同事用資生堂新漾美肌清顏保濕啫喱呢，效果真心不錯，絕對是急救單品哈哈~

使用後，8小時內就能明顯感受到青春痘和肌膚粗糙的問題得到緩解了呢~還挺神噠哈哈~不過還是要堅持使用喲~~早晚保養時，在肌膚保養的最後一道手續使用就可以了~~

可以試試IPSA流金歲月美膚水，是給又長閉合微粉刺又乾繃爆皮的糙皮設計的精華水。不過大概要用上三個月才能逐漸看到皮膚變細滑。零星小閉合以及長痘後的粗糙皮膚，還是灰常適合這瓶水的，交給它慢慢調養就歐了~

在痘痘冒出之前一天，睡前洗乾淨臉，塗保濕霜，然後在即將冒出的痘痘上塗茶樹油

不管用你來打我啊

要正確對待，內外治療

本人大四男，已長痘一年了，在12月開始喝中藥，有點效果了，但是還是沒根除，正在努力。

在我看來，抗痘需要持久戰。

首先，必須調整作息時間，一定要早睡，不熬夜！

其次，忌口，不多說。

第三，若是長期大面積長痘，那就一定要配合中藥調理，西藥都扯淡，並且，中藥調理一般都要一個月才行。

第四，保持面部清潔，請選用刺激性小的護理產品，可以一天內多次洗臉，但不要多次使用護理產品，因為再刺激在天然的護理產品，用多了也會刺激皮膚；洗完後也一定要補水補水再補水，最後上蘆薈膠啊或茶樹精油啊等。

我都是用我自己賣的產品。之前會長几個小豆，現在都不會了。就是糖果面膜加茶膜。效果真的很好。要的話可以來找我。

建議使用茶樹精油和薰衣草精油。茶樹是控油去痘的。薰衣草是專門去痘印的，不過千萬不要直接塗抹在臉上。在網上找一下相關的精油配方。再買回材料自己製作。

How to Get Rid of Acne Scars Fast

我告訴你豆豆說能治好都是騙人的我葯也吃過好多外用的也用過很多總結下來經驗就是治不好但是我告訴你個控制的辦法每天用清爽型的洗面奶早晚各洗一次男士推薦用索芙特男士洗面奶 20多元一瓶每天吃一個蘋果或者橙子千萬別熬夜一熬就長豆很準的至於吃辣我沒感覺吃辣會長豆豆，最好不要吃。要是想用藥我給你推薦個名字叫豆靜美效果比較好而且是中草藥配方，我是在小縣城買的只要18元。用了很多種葯就這個效果比較好記著少熬夜多吃水果多喝水多洗臉豆豆自然會少的希望對你有用

1.洗臉，推薦芙麗芳絲，早晚兩次，或者早上用其它祛痘保濕洗面奶，晚上就用芙麗芳絲

2.維生素，我買的維生素C和維生素E套裝

3.忌口，尤其是辛辣食物

4.早睡，沒感覺，也做不到，基本十一二點睡的

5.別摳痘，出現白色膿了，摳掉，其它就不要動它了

我臉部是越來越好了，我是這麼做的，只是個參考，因人而異吧