臉上總是長痘痘，有哪些推薦的祛痘方法？
八大祛痘原則，做到了痘痘痘印就能好咯，很多人做不到的……
1、水楊酸、果酸，對於II度以下的情況，也就是以明顯粉刺為主的是可以使用的。不要使用濃度太高的醫用級產品（水楊酸濃度&>3%或果酸&>6%），以免傷害皮膚屏障，導致皮膚更容易受到有害微生物侵襲；在炎症明顯的情況，也就是以膿皰、紅斑、炎性丘疹為主的，不建議使用。 2、注意飲食，要清淡、少辛辣。高脂肪食物、高糖和澱粉食物如巧克力、糖果、精製糕點，亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳製品、海鮮等，都會促進炎症發展，應當予以避免。建議多食蔬菜水果、粗糧。 3、熬夜、精神緊張、不注意休息，都會導致炎症加重，應當避免。 4、適度運動，尤其是運動到出汗，對皮膚炎症有良好的緩解作用，這可能是因為汗腺會分泌多種抗菌肽，對於抑制有害微生物有作用。 5、避免酒精和吸煙，這都會減慢炎症癒合的速度。 6、不要遮。有痘痘不去積極處理，想到的辦法就是拿彩妝遮，越遮越厲害，這是通病。 7、要防晒。但是不要使用防水型的。最佳辦法是打傘戴帽子。 8、選擇適合的祛痘品。臉上長有粉刺時，要選擇適合自己的護膚品來治癒粉刺，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護水泊蘭綠茶多酚凈膚水油平衡面膜。將洗面奶換成溫和型的，如水泊蘭氨基酸微泡沫洗面奶，潔面乾淨，質地溫和，長期使用更利於皮膚的健康。
臉上出痘痘，首先要做的就是判斷原因，為什麼會出痘痘，因為痘痘出現的原因有很多：1、皮膚角質化；2，內分泌失調；3、壓力原因或者睡眠不好；4、飲食原因；5、身體內部器官原因等等。找到這個原因然後調理，才能夠從根本上科學的解決問題。
痤瘡是一種多基因疾病，發病機制複雜，但是主要因素還是1:與皮脂腺的功能有關，皮脂腺受雄性激素支配，它能使腺體增殖，合成和排除皮質增加，並且它能使毛囊漏斗角化增殖，：2：毛囊角質增殖造成毛孔堵塞，皮質不能順利排出，形成粉刺，3：皮質排出多而亢進，是毛囊內存在的嗜脂性痤瘡棒桿菌大量繁殖，產生脂酶增多，它可以分解脂質中三醯甘油產生遊離脂肪酸而引起炎症反應，4：再加上其它因素如環境因素，服用藥品，化妝品，工作的壓力，生活規律，本人精神狀:5：大氣中的粉塵·，細菌等等。簡單的說看皮膚是否油性皮膚。不能說是遺傳但是父母親易長青春·痘下一代也有這中傾向。再看你平時的嗜好，如果經常喜愛甜食，辛辣，肉食，海鮮，容易使體內生熱，上火，濕熱，實熱，虛熱就是心急生內火而形成的，都可以長痘。私信試用·自配的去都藥水，應該給你有更好的幫助·，生活，飲食，工作，個人大事這些都應該注意。
放下手機，早睡早起。
具體得看什麼樣的痘痘類型，不管是外用還是口服藥，區別很大。
別用什麼有的沒的了。保養品用的再好，身體沒調養好還是白搭。建議：1. 去醫院看。 醫生會告訴你你的痘痘是什麼原因引起的2. 控制飲食。你吃一個月素吧。 吃完了你就知道效果了。3. 早睡4. 痘印之類的我推薦這個藍光紅光面罩叫Anti-Acne Light Therapy Mask藍光和紅光照射是可以幫助消炎祛痘的。
自然界有很多天然植物具有各種各樣的功效，比如我們的中藥材就是取之於自然，每種植物都有它自身的特性，只要我們善加利用，就能達到一個很好的功效，很多人在網上尋找各種祛痘方法，其實方法就在我們的身邊，今天就為大家推薦四種身邊的祛痘方法。
一、蘋果皮祛痘方法
蘋果皮富含有豐富的維生素c，具有美白消炎的作用，用開水侵泡蘋果皮五分鐘，然後敷在自己臉上，連續敷上兩個星期，就能達到祛痘的目的。
二、蘆薈汁祛痘方法
蘆薈是個好東西，很多高級化妝品都是以蘆薈為原料而製成，蘆薈的美白消炎功能非常的好，取一小段蘆薈，搗碎，均勻敷在痘痘上面，連續敷兩個星期，就能達到祛痘的目的。
三、仙人掌祛痘方法
仙人掌有消炎、修復傷口傷疤的作用，首先要用工具把仙人掌刺去掉，然後把仙人掌肉搗碎均勻塗抹在臉上，每次敷20分鐘左右，連續敷一個星期左右，就會有效果了。
四、蜂蜜祛痘方法
蜂蜜是一種非常好的可食用，可外用的祛痘，美白皮膚的好東西，它可以防止皮膚老化， 促進皮膚的新陳代謝作用，防止皮膚乾燥，能明顯改善皮膚的營養狀況，堅持食用蜂蜜和外用，就能極大改善痘痘的生長。
希望上面的四種祛痘方法能幫助到各位愛美的男生女生。
要保持正常的睡眠，補充維生素和清淡的飲食，原來自己也長痘，比較好關係的朋友推薦了一款面膜，痘印越來越淡最後都幾乎都沒有了 希望能幫到你
其實很多皮膚問題都是因為缺水造成的，還有自己對肌膚不懂管理，對護膚品不了解，要是懂得護膚品成分和相關專業知識的話就懂怎麼解決了，我之前也是痘痘肌，然後看了很多護膚方面的書學到了很多，買護膚品先看成分很重要
青春痘就代表你還青春嗎？青春痘有沒有治？
長痘痘看似是小毛病，卻遠非單純的山貨內分泌失調那麼簡單。一般人常用清熱解毒的中成藥來治療，但效果卻時好時壞。問題出在哪裡了呢？
最常見的三個原因：
1.皮脂分泌過多
2.毛囊角化過度
3.細菌感染髮炎
其實以上引起痘痘的原因均是皮膚表層微生物失衡引起的，除了眾所周知的良好的生活和清潔習慣養成之外，建議補充皮膚益生菌促進皮膚正常代謝功能，激活皮膚某些酶的機能，使毒素被分解成可排泄物質從毛孔正常排出體外。
皮膚用益生菌可以防止和清除肌膚表面細菌的反覆感染，減輕或杜絕因氣管炎引起的咳嗽、咳痰，減少粘性分泌物的分泌；調節皮膚正常新陳代謝，緩解皮脂腺分泌過多油脂，控油醒膚同時代謝透明脂酸保濕鎖水、回復肌膚的水油平衡，使肌膚呈現健康狀態。
內調外敷
多吃些豆製品，平衡一下雄性激素就可以啦！
我看了 一篇叫【周琪琪小記】的文章，你可以百度一下，她裡面推薦的中草藥粉敷臉的方法，很多人都用了好了。
戰痘經驗：對症治療！保持臉部水份！防晒！注意個人所有衛生！飲食排便都要有規律和注意！ok了?
千萬不要手賤去摳痘痘。
你便秘嗎？我有段時間便秘，臉色蠟黃還起痘
來答一題，混知乎一段時間，都只是看答案，首答獻給此題。想當初我抗痘的路真是一把辛酸淚，我高中期間不長痘，進了大一開始就猛長痘，女生都愛美，而且還是進了大學開始長，我大一到大二那一年多真是丑爆啦，滿臉的痘，丑到大一寒假回家我爸嫌棄我給我說你這滿臉的痘你去治治呀，我直接崩潰啦，丑到嫌棄啦
接下來正式說說我抗痘歷程吧
我先是看中醫吃過幾個月的中藥調理身體，基本沒啥用，葯一停就開始長中醫說是什麼火重，我基本吃了半年每天一個香蕉下火，我同學笑說我是一棵香蕉樹啦中醫沒用後又跑去全國某著名的醫院去看醫院，醫院又開了一些葯給我，根本沒用，西醫抗生素什麼太多，我學醫的同學要她老師給我看了，然後就沒吃啦後面一次機緣巧合的時候，我去了看手，手上突然長了一個小東西，嚇得我跑去看，那個醫生說先給你看臉，我說不看，我是來看手的，我這手長的什麼，她說沒事，你臉這麼嚇人也沒看你這麼緊張，然後她就給我開了一個葯，祛痘的，我半信半疑的買了一支回去用，真的太好用啦，後面就用了將近一年吧，用到完全無痘無痘印用了將近20支，就幾十塊一支，也不貴。