在習武的過程中，你是從什麼時候開始覺得這不僅僅是武而是武道的？
這張圖可以回答一切相關問題。
大概是從十年前第一次坐在道館裡，面對教練，他說「跆拳道最重要的是道，並非跆拳。」
九年前拿著腰帶打打鬧鬧，被教練喝止「腰帶不只是一根帶子，它代表的是你自己，要學會珍重，學會珍惜。」
八年前不敢打比賽，師兄師姐對我笑著說加油，說去試試吧，沒什麼不可以的。 七年前第一次站上省賽賽場，面對那個曾經帶給我無數次失敗的對手，選擇進攻，雖然輸了，但她再也不是我心中一道邁不過去的坎。 六年前大師姐要離開這個城市，最後一場比賽打到決賽，敗了。回程的火車上聽到她的嘆息，聽到她對自己說「還是輸了啊」，那是我第一次認真的想跆拳道帶給我們的究竟是什麼，第一次體會到離別的酸楚。 五年前因為學業，不得不離開道館，脫下道服。哭了一天一夜之後接受這個事實，我不能說我當時的離開很坦然，因為我至今還是充滿不甘。失去才懂珍惜對吧，離開了才懂之前應該更努力。 兩年前升入大學，不上不下的成績註定我只能進入一個不上不下的大學。但是沒關係，這裡是我選擇範圍內跆拳道校隊最優秀的學校。一年前，我經歷了市賽，全國賽。有勝利也有失敗，被踢的飛出場地，訓練的一瘸一拐，一幕幕都存在記憶里，永遠鮮活。 現在，帶了一年的師弟師妹們，看著他們就像看著自己的弟弟妹妹，一起玩，一起鬧。把十年前教練對我說的話對他們再說一遍，把十年前教練對我的期許送給他們，很滿足。十年，人生的二分之一都刻上了跆拳道的印記。我承認自己的技術還差的遠，承認優秀我還遠遠談不上，但是我感謝跆拳道帶給我的一切。「禮義，廉恥，忍耐克己，百折不屈，以禮始，以禮終」掛在牆上的紅字我看了六年，記了十年。這十年里，給我力量的並非跆拳，而是道。謝邀@ Mr Yang,武道說的有點太高了.天朝不是日本,現在人也沒那麼虔誠,當師父的往往文化水平不高,其實不用那麼美化習武.
當發現在一次次對抗中起起伏伏，在一次又一次的訓練里感受身體的脈動。每個人都努力著，卻不能每個人都是第一。
訓練，不是為了打敗對手，因為對手有千千萬萬個，比你強的也有千千萬萬，訓練，只是為了戰勝昨天的自己。當我用心練武不再想什麼狗屁道不道的時候。
當然是挨打了。
凡是不符合運動規律的行為，凡是事先預設的對戰思路，就一定會挨打。
挨打的多了，慢慢過去的習氣就改變了。就會覺得挨打次數越來越少了，感覺進步了。謝邀。武於我就是個愛好，不敢談道。
技近乎藝，藝近乎道。至少要把武練到足夠高的等級才能有資格談道。那種練個幾天，身上還沒東西就開始大談易、陰陽的，只不過夸夸其談而已。
練武得到的東西，用於生活，或許算是走向道的一小步吧。以前，遇到點屁大的事情，就覺得自己的人格和尊嚴受到了侮辱，渾身顫抖不能控制自己，甚至企圖用暴力解決問題。隨著練武時間的增加，越來越覺得拳頭沒用，遇到事情也越來越不容易緊張，無聊的自尊也難以觸動，總覺得笑眯眯和口活才是解決問題的兩大法寶。我覺得，我的自尊並不是在練武中被揍沒了，而恰恰是被壓縮，被精鍊，成為了更加深層的自尊。
武，一言以蔽之，就是人與人之間的暴力衝突。這並不是一件簡單的事情，實際上，這是一件非常複雜，需要仔細分析的事情！！
我們先來看看一場暴力衝突的組成要素：
1.衝突的起因2.衝突的目的和對象3.衝突的過程4.衝突的後果
不論你訓練的是哪種武術，最主要的還是關注在格鬥技巧上，也就是上面列出的第三點。然而，在一場衝突中，其他的要素是同樣重要的，甚至更重要。
打架，應是一件非常理性的事情；要打好一場架，必須要有整體觀，明了整個過程！只關注格鬥技巧，而忽略其他要素，無異於ML時只注重抽插，而忽略前戲和後戲的渣男！(╯‵□′)╯︵┻━┻
我想讀到這裡，大部分人應該知道我要說什麼了。如果有興趣，也可以看看下面的展開。
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1.衝突的起因『
暴力衝突的起因五花八門。有時候，暴徒是貪圖你的錢財，有時候，是貪圖你的美色。有時候，是為信仰而「聖戰」，有時候是衝冠一怒為紅顏。有時候，簡單的一個眼神，就會變成「你瞅啥？」「瞅你咋地？」的衝突升級。實際上，大部分衝突在起因階段就可以被避免或解決。比如，深夜不獨自進小巷、攜巨款別到處亂露、靠近陌生人的時候從側面而不要從正面、當被問道「你瞅啥？」時，一句「大哥你太帥了忍不住多看了一眼」就可以解決衝突而不必訴諸暴力。2.衝突的對象和目的
當你不得不面對衝突時，你就要考慮你衝突對象的目的了。挑起衝突是有成本的，所以人們選擇挑起衝突必然是為了滿足他的需求。根據馬斯洛需求層次理論，人的需求有有以下金字塔。自我實現
尊 重 隸 屬 與 愛 安 全 生 存在面對暴力衝突的時候，明白對方的需求，才能明白對方的目的。明白對方的目的，才能明白應該用怎樣的策略。不同情況下，策略是不同的！！！贏不是你的目的，解決問題才是。
傾家蕩產，走投無路，搶你錢的，是為了滿足他的生存需求。你付出一些錢，就可以滿足他，從而保證自己的生存。被瞅了或者女朋友被瞅了，要揍你的，是為了滿足他的尊重需求。這時候你再塞給他一把鈔票，那是必然沒用的。如果你打不過他，跪地求饒或者逃跑是個辦法。畢竟在自己的「尊嚴」和「生存」之間，最好還是選「生存」，畢竟，人應首先滿足金字塔底的需求，再滿足金字塔上層的需求。如果你打得過他，則要之後繼續討論。面對變態殺人狂或者恐怖極端分子，情況則又有不同。他們把虐待和暴力看做是自我實現的方式，給錢？求饒？都沒吊用！唯一能滿足他們的就是受死或者受虐。那怎麼辦？求救！叫破喉嚨！跑！別猶豫！跑的比西方記者都快。分析完了目的，還要分析對象的屬性。身高？體型？練過武嗎？是否持有武器？這裡分析的關鍵在於：我勝算有多少？要注意的是，武器對一個人武力加成往往大大超出你的想像，在練武時做過持械對抗訓練的同學們一定知道，對手拿著刀時，你的格鬥難度會急劇上升。電影里那種一個指扣取刀或者一腳把刀踢飛這種技巧近乎不可能。如果對方拿著槍，就更別想著耍酷了，讓你幹啥你就幹啥吧。
身高和體型也很重要。一力降十會，此言不虛。
一個理性的人，在依次滿足以下條件以後才應該開打：(1)打了有用(2)有勝算(3)不打不行。
3.衝突的過程
在經歷了以上分析之後，你還不得不進行武力衝突的話（大概還剩1%的可能），這場架的高潮才正式開始。然而別急，有一些點是你在訓練中很難遇到的。首先就是一個腎上腺素的問題。當人遇到緊急情況，腎上腺素會急劇飆升。不同的人對腎上腺素反應不同。很多人在突遇危險情況時，會出現"結冰「的現象。就是突然腦子一片空白，無法行動，就像被凍住了一樣。曾經有一個案例就講，一個劫匪搶劫，結果被搶的人因為受刺激被凍住了。劫匪：「把錢給我。」被搶人：「⊙_⊙」劫匪：「TMD把錢給我！！(#`O′)」被搶人：「⊙_⊙」劫匪：「求你了把錢給我(o′?ェ?｀o)」被搶人：「⊙_⊙」
然後劫匪悻悻地走了……讓自己迅速脫離結冰狀態是很重要的，就算很難訓練，有這個意識也是好的。
另一部分人對腎上腺素反應稍好，行動加快，力量變大。但是伴隨的動作準確度會下降，還會出現隧道視覺（視角變小，注意力極度集中）這使得和你平時訓練感覺有很大差異。相反的，如果你看到對手呼吸急促面色蒼白還很冷靜的話，就要小心了，這說明他能很好的駕馭他的腎上腺素，是個危險角色。如果你確實是武林高手，三下五除二就搞定了惹你的暴徒，那麼把他打到什麼程度算是合理的呢？在美國的法律框架下，有一句話可以作為你的行為準則：
你可以用你合理地認為必要的、能安全的解決狀況的、最低限度的暴力。
如果只是街頭口角，把人打死顯然是過火了。逞能一時爽，全家火葬場。那他威脅我的生命，我把他打死了可不可以呢？Well......
關鍵詞：你合理地認為必要的
不一定是你認為必要的最低限度的暴力就行，沒人會認同瘋子暴力狂的「最低限度」。
但也不一定是客觀的合乎情理的才行，只要是，你說出一個在當時的情況下符合邏輯的考量，而能被陪審團和法官所理解，你就沒事。舉個例子：
簡而言之，你在出手時要能想清楚，你之後要能夠justify你的暴力。
4.衝突的後果
經歷暴力衝突之後，三件事是必須要立刻做的。(1)脫離到安全區域(2)檢查身體傷害程度(3)報警非常直白，不用多說。接下來要面對可能的法律問題，這裡就不展開講了。你要考慮的關鍵問題是，你怎樣articulate才能justify你的暴力行為。
然後就是面對可能的醫學問題。除了身體創傷(沒什麼好說的)，還要關注心理創傷。PTSD，中文是創傷後心理壓力緊張綜合征，指的是經歷巨大打擊後人心理狀態的異常，如失眠，易怒，性格大變等……這是一個不可忽視的問題。當然，也有人在經歷打擊後，性格會向積極的方向變化，變的更加積極，堅強，勇敢。正所謂：那些沒有殺死你的，會讓你變的更強。
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如以上討論，打一場架其實是一個大工程，由前前後後許多過程組成。不管你願不願意去分析，這些過程都是客觀存在的。在實際情況中，真正進入到格鬥這一步的，不到總情況的1%。在格鬥技巧之外，存在著很多因素需要考量，這要求一個優秀的打架者能夠用全面的眼光來看待。為什麼大部分武學、格鬥大師最終進入了「道」的研究？那是因為在實戰中他們發現了這些格鬥技巧外因素的重要性，並試圖把這些道理總結歸納。我相信在很多大師眼裡，武道和武技是同等重要的，因為他們共同組成了完整的武學體系。
我是練松濤館空手道的。明白以上道理以後，再看松濤二十訓，我覺得很多都是技巧之外，但是在可能的衝突中至關重要的武道。
一 空手道始於禮，終於禮
二 空手無先手三 空手道為義之輔助四 先知己，後知彼五 技術（好）不如心術（好）六 聚精會神，心無旁騖七 禍生於懈怠八 並非只有在道場才能修鍊空手道九 修鍊空手道是一生的事十 應將空手道精神用在日常諸事諸物上十一 百鍊成鋼，不進則退十二 心中不可有非勝不可的想法十三 應儘可能化敵為友十四 戰鬥上的勝負是由如何操縱虛實者而定十五 把手足想像成刀劍十六 男子漢每日出門就必須面對排山倒海的壓力十七 講究架勢是初學者，其後要練成自然體十八 練「型」要求正確，實戰要求變化十九 勿忘「力的強弱，身的伸縮，技的快慢」二十 必須常思考臨戰之方法及手段本文整理自自衛術專家Rory Miller的講座。謝邀
不好意思，我到現在都不知道啥是武，啥是武道可以獨自一人靜心並不抱任何目的練習。
感謝邀請，就長話短說一番吧(本人因腦洞太大導致長篇大論時容易脫軌，所以……)。
TKD五大精神:「禮義，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。」練習的人雖然不會感覺得到，但隨時間變化，身邊的好友會慢慢發現你就像變了個人一樣(這個也是我從好基友那聽到的，我自己也感覺不到自己的變化)，這個換做別的流派也是一樣。
其實我想說的是，當你感覺到看什麼都是跆拳(空手/合氣/柔/劍/弓……)道的時候，當你做事所體現出的人格品質能反映出所練流派的精神的時候，『』道」』就那麼簡單。不是有句話么:「心中有佛，看到的都是佛。」
對於我來說，武道，道即是生活。
以上，不喜勿噴。道這東西，我不清楚啊。對我來說，拳就是拳，什麼道不道的。
考上跆拳道黑帶一品（那個時候沒成年吶，成年了叫一段）的時候，
教練告訴我很多人考上黑帶就以為是終點了就放棄了，但是這個時候跆拳道才剛剛開始，（講道理從一段考到八段好像確實是剛剛開始）我就跪坐在國旗和另外兩面旗子下面（有一面還是可愛的穿著道服的小松鼠，萌(//?//)）背了「禮義廉恥忍耐克己百折不屈」雖然那個時候我一直不知道其它道友知不知道這個，但是背完感覺好像人生就是這麼幾個字罷了，
你以為這樣就完了，其實這個時候大部分時間我一直在想，以前有一次，一個呆萌教練講「你們要好好學後旋，我們黑帶抽人耳光都是用腳抽的」，說著，教練啪的一腳後旋把站在第一排那個大兄弟一腳抽飛了。。。原來應該是從頭頂掠過的。。。場面很是尷尬。。。。。。然後我彷彿看見教練眉毛動了一下「我們學跆拳道，講的就是禮儀廉恥忍耐克己百折不屈，好的兩人一組後旋分解動作」當我發現練了武還是有很多人打不過，就得講道理的時候，就是武道（圍笑）
道有兩個特點，一是通，二是無量。通就是你學武術學到的東西能用在非格鬥領域，我舉3個例子：走路，耗更少的體能，走得更快；把行李扔上車，用摔投技的勁；看人一眼，就知道他會不會武，是真威脅還是虛張聲勢。無量就是仰之彌高，鑽之彌深，練之彌新，永無止境。
謝邀
所以說道者，必是技藝之升華，習武的過程也是個由術入道的過程。練武的人開始就是學習武術，武術就是一種鍛煉和格鬥的技能，每天或者每周或者每月花一點時間練，練的多的可能是一天八小時，練得少的可能八天一小時，這都無所謂吧，你練的時候就在練，不練的時候就不在練。這個時候術是你的一門功課，你練就提高。不管多高多能打，這就是術。你練術日久，拳品成為人品，你練的拳剛強你為人也剛強，你練的拳圓融你為人也圓融這是入道的一種。你練術日久，念念不忘，拳形融入常形，行動帶出拳態。這是入道的一種。你練術日久，武術融入生活，言行舉止帶出武人風範，把武人之德作為人生立世之德。這是入道一種。你練術日久，有心得有體會，成體系，傳於世人，得道萬姓尊崇，能成一家，這是入道的一種。所以說入不入道在於你對武術的態度，而不是你多能打。再能打也不等於就能入道，舉個通俗點的例子，李小龍和泰森，誰能打另說，但是李小龍能把自己的武學思想形成系統推廣出來影響眾多的人，這是入道的一種。李小龍對格鬥的方式方法有著自己的體會和理解，並傳承下去這是武道的一種。這個泰森做不到，所以泰森再能打最後也得給甄子丹跑龍套去。這是不同的。（待續）有的人有把子力氣，兌了幾天沙袋，蠻橫點，打幾年架，坐幾天牢，能打敢打。算不得入道。但是有的人，有傳承有方法，在一套有序的體系下，依法學習，那也是一種道。所以武術光能打是成不了道的，只能是曇花一現。傳統武術重傳承，以術載道，恰恰表現在傳授的是武道而不僅僅是武技，能不能打，都能把精神傳遞下去，而不是僅僅培養幾個打手。甚至強調不是每個習武者一定都要追求多能打，只要把技藝和思想學習下來，並且把這套技藝思想貫徹好，都能入道。所以傳統武術今天能有如此強大的文化優勢。所以對傳統武術憤憤不平的人其實更需要的是反思，為什麼有無為之為不爭而爭呢，其實能打不能打，大眾心中也是有桿秤的，天天叫囂著要打要以打為衡量標準的人，有的時候恰恰暴露了自己的虛弱。其實能打的人很少有天天把打掛在嘴上，然後一再強調自己所練的搏擊種類非常科學，比別的搏擊都厲害，儘管他們心裡是這麼想的，偶爾也會流露出來，但是沒有把自己的拳和自己的水平掛在嘴上吹的，那不是高手是二傻子，我有個學生有句很精闢的評價「一聽就知道是沒挨過打的」什麼人沒愛過打呢？很簡單只有一種人，就是從沒有真正接觸過實戰的人。不然呢？難道他會是拳王么？看看哪個拳王沒挨過打的？所以挨幾頓就務實了。有個電影叫鐵拳，主人公叫比利霍普，拳擊手。管理情緒的能力很差。 這個電影還告訴我們師徒之間不僅是教學關係 還要有人文關懷，即使美國也是如此。擊碎那個怯懦的自己
當你練的越多，時間越長，了解的種類越多的時候，你就不會說哪個拳種更厲害，哪個項目更牛逼！「道」在武術中叫「武德」，在跆拳道中叫「禮義廉恥忍耐克己百折不屈」所以隨著時間的推移，你就會明白，他們都叫武道！
君子之劍光明磊落，小人之劍凄凄惶惶
跆拳道一進屋看見教練在教訓兩個沒我腿高的師兄（唉…） 大概內容就是 說其中一個可以乘勝追擊 但該停不停做不到點到即止 是做人有問題。 又說另一個掉著眼淚的 輸不可怕 冷靜和提升自己最重要。當時覺得 有點兒意思哈然並卵 我依然是個瞎練瞎鬧的渣
打不過對手的時候
累到大腦已經空白 忘了對面的人是什麼身份 系了幾千次的腰帶掉了以後忘了怎麼系 汗蒙了眼 只剩一個念頭 就是擊倒眼前不可敵的對手
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